VOUS POUVEZ TOUS ARRÊTER DE VIEILLIR ! LES SECRETS POUR RESTER JEUNE TOUTE SA VIE

Les gens de business aujourd'hui avec Sébastien Perrez qui a créé des marques de référence des compléments [musique] alimentaires. C'est hyper intéressant. Ça permet de mieux vieillir, de vieillir en bonne santé. Pour notre collagène, on a [musique] sep études cliniques qui montrent l'efficacité sur la beauté de la peau avec une amélioration de l'élasticité, une amélioration de l'hydratation de la peau, baisse [musique] des rides. Une baisse des rides, le paracétamol, c'est un sujet en France parce que c'est sans ordonnance et pourtant ça peut être hyper dangereux. Oui, c'est exactement le paradoxe d'une molécule qui est accessible.

Il se vend à peu près, allez, on va dire entre 10 et 15 boîtes à la seconde en France. Par contre, c'est une molécule qui peut vraiment avoir des effets très délétaires voire même mortels. [musique] Bonjour tout le monde et bienvenue sur Légende Légend business. aujourd'hui avec Sébastien Perrez qui a créé une des marques de référence des compléments alimentaires. Plus de 60 % des Français prennent des compléments ou ont pris des compléments alimentaires cette année. C'est énorme. Il y a ceux au collagène, ceux à l'oméga 3, même ceux au magnésium, vous avez peut-être déjà pris vous aussi.

Ils ont décidé en tant que sportif alors que lui travaillait dans le luxe avec son associé, se sont rencontrés dans une salle de sport. son associé était banquier privé en gestionnaire de de fortune et ils sont euh ils se sont rencontrés et ils ont voulu lancer leur marque qui est un carton. Ils étaient deux, ils faisaient 30000 € de chiffre d'affaires, ils sont montés à 100 millions d'euros tout de suite. Vous allez voir, c'est un énorme carton. Ils sont disponibles en pharmacie. On voulait faire un sujet sur les compléments alimentaires. C'est hyper intéressant. Ça permet de mieux vieillir, de vieillir en bonne santé.

C'est utile pour ceux qui font du sport, pour ceux qui n'en font pas, même pour ceux qui ont une bonne alimentation. Ça permet d'avoir plein de bonnes choses dans son corps. Ils vont nous expliquer. On va même faire venir un pharmacien pour nous parler des compléments alimentaires. Ce qu'il a vu de plus incroyable. Vous allez voir un pharmacien qui a sauvé des gens, qui a pu sauver des gens physiquement en direct dans sa pharmacie, qui va nous parler du paracétamol, des choses qu'il a vu de plus incroyable en tant que pharmacien. Juste avant de commencer l'émission, abonnez-vous en 30 secondes si vous voulez bien sur notre chaîne YouTube.

Vous pouvez commenter l'émission aussi si vous prenez des compléments alimentaires. C'est intéressant d'avoir votre retour. Est-ce que vous pensez que c'est bien ? Est-ce que vous avez déjà vu une différence dans votre santé quand vous avez fait une une petite période comme ça avec des des compléments alimentaires ? Hésitez pas à nous dire et à vous abonner à notre chaîne. Aussi si vous nous suivez en podcast audio sur Spotify 10, Apple Podcast, Amazon Podcast, vous pouvez nous mettre 5 étoiles en référencement sur les plateformes de podcast audio comme ça vous pouvez nous suivre sur la route ou en du sport ou au boulot n'importe où. Vous pouvez mettre comme ça les podcasts de légende.

En tout cas, vous faites de légendes, le premier podcast de France. Donc merci beaucoup. Je vous remercie à chaque fois parce que c'est hyper important pour nous, pour toute l'équipe. C'est c'est une vraie fierté. On est très heureux d'être avec vous plusieurs fois par semaine. Merci d'être là encore une fois et c'est parti avec Sébastien Perez. Émission spéciale sur les compléments alimentaires. Vous allez voir, c'est très intéressant et on va apprendre beaucoup de choses sur les jambes. C'est parti. Sébastien Perez, fondateur Dumble Plus. Aujourd'hui, on va parler de compléments alimentaires, de collagène et de bien vieillir. Parfait. Bienvenue Sébastien. Bienvenue à toi.

Créateur, crééateur, vous êtes deux. On est deux. C'est ça. Tu alors une vie particulière Sébastien, tu travaillant. On va y revenir. On va parler des compléments alimentaires. Vous avez créé votre société il y a combien de temps ? Il y a 7 ans maintenant. Il y a 7 ans. Là vous faites 10 millions d'euros de chiffre d'affaires. Vous en avez fait même 100 millions quand vous étiez que deux. Particularité de cette boîte, c'est devenu une référence dans les compléments alimentaires. C'est vendu en pharmacie Humble Plus. Et c'est marrant et je suis très gondant de le faire parce que j'y suis allé encore ce weekend.

et je suis cherché une connerie, voilà un truc pour apaésil pour les piqueurs de moustique, c'est la période. Et je me suis retrouvé dans le rayon et j'ai vu tous les compléments alimentaire et j'ai vu justement ceux et en fait on est perdu. Il y a tellement de choix aujourd'hui et c'est l'explosion des compléments alimentaires. Vous vous en faites aussi à base de collagène tout à fait euh qui est une substance qui est créée dans le corps humain. On va expliquer tout ça. Ça permet de mieux vieillir les compléments alimentaires. Il y en a qui sont pas très utiles et il y en a qui sont très utiles pour euh vieillir en tout cas.

même apprendre d'ailleurs dès le plus jeune âge he c'est pas forcément que des trucs pour les gens âgés he les compléments alimentaires. Pas du tout au contraire. Ouais. À partir de 25 ans, on va perdre 1 à 2 % de collagène par an mais on y revient après donc c'est hyper important de commencer très tôt. Tuas quitté un salaire, on va en parler. Vous allez voir la vie originale de Sébastien. C'est une boîte qui é à Bordeaux he si je dis pas de bêtises. Juste à côté toi tu viens d'Osgor. De toute façon le gars il a bonne mine, vous allez voir l'émission. Si vous regardez la bonne mine, ça sent le surf. Ça fait du surf. Ça fait du surf.

Ouais, on peut pas passer à côté du surf en vivant dans les landes. Tu as quitté un salaire à 8000 € dans le luxe pour aller livrer des smoothies en scooter. Est-ce que votre boîte vous l'avez réorienté, on va en parler, vous avez frôé la fate en plein Covid, explosion juste après. On va parler du corps humain. On va comprendre aussi pourquoi on commence à vivre, vous allez voir beaucoup plus tôt que prévu en fait, à peu près vers les 25 ans en fonction des des gens. Est-ce que les compléments alimentaires, c'est que du marketing ? On va aborder le le sujet et tout à l'heure on va recevoir Aurélien. Aurélien qui est pharmacien.

On va parler d'automédicamentation, des médicaments, il faut vraiment faire attention si vous en prenez beaucoup, du dolipra, le paracétamol, tout ce qu'il a pu tout ce qu'il a pu voir durant sa carrière. En tout cas d'exceptionnel et d'étonnant, il a même sauvé des gens dans sa pharmacie. Vous verrez, c'est quelqu'un que tu connais le pharmacien qui vient, je crois. C'est quelqu'un que je connais. Ouais. On s'est rencontré sur une compétition de fitness il y a un peu plus de 3 ans maintenant. On partageait la même passion et vite les synergies. Et tu l'as proposé de venir ? Et je lui proposé de venir. Ouais. Ouais.

Parce que lui il a une pharmacie et comme c'est vendu en pharmacie Humble Plus euh juste qu'est-ce que c'est que Humble Plus ? Qu'est-ce que ça veut dire complément alimentaire ? Qu'est-ce qu'il y a dedans ? Comment tu présentes ta boîte ? [grognement] Unble Plus, c'est euh la marque franç enfin c'est une marque française de compléments alimentaires euh pensée pour les personnes qui veulent bien vieillir. Et nous ce qu'on dit c'est pas de marketing bullshit euh des formules pures, bien dosées et surtout ce qui est hyper important c'est qu'on est les premiers consommateurs de nos produits.

Donc on crée le produit d'abord pour nous pour répondre à les problématiques et ensuite on en fait bénéficier le plus grand nombre. Vous les prenez vous-même tous ? Ouais sans exception. C'est le stack Humble Plus. Il est dans ma cuisine et tous les jours, on prend 100 % de nos compléments. Le stack c'est la gamme. C'est la gamme complète. Ouais. Toi tu es sportif. Sportif ? Ouais. Je te pose la question, ça se voit. Tu fais quoi comme sport ? Tu es solide ? Tu fais quoi ? Beaucoup de sport.

Moi, j'ai fait gros début dans le running jusqu'à l'Ultra Trail pendant beaucoup d'années et puis ensuite j'ai commencé le le Crossfit pour rajouter un petit peu de prépa physique sur les les la trêve un peu hivernale et puis ensuite Aerox et un peu tout ça. On va y revenir après mais juste pour parler à Paris Dumble Plus 4 Crenez de quoi on va parler après on va refaire ton parcours. Comment est ça coûte de prendre des compléments alimentaires aujourd'hui si on va en pharmacie ? [grognement] qu'on n'y connaît rien et qu'on a envie.

J'ai demandé moi à Chat GPD, j'ai des copains qui ont fait qui ont [raclement de gorge] demandé à Chat GPD aussi de leur faire un programme de complément alimentaire pour se sentir mieux et ils ont pas senti grand-chose avant un mois, 6 semaines voire 2 mois pour certains. Je je tu en avais pas parlé, je vouis je voulais te le dire quand on préparait l'émission mais ça met un peu de temps à faire effet. C'est pas du jour au lendemain, c'est pas un doliprane pour calmer un mal de tête. Combien ça coûte si on veut prendre des compléments alimentaires au quotidien comme ça pendant 2 3 mois ? [grognement] Alors, c'est hyper important ce que tu dis parce que c'est vraiment pas immédiat.

Donc, il faut vraiment être patient avec le collagène et surtout les personnes en fait au bout de quelques semaines se disent "Je vois pas d'effet donc je vais arrêter au contraire, les premiers effets ils sont exactement partir de 6 8 voire 12 semaines selon les les compléments les semaines. [grognement] Donc il faut être patient, c'est vraiment pas un produit miracle. Donc il faut voilà le prendre sur le sur la longueur et que ça devienne vraiment une routine. Et sur le prix, nous on aime parler en prix par jour parce que ça parle vraiment aux gens. Euh et aujourd'hui si on prend par exemple nos trois indispensables chez Plus, ça coûte 2 € par jour.

Donc c'est finalement le prix d'un café par jour. Et quand on connaît pas quand si on rentre, si chez vous avez envie de rentrer dans une pharmacie ou sur le site, on va mettre tous les liens dans la description si vous voulez essayer pendant 2 mois, 3 mois, voir comment vous vous sentez aussi. Euh comment on sait ce qu'on doit prendre ? Parce que tu sais, il y a il y a des collagène collagène main machin, il y a des trucs. Comment est-ce qu'on sait ce qu'il faut ? Quel est si tu vois si tu dois en sélectionner un pour chez vous, si on envie de commencer, quel est celui que tu conseillerais ?

Bah en fait le complément alimentaire, il va falloir vraiment cibler par rapport à un besoin qu'on va avoir. Donc nous ce qu'on a mis en place c'est un diagnostic sur notre site internet. en quelques questions gratuitement, on va venir cibler, te proposer un deux voire trois compléments alimentaires pour répondre à ton objectif parce que le tien est un petit différent du mien. Euh, tu vas être plus dans un côté beauté, peut-être moi plus sur un côté récupération. Il y a des sportifs, des non sportifs, des personnes âgées, hommes-femmes et donc vraiment pour pouvoir cibler, fais ce diagnostic et on va te proposer le bon complément qu'il te faut pour bien vieillir.

C'est veut dire quoi beauté ? Pourquoi ? Dans dans quel sens le complément alimentaire ? Il y en a qui donnent bonne mine, c'est quoi le sujet ? Il y en a qui donnent bonne mine mais ouais qui rendent beau. Effectivement. Non, mais le collagène va être par exemple responsable en fait de la l'apparition de rides sur la peau euh de de cheveux donc qui vont être cassants. Donc il y a vraiment des études cliniques qui sont là-dessus qui sont portées sur le on appelle ça beauté de la peau et qui vont être vraiment sur joué là-dessus. Alors attends là tu parles de beauté mais si on veut bien vieillir le collagène dans le corps.

On va parler de ces substances juste après et puis on va parler de ton parcours. Mais c'est ça s'adresse à qui aussi et qu'est-ce qu'on va prendre si on n'est pas sportif par exemple ? Justement on pense que c'est il faut être sportif de haut niveau pour prendre des compléments alimentaires mais pas que.

On prend des compléments alimentaires pour venir compléter et répondre à un besoin, un besoin en énergie, un besoin en vitalité, un besoin en bien vieillir, un besoin en beauté et vraiment pour venir combler et compléter un déficit qu'on peut avoir par un manque de sommeil, par une vie hyperactive, une alimentation qui va être sur une période un petit peu déséquilibrée et donc on va venir prendre des compléments pour répondre à tous ses besoins. Même quand on mange bien, c'est utile. Même quand on mange bien, c'est utile complètement. Ouais. C'est pas que pour ceux qui mangent pas de légumes ou tu vois qui sont en carence de trucs, pas du tout.

Nous, on continue à dire et et on va le répéter tout au long de l'émission, c'est vraiment des compléments. Donc, il faut une bonne alimentation, un bon sommeil, une bonne hygiène de vie, une activité physique. Mais aujourd'hui, ça suffit pas. Et pour vraiment aller améliorer son bien-être, son bien vieillir et anticiper, le vieillissement, c'est quelque chose qui va être long, latent. Il faut dès dès 25 30 ans commencer à se à se complémenter. Vous les faites où les produits ? Comment ça se passe ? On va y revenir. Mais comment vous les faites ? C'est vous qui faites des recettes ? Comment ça s'est passé ? Tout à fait.

Bah, comme on fait nos produits pour répondre à nos besoins, ça part vraiment de là. En fait, avec Romain, on est là et on sait qu'on a une problématique, on veut y répondre. Donc on va chercher quel ingrédient, quel complément va venir solutionner un peu cette problématique. Euh et à partir de là, né l'idée en interne, on a euh un une équipe de recherche et développement, développement produit et une fois qu'on affine et qu'on sait quelle molécules, quel complément on va euh on va travailler, là on bosse avec un labo, on sort une recette et puis ensuite un façonnier qui met tout ça en place sous forme de de poudre, de gélule, de canettes.

On en reparlera après sur la gamme et on sort nos compléments. Il y a même des canettes à boire. C'est des c'est des canettes, c'est les boissons quoi. C'est les boissons au collagène collagène Water. On vient de sortir d'ailleurs là, on peut la retrouver sur le site un peu partout des Créatine Water. C'est une innovation, une première en France. Donc c'est une eau finement pétillante avec 5 g de collagène, 3 g de créatine pour la la créatine water et donc vraiment une manière de consommer le collagène amusante, plaisante et hyper sympa d'avoir ça au frais et et de boire ça quand on veut et d'avoir sa dose de collagène au quotidien quoi. C'est quoi le collagène ?

Collagène, c'est une protéine, c'est une protéine naturelle. C'est la protéine la plus abondante qu'on a dans le corps humain et qui va composer la majorité des tissus tissus conjonctif. Donc c'est les os, la peau, les tendons, les muscles, les articulations. Et à partir de 25 ans, on commence à la production de collagène diminue de 1 ou 2 % par an. Et donc c'est là où c'est important de% par an. C'est [ __ ] ça ça va très vite. Ouais. [souffle coupé] Et on considère qu'à 50 ans on a perdu près de la moitié réser Ouais, tout à fait. [ __ ] ! Et quand tu en prends, tu arrives à ralentir. On peut faire des tests des prises de sang où tu le vois ça ou pas ? Ouais. Ouais.

On peut faire des tests et on on voit que le aujourd'hui même les études cliniques, on voit que le le collagène passe la barrière intestinale. C'est un peu on reviendra après sur les sur les sceptiques du collagène et on les retrouve dans les dans les marqueurs sanguins. Mais effectivement aujourd'hui le rôle du collagène quand on va ingérer du collagène, on va pas l'envoyer directement dans notre tissu. Il va être effectivement digéré, découpé en petit acide aminé. Et ensuite, le corps va l'utiliser pour relancer sa propre production de collagène là où il va en avoir besoin dans les tendons, les os, la peau, les muscles. Ça relance vraiment la production.

Et ça relance vraiment la production. On est sûr de ça gen qu' fait c'est c'est OK. C'est validé par les les médecins. C'est validé. Alors pareil sur le côté scientifique, l'FSA donc qui est la grande instance d'autorité de sécurité alimentaire interdit les allégations là-dessus que ce soit sur le packaging et cetera. Donc nous, on est très très clair là-dessus. Ça veut pas dire que c'est pas efficace et qu'il y a pas d'études.

Par exemple, sur notre collagène, on a sep études cliniques qui montrent l'efficacité sur la beauté de la peau avec une amélioration de l'élasticité, une amélioration de de l'hydratation de la peau, une baisse d'éries et pareil sur le côté confort global du corps avec une nette amélioration. Une baisse d'éd. Ouais. Ouais. Ça c'est vous avez contrôlé comment ça se fait les tests cliniques ? Tu c'est tu prends un cobail, tu prends 10 cobail. Comment ça marche ? Alors, on en prend beaucoup. Euh effectivement, selon les tests cliniques, on va en prendre 100, 200, 500 voire 1000 euh personnes. Person, ça coûte une fortune, ça coûte très très cher.

Et euh et on va venir en fait euh proposer le produit contre Placebo et on va vraiment faire des études comme ça en en à l'aveugle. Placébo, c'est les faux pour voir si le cerveau voilà, c'est les faux c'est les faux cachés, c'est les faux c'est faux giles. Ouais. Et donc c'est vous avez assisté à ça. Voilà. L'efficacité. Ouais. complètement aujourd'hui. Donc c'est pour ça qu'on dit l'efficacité n'est plus approuvée. Euh on sait que c'est efficace parce que il y a voilà des études cliniques euh qui sont réalisé euh indépendante sur euh l'efficacité du collagène sur le corps humain. Tu prends combien de gellules par jour toi ? Pas mal.

Alors c'est pour ça qu'on a on a créé nous justement en poudre pas mal. Donc on en a on en parlera après. Non moi aujourd'hui je le prends sous forme de poudre. Toi c'est l'extrême non ? Tu tu es à fond dedans. Donc j'imagine tu vas en prendre beaucoup. Mais nous aujourd'hui moi je prends toute la gamme qu'on propose sur un plus. Je prends rien de plus aujourd'hui, rien de moins. Donc vraiment et si demain j'ai quelque chose et on se dit tiens là, j'avance, j'ai telle problématique, on va aller chercher et développer d'autres produits. Donc en terme de gélule, moi donc je prends cinq compléments tous les jours mais parfois sous forme de poudre. Et c'est ça qui est assez amusante.

C'est pour ça qu'on le développe. Pour pas avoir ce côté un peu ennuyeux de prendre ses pilules le matin et de que soit une obligation. Mais on veut vraiment allier le plaisir avec le complément alimentaire. Et c'est pour ça que les collagène Water, les créatines water, c'est hyper sympa parce qu'en fait on ouvre son frigo, on craque une canette et on a bu quelque chose de frais sans sucre, sans édulcorant, sans cochonnerie et on a eu nos 5 g de collagène qui est la porte recommandé quoi. Pas l'impression d'avoir pris des médicaments le matin. On a jamais abordé le sujet des compléments alimentaires et c'est un vrai sujet super intéressant.

On va reprendre ton parcours pour comprendre comment vous l'avez créé et comment vous êtes pourquoi ça a explosé comme ça d'un coup. Première année, vous puissiez comprendre, c'est 30000 € de chiffre d'affaires. 2è année, c'est combien ? 2e année, c'est un peu moins. Ouais, un peu moins de 600000 €. Quim fois 20 600000. L'année d'après, c'est combien ? L'année d'après, on passe à 32002. Ça passe de 600000 à 320 et après ça passe à 10 quoi. Et après ça passe à 10 et là cette année, on devrait arriver atterrir entre 13 et 14. Incroyable. Félicitations. C'est agréable de voir des des des boîtes avec des entrepreneurs français qui étaient Tu as tout quitté.

Tu avais trois enfants, tu as trois enfants et tu quittes un boulot dans le luxe pour partir sans [grognement] salaire, être au bord de la faillite et après que la boîte explose. C'est agréable de voir des succès comme ça. Et félicitations, faut le courage d'y aller. On se rend pas compte quand on fait on se rend pas compte. Ouais, on se rend pas compte quand on l'a pas fait. Et nous pareil quand on était un petit peu de l'autre côté et souvent on voit que la partie émergée de l'iceberg, on voit pas les 80 % qui sont qui sont vraiment difficiles, les emmerdes, les risques, les prises de risque.

Et aujourd'hui, il y a pas voilà, il y a quelqu'un qui disait en fait un entrepreneur, on saute d'un avion et on construit son parachute pendant voilà au fur et à mesure pendant la chute mais c'est c'est imagé mais c'est vraiment ça. C'est vraiment ça. Ex la reprendre celle-là, elle est pas mal. [rires] Après, tu vas faire carrière, tu fais une école de commerce en France et tu vas partir, tu vas faire carrière dans le luxe. Tu disais tu bosses où dans le luxe pour commencer ? Qu'est-ce que tu faisais comme métier ? Moi, j'étais business développeur à l'export, donc en gros, j'ouvrais des boutiques un petit peu partout dans le monde.

Euh, d'abord dans la bijouterie, puis ensuite dans la mode et enfin vraiment dans la maroquinerie et le luxe dans plein de pays. Donc dans tu veux dire les marques ou pas ? pour qu'on imagine. Oui, moi j'ai fait bah dans l'hôtel Red Luxe le groupe Starwood. Euh ensuite je suis passé chez Group Star, c'est le groupe Starwood, c'est un groupe qui a qui a énormément d'hôtels de luxe dans le monde. Euh des chaînes par exemple les chaînes Cheraton qu'on connaît, connaît tous et cetera. Le Trianon Palace à Versailles pour en citer, c'est celui où où je travaillais. Euh et ensuite, moi j'ai basculé dans le groupe LVMH pour Vuitton et pareil, ouvrir des boutiques un petit peu partout.

Et enfin Long Champ avant de quitter, eu pareil à l'export. Tu avais un salaire tu dis à l'époque tu gagnais ent enfin c'est ce que tu as dit en tout cas quand on préparait l'émission, je peux me permettre de le dire, tu sais entre 7 et 8000 € pour qu'on comprenne quand même le la mentalité quand on se lance dans une boîte à quel point faut être sûr avoir une flamme à l'intérieur sinon on y va pas. Tu étais heureux quand même quand tu bossais dans luxe. C'était quelque chose qui t'a quand même plu ? C'était quelque chose qui m'a plu parce que effectivement c'est un peu un métier de rêve he surtout à l'export. On voyage de pays en pays et cetera. Donc voilà, il faut le dire, c'est très sympa.

Euh mais au bout d'un moment, j'avais fait un petit peu le tour. Euh c'est aussi des sacrifices. Je voyais pas mes enfants forcément grandir en étant une semaine à New York, celle d'après à Paris, celle d'après en Inde et cetera. Voyag Ouais, beaucoup. quasiment une semaine sur deux à l'étranger. Et ensuite moi, il y a quelque chose qui m'a embêté dans le ce trail là, c'était vraiment d'arriver à standardiser un petit peu les villes. En fait, je me suis retrouvé sur la 5e avenue et on a en fait une succession de boutiques de luxe. À côté, on a toujours les mêmes marques de mode, les mêmes restaurants et et fast food. On arrive sur les Champs-Élysées, c'est pareil.

On arrive à Londres, à Red Jon Street, c'est pareil. Et je me suis mince, en fait, je contribue un petit peu à standardiser ces grandes artères. Euh et c'était un élément déclencheur parmi d'autres pour me dire "Allez, je vais faire quelque chose qui a plus de sens à à mon goût." C'est quoi le moment le plus dingue que tu es vécu euh en bossant dans dans le luxe avant de passer à la suite ? C'est intéressant de voir ce que tu as vécu aussi de meilleur lux. Ouais. Bah dans le luxe, on on envoie euh on en voit beaucoup mais s'il y en a une, c'est les soirées d'inauguration.

Moi, je m'en rappellerai toujours mais 5e avenue à New York, on fait une inauguration d'une magnifique boutique de quasiment 800 m² et il y avait voilà Paris Jackson, Carvin qui était là, Kate Moss, les bécan qui arrivent et puis vraiment ça part d'un côté à l'autre de tout de star en star qui arrive euh Bucketmos, les Beckham qui débarquent tous ensemble et cetera. Donc non, un moment un moment assez magique de vivre ça et et vraiment assez personnel de pouvoir trinquer avec toutes ces personnes d'échanger une petite discussion et de les voir de voir dans la boutique quoi.

C'est moment te plaît quand même, tu vis des trucs même si tu trouves ça un peu bon, tu dis tiens, je participe un peu à créer les à la standardisation, on va faire les mêmes rues un peu partout. Tu es sportif quand même pendant ce temps-là, tu fais des ultra trail à l'époque. Qu'est-ce que c'est qu'un ultra trail pour comprendre dans quel mot tu étais quand tu crées une boîte de compléments alimentaires ? Un ultra trail, c'est une course longue distance en montagne avec beaucoup de dénivelés. Euh et donc maintenant, on a un peu vulgarisé les distances mais un ultra trail à partir de 80 100 120 140 jusqu'à 160 km. Euh 160 bornes, c'est n'importe quoi.

En une fois en une fois [rires] sans idéalement sans s'arrêter, ouais sans dormir. Et et moi ça été la course la plus longue et c'est vraiment 160 km. Ouais autour du Mont-Blanc. Et là, on part sur une course et puis euh et puis c'est parti, hein. [ __ ] tu es une machine. 160 bornes d'un coup. Combien de temps ? 160 km. Ah ben là, on part pour une grosse quarantaine d'heures. Ouais. Donc, tu sais que tu vas avoir une voire de nuits en montagne. Attends, tu es en nuit blanche ou tu tu quand même tu est-ce que tu te poses 2 heures ? tu te poses, tu peux dormir. Après, tout dépend un peu de du niveau de performance que tu veux aller chercher.

On sait que l'UTMB, il a été couru en en moins de 20h récemment et là au mois d'août, ça va encore tomber encore plus rapide. Mais il faut connaître son corps et tu sais que tu vas faire des micro siestes un peu réparatrices et tu te mets en mode pilotage automatique et et c'est parti en montagne quoi. Tu fais des siestes ? Tu as tu as un sac de couchage avec toi. Tuas un sac Ouais. Tu peux avoir un sac de couchage ou ravito, tu as des chaises, tu peux te poser, tu peux dormir et effectivement tu pars pour l'aventure pendant quelques heures en montagne. Terre mais tu arrives à 160 bornes, tu dois être rincé. Tu mets quelques Ouais. quelques mois à t'en remettre hein.

Les escaliers les escaliers le lendemain matin, c'est [rires] tu es tu es un petit peu raide. Tu es courbaturé, tu es courbaturé. tu es courbaturé mais tu reviens avec un un sentiment d'avoir accompli quelque chose où tu te dis là j'ai fait preuve de résilience et je suis sorti un petit peu de ma zone de confort. Tu vas beaucoup à la salle de sport et tu vas rencontrer Romain euh qui est ton associé là-bas. Euh vous vous étiez pas amis genre vous vous rencontrer là-bas ? Ouais, on se rencontre là-bas.

euh on éétait pas amis et euh et on a commencé en fait à s'entraîner ensemble euh à échanger ensemble et c'est de là que que qu'on a planté la première graine Dumble Plus euh pendant pendant nos petits W de CrossFit là. Est-ce que ton associé faisait un truc qui n'avait rien à voir ? Il était banquier tout à fait euh banquier privé dans gestionnaire de fortune. Donc rien à voir avec le sujet. Tu vas te blesser en fait tu vas tu vas sympathiser avec ce garçon. Il y a ton associé plus tard. tu vas te blesser et tu vas prendre du collagène pour la première fois. Est-ce que tu peux expliquer ce que tu te fais ? Ouais, en fait, je me fais une déchirure du supra épineux au niveau de l'épaule.

Euh donc vraiment très très grosse blessure. Qu'est-ce que c'est que le supra épineux ? Pardon ? Tu sais pas non plus [rires] si ? Enfin, c'est le Ouais, là on va rentrer. Non, mais c'est pas c'est quoi ? C'est un muscle. C'est un muscle. Ouais, c'est un muscle au niveau du deltoïde. Oui. Bon, d'accord. C'est un muscle de l'épaule. C'est un mus de l'épaule. [rires] Et tu te tu te tu te blesses comme ça à la salle de sport. Ouais, à la salle de sport. Tu soulèves trop lourd ? J'y suis allé un peu fort. Ouais, effectivement. Et euh et donc là l'épaule l'épaule lâche. [ __ ] ! Ouais. Et là tu vas prendre quoi ? Du collagène ? Comment tu vas le prendre ? Je vais prendre du collagène en poudre.

Euh c'est mon kiné à l'époque. Euh donc voilà, je j'évite l'opération, pas mal de séances de kiné et cetera et donc là il me il me propose, il me conseille de prendre du collagène et moi je savais pas trop ce que c'était à l'époque. J'en avais vaguement entendu parler. Euh et donc je commande ça sur internet et je reçois un sachet euh [grognement] un peu bizarre, un peu opaque et je commence à prendre cette poudre de collagène. Ouais. À l'époque. [grognement] Et ça va te faire un effet. Ouais, ça va me faire un effet. Et pareil, moi je me dis, il m'a dit "Mais prends-le vraiment, prends le temps de et tu verras et cetera." Et en fait, j'étais voilà, un sportif blessé.

Euh c'est compliqué compliqué de gérer quand on a euh toujours fait du sport et cetera, d'être à l'arrêt pendant autant de temps. Et donc je me suis dit euh si c'est quelque chose qui peut m'aider, je vais m'y accrocher, je vais être patient et je vais aller jusqu'au bout du truc. Et donc j'ai pris ça pendant pas mal de semaines et au bout d'un moment, je commence à me dire "hm les médecins qui me refont des échos et cetera dire "Ah [ __ ] tu cicatrises vite, c'est pas mal." Et c'est là que je me suis dit c'est voilà, le collagène était pas pour rien. Comment tu vas basculer ? Tu es dans le luxe, tu te fais un bobo à l'épaule, tu te blesses à l'épaule, tu as trois enfants. Ouais.

Tu rencontres un mec à la salle de sport et comment est-ce que tu quittes tout avec ton salaire à 8000 balles par mois pour créer une boîte ? Comment ça tu la bascule, tu vois comment ça va se passer ? Bah la bascule est euh est impressionnante. C'est vrai, parce que tu te dis, tu appuies sur off et là d'un coup, tu pars. Mais en fait, je cherchais quelque chose qui avait vraiment beaucoup plus de sens euh dans la vie. Je rencontre euh et à l'époque effectivement en discutant, on était passionné nous de sport, de nutrition, de bien-être et cetera.

Et en fait, en commençant en discuter, on parle de ce collagène en disant, je dis à Romain, nous on fait attention un petit peu à ce qu'on mange à l'origine sans être trop extrême. Et je dis à Romain, mais le collagène, ça m'a fait vachement de bien et cetera. J'en parle, j'en parle. Et chaque personne qui vient me voir en me disant "Ah ton épaule ça va mieux, ouais, je prends du collagène, ça va mieux" et cetera. [grognement] Et c'est là où tu es devenu un VRP du collagène, un VRP du collagène, un prescripteur de ça. Et euh à un moment donné, on se pose avec Romain et on s'est dit il y a peut-être quelque chose à aller chercher là-dessus.

Et euh et nous on était un peu frustré de l'offre qu'il y avait sur le marché où je disais il y a pas de traçabilité, il y a pas de transparence, je prends quelque chose. Mais si je suis parti pour en prendre pendant quelques années, j'ai quand même envie de savoir d'où ça vient et et d'où vient cette poudre cette poudre magique euh dedans. Qu'il y a dedans. Ouais. Et tu vas en parler, tu es tu es en couple ? Ouais. Tu es tu tu es encore avec la maman de tes trois enfants ? Euh vous avez la discussion quand même quand tu quittes ton boulot euh tu es très bien payé pour le pour lui dire "Je vais me lancer en tant qu'entrepreneur". Tu étais pas entrepreneur avant. Non non pas du tout.

Vous avez une discussion ensemble ? Ouais, on a une discussion ensemble et c'est euh et c'est moi j'ai eu un soutien de tout le monde, de toute ma famille, vraiment de tous les proches là-dessus. Euh parce que c'est un bête énorme, hein. Tu mets quand même en en risque beaucoup de choses. Un paris euh pardon euh un paris qui est énorme. Euh mais moi, j'ai eu un soutien infaillible de tout de tout le monde, de tous mes proches, de toute ma famille. Euh en se disant euh voilà, on sait que tu as la tête sur les épaules quand tu te lances dans quelque chose, on l'a vu avec le sport, tu vas à fond et et tu vas jusqu'au bout. Et donc euh effectivement, c'est euh "Allez, on est derrière toi.

Si tu veux te lancer là-dedans, on te soutiendra." Au début, vous avez envie de créer quelque chose avec des des protéines qui est bon pour le corps et vous allez faire rien à voir avec les compléments alimentaire, pas si loin que ça mais rien à voir. Vous cré un bar dans Paris avec des smoothies protéinés. Ouais. Rien à voir. Rien à voir. Là en fait, on s'inspire pas mal de de ce qui se fait aux États-Unis, de ce qui se fait dans beaucoup de pays. Romain à l'époque voyageait aussi pas mal dans les pays scandinaves, en Norvège.

Euh et donc on se dit voilà le un bar à smoothie, ça faisait complètement sens d'ouvrir ça et on va faire consommer du collagène à l'intérieur de nos smoothies parce que justement il y a cette problématique un petit peu de goût au début et cetera. Si on propose du collagène comme ça, à l'époque personne connaissait vraiment, comprenait euh un peu l'importance du collagène. Et donc, on va travailler des smoothies protéinés avec du collagène à l'intérieur. Et ça va être un peu notre labo test de discuter avec les gens et de voir un petit peu les premiers retours et cetera. Vous allez [grognement] créer et ça ne va pas marcher. Ouais. Vous allez vous taper un un échec.

C'est intéressant dans la tu vois dans la création d'une boîte, voir où ça a eu un impact parce que l'échec se transforme en succès après. Donc c'est intéressant. ça pas d'intérêt. Qu'est-ce que vous allez comprendre rapidement ? L'échec, il vient aussi bah période de Covid. Euh donc là en fait vraiment c'est un bar. Voilà donc social avec plein de gens. Exactement. dans une salle de sport en plus à l'époque. Donc voilà, tous les voyants étaient pour le coup complètement au rouge.

Euh et là, ouais, on se lance juste avant le Covid et donc quelques mois après arrive et en en plein vol et donc là le le coup préombe et là je pense vraiment à tous les entrepreneurs qui pour le coup ont vraiment malheureusement fait faillite. Euh et donc nous on est bah là pour le coup au bord de la faillite, on se pose avec Romain, on se dit bon qu'est-ce qu'on fait maintenant ? Et c'est là qu'on se dit en fait nos smoothies, on peut plus les commercialiser dans la salle de sport, elle est fermée. Et donc on va les mettre en bouteille et on va les vendre au consommateur final ou au supermarché, au resto qui restent ouvert et cetera, aux épiceries.

Et donc c'est comme ça qu'on se dit "Allez, premier pivot de marque, on met nos smoothes en bouteille." Ça c'était la le premier pivot qui va c'est vous êtes pas encore au complément alimentaire. Pas encore au complément alimentaire. Et vous allez donc ça, on est en mars 2020, vous fermez le bar, vous allez vous dire on va mettre les trucs en bouteille. C'est c'est votre usine de production à l'époque, si je dis c'est pas de bêtises, était en Belgique. Rien à voir. C'est toi qui va faire l'aller-retour pour que ça coûte moins cher. Ouais, exactement. Bah, à l'époque chaque euro, là on était au bord de la faille, donc chaque euro compte.

Euh et donc en fait avec Romain, on monte dans son Renault Kangou et là on va jusqu'en Belgique et euh et on produit 1000 1500 smoothies en chambre froide pendant 7 8 he d'affilé. On met ça dans des glacières, on rentre à Paris et là commence la livraison. euh de tous nos smoothies un peu dans tout Paris. Ouais. Et ça marchait quand même. Vous les vendiez quoi ? Ça marchait bien. Ouais, on les vendait. Bah il y avait un succès. Il y avait vraiment on répondait à une demande en ayant ce bar à smoothie et donc le fait de l'embouteiller de pouvoir le commercialiser un peu partout, c'était un vrai succès.

Euh et et donc voilà, on était sur nos petits scooters, on faisait les livraisons nous-mêmes et ça a duré ça a duré un moment. Ouais. Tu te dis à un moment donné qu'est-ce que je fous là ? Pourquoi j'ai quitté mon boulot ? Covid, j'auraiis mon salaire, je suis en train de galérer, chaque euro est 1 €. Tu te tu Il y a un moment donné où tu regrettes. Il y a pas de moment où je regrette, mais il y a pas mal de moments où tu te dis mais j'étais quand même pas mal sur la 5e avenue à boire du champagne [rires] dans une boutique avecnos et avec Beckham. Donc non, effectivement, pas de regret.

Euh mais et c'est un petit peu le parallèle qu'on fait avec le l'Ultra Trail où au bout de 20 25 heures quand on est en pleine montagne, qui sait qu' il en reste une dizaine, on se dit "Mais qu'est-ce qu'on fait là ? Euh je pourrais être tranquillement au choix à la maison en train de les regarder à la télé. Euh mais voilà, on voulait pas être spectateur effectivement pas de regret. Vous investissez combien ? Vous avez un peu d'argent ? Vous gagnez bien votre vie avec ton associé ? Combien vous mettez dans la création de la boîte au départ ? Je pas demander. Ouais. Dans la création de la boîte, on met à peu près 15000 € chacun euh tout départ. Ouais. pour créer ce bar à smoothie dans Paris.

Vous allez livrer des donc bar à smoothie marche pas. Covid galère. Ouais, vous faites l'aller retour donc Belgique à Paris en Kango ensuite vous livrez en scooter, vous y allez vraiment à fond. Comment est-ce que vous décidez de basculer, d'arrêter complètement les smoothiers, de partir en complément alimentaire ? Bah là, en fait, pareil en fait, il y a à nouveau tout le monde un peu confiné et et enfermé. Euh et donc là deuxième fois où on est au bord de la faillite [rires] et donc et là on se dit à un moment donné c'est fatiguant, c'est un peu fatiguant, il va falloir que il va falloir que ça marche.

Surtout qu'on sent qu'il y a voilà le le la demande est là et les gens ont envie de de faire attention à eux, à leur bien-être, à se complémenter et cetera. Et là en fait, on réfléchit avec Romain et on se dit aujourd'hui on met le meilleur collagène marin français breuveté dans nos smoothies, mais on laisse en fait nos clients aller l'acheter sur internet ou en pharmacie ou ailleurs entre guillemets chez un concurrent ou dans des marques qui ont pas de qui ont pas de traçabilité. Donc on s'est dit bah en fait le collagène qu'on met dans nos smoothies, on va le mettre en sachet et on va le vendre.

Et c'est vraiment là qui est né le on veut dire le trè pivot un peu de de de de la boîte et la naissance du complément alimentaire comme on le connaît aujourd'hui. Ce qui est important même là si un jour vous avez envie de créer une boîte de comprendre c'est vous avez pas lâché quoi. Ouais ça fait deux fois trois fois pivot hop là limite la faillite là tu la vois arriver tu repars il lâche pas il lâche pas et aujourd'hui 10 millions de c'est intéressant de comprendre comment faut pas lâcher.

Vous allez donc créer ça, vous allez faire comment vos premières recettes, vous contactez des labos, c'est ce que tu disais tout à l'heure, vous trouvez un labo, vous vous-même, vous essayez comment vous façonnez le truc. Bah à l'époque, c'était vraiment petit chimiste hein, dans nos cuisines avec Romain où on où on développe un petit peu les recettes et surtout sur Ouais. Nous-même et surtout sur les collagènes water là, nos trop pétillantes au collagène. Attends, on a une pas, tu veux bien me faire rouler ? Hop ! Merci beaucoup à la caméra. Tac ! Je sais qu'on en avait eu on avait mis une pour que je goûte tout à l'heure, tu en avais ramené une.

Ça veur m citron vert et c'est collagène water. Voilà, il y a 5 g de de collagène mar dans la canette. Ce qui est beaucoup 5 g ou pas, c'est l'apport recommandé euh journalier sur lequel nous on a des études cliniques et donc vraiment on met la dose recommandée. Pas de bullshit là, il y a pas 1 g de collagène pour faire joli. C'est vraiment la dose la dose quotidienne dans la canette. Vous allez faire c'est c'est la première boisson que vous allez faire. C'est votre premier produit. Tout à fait. Vous allez ouvrir un site internet, comment vous allez vous faire connaître ? Comment vous allez passer de 30000 à 100 millions d'euros de affaire ?

Travail de longue haleine et là ça a été vraiment dès le début de mettre à profit notre expertise retail de vraiment mailler le territoire et d'apporter sa dose de collagène au plus proche du client. Donc on savait que notre client bah il allait à la salle de sport et donc on a contacté au début chaque salle de sport en leur disant "On a un super produit pour vous. il fait ses courses dans un supermarché. Donc il fallait qu'on soit dans le supermarché. Il finit à la pharmacie pour acheter justement d'autres choses et cetera ou des médicaments. Il fallait qu'on soit également dans les pharmacies.

Donc on a vraiment cadrillé un petit peu maillé le territoire comme ça et le site internet sur lequel on c'est c'est vraiment la première vitrine de la marque et on continue après à vraiment véhiculer ça à travers les réseaux sociaux aussi. tout ce travail un peu de pédagogie autour du du collagène, du complément, du bien-être pour rassurer aussi le le consommateur. Ouais. En fait, quand tu prends sur internet, les bienfaits du collagène, ils sont c'est un truc de fouf. C'est hyper bien. C'est hyper bien. C'est hyper bien. Et c'est là où ça va répondre en fait à plein de problématiques et du coup ça va toucher vraiment le plus grand nombre.

Qu'on est 25 ans ou 80, qu'on soit sportif, non sportif, homme, femme, on va vraiment répondre à une problématique ou un objectif donné avec le complémentaire. On va faire rentrer Aurélien si tu veux bien qui est pharmacien qui a fait Colanta d'ailleurs. C'est une petite parenthèse qui n'a rien à voir mais c'est quand même c'est pour la petite anecdote si vous regardez Colanta vous le reconnaîtrez peut-être. Toi tu l'as rencontré dans une épreuve sportive ?

Ouais, je l'ai rencontré il y a 3 ans porte de Versailles et en fait on était sur la ligne de départ d'une grosse compétition de fitness racing là et l'erox le premier à Paris il y a donc un peu plus de 3 ans euh et on s'est rencontré à ce moment-là et voilà, on a tout de suite pas mal sympathisé autour de de points communs que ce sont le sport, le dépassement de soi et les compléments alimentaires. Donc tu vas t'inscrire à l'aerox, tu vas le rencontrer. On va faire rentrer maintenant Aurélien. Il va nous raconter ce qu'il a vu de plus fou à la pharmacie.

On va parler d'automédicamentation, des bonnes choses aussi, des bienfaits des des compléments alimentaires que lui voit quand il en vend des gens qui après se sentent mieux, des gens qui l'a sauvé aussi en direct dans la pharmacie. C'est parti. On a fait rentrer Aurélien. Bienvenue Aurélien. Enchanté. Tu es venu, tu es venu de quand ? C'est ça ? Tu habites à Quand ? Tu es pharmacien où ? À quand ? Moi je suis pharmacien à Till sur en fait. C'est entre Bailleux et Quamp.

C'est une petite zone, c'est vraiment en campagne et je suis vraiment le vraiment le parfait pharmacien de campagne qui connaît très bien ses patients et qui qui a pas un énorme passage et un énorme turnover un peu comme les pharmacies de ville quoi où il y a plus de passages avec des gens qui vont pas forcément revenir. Attends, toi tu es tu es très sportif aussi. On disait vous êtes rencontré à l'aerox. L'aerox c'est une compétition. Je vous mets deux trois photos de l'aerox mais c'est des trucs faut être quand même solide et faut aimer souffrir. Oui. Dans le bon sens du terme faut aimer le bah c'est souvent des mecs qui font du crossfit quoi.

Tu tu disais c'est souvent des gens qui aiment bien un peu se faire mal quand même dans le dans l'esprit. Toi tu es sportif de base à côté Ouais. de la pharmacie. Tu fais quoi comme sport en fait ? Bah je suis un peu un touchat tout. Moi je fais pas mal de sport nautique. J'ai fait aussi un petit peu de bah je fais pas mal de kite surf. Un peu de surf aussi. Le fameux kite surf à camp. Tout le monde connaît la plage de camp qui est magnifique. [rires] Tu fais ça où le Ben ? On fait ça à Merville, c'est juste à côté. Et on a des magnifiques Attention quand même, on a des très très belles plages. Pas quand même, c'est un petit peu C'est vrai que c'est très beau les plages. Bien sûr, bien sûr.

On a des magnifiques plages. Vous allez vous rencontrer à l'aox. Je disais tout à l'heure, j'ai vu avec ton compte Insta, c'est là que j'ai découvert, moi j'ai pas regardé Colanta, mais vous avez sûrement suivi Colanta. Tu l'as fait en quelle année ? 21, c'était le les armes secrètes. Et euh c'est quoi les armes secrètes ? C'est le nom de l'épisode. Ouais. Le nom de le nom de la saison. Ouais. Ouais. On avait en fait des des armes qu'on pouvait utiliser avec des des pouvoirs spécifiques pour essayer de se de s'en sortir. Bon, moi je les ai très très mal utilisé mais [rires] au final on était en plus on était à Tahiti donc c'était Ouais. C'était en Polynésie.

Donc magnifique vraiment des des des paysages bah un peu comme tout le temps sur Colanta. Magnifique avec une faune et une flore sublime. Bonne expérience quand même. Ouais, très très bonne expérience. Tu as maigri ? Ouais, beaucoup. Les gens maigrisent pour ceux qui ont jamais vu Colanta entre l'arrivée et il se passe combien de temps de tournage entre le premier épisode et le dernier ? Alors, les plus longs vont durer à peu près au tout au total, c'est une cinquantaine de jours parce que on arrive un petit peu avant et puis il y a un petit peu après pour ceux qui vont jusqu'au bout.

Donc ouais, c'est c'est il prévoit une période totale à peu près de ce de ce délai là et puis bah après ça va être fonction du temps qu'on va y passer. Moi j'ai fait à peu près la moitié puisque je suis j'ai été sorti un petit peu avant la réunification et j'ai perdu quand même de mémoire, j'ai dû perdre 12 kg. [ __ ] ! Donc euh Ouais. Wou ! En moins de 2 mois. Ah bah en Ouais ouais ouais. En je choisis dire en en gros euh je suis j'ai dû le faire en tout euh un peu plus de 15 jours je crois et j'ai perdu ça vraiment très très vite. C'est [raclement de gorge] vraiment en 15 jours de d'affilé quoi. Ouais ouais exactement. Il y a pas de triche dedans.

C'estd qu'on a on a déjà reçu Claude de de de Coranta. Il y avait eu des histoires à l'époque des et tout. C'est c'est arrivé une fois je crois. Ouais. Alors, il certains certains ont voilà ont un petit peu essayé de de d'améliorer leur quotidien et c'est normal, on comprend parce que c'est humain, c'est humain se nourrir c'est le truc, on est dans une phase où vraiment c'est dur, c'est-à-dire que on dort mal, on mange pas, on nous fait faire des épreuves sportives dans ce genre de cadre. Donc forcément, il y a un moment où on pète un peu un câble et on se dit "Bah ouais, là j'ai besoin de faire rentrer de la nourriture." Tu le referais aujourd'hui ou pas ? Ah, sans hésiter.

Bon, sac est prêt, hein. Bah oui, oui, je je connais très peu d'anciens qui n'auraient pas envie de de refaire. Alors, ça peut paraître un peu bizarre parce qu'on se met vraiment dans des très des très des conditions très très difficiles. Donc, on se dit mais quel est l'intérêt de retourner le faire ? Mais il y a toujours cette sensation en plus quand vous êtes sportif de pas être allé jusqu'au bout de ce que vous pouviez faire. On va raconter ce que tu as vu de plus fou dans dans la pharmacie, dans ta carrière de pharmacien aussi. Juste toi, tu as pris du collagène, on parlait du collagène juste avant que tu rentres. Tu en as pris aussi une fois avec une tendinite à l'épaule.

Ouais, j'ai j'ai une en fait dans le crossfit, c'est un petit peu le le le la limite où justement des fois on a tendance, moi j'ai tendance à être un peu excessif dans ce que je fais et bah j'ai voilà, je me suis retrouvé avec une tendinite à l'épaule euh que j'ai voulu euh soigner euh par les formats un peu classiques. Donc je suis allé chez le médecin, prise d'antiinflammatoire et cetera. Et malgré ça, malgré les anti-inflammatoires, j'avais toujours des douleurs.

Et donc c'est arrivé à un moment où justement le collagène, on en parlait, on commencer vraiment à s'y intéresser et moi en tant que pharmacien plutôt axé justement sur les compléments alimentaires et [grognement] la prévention, je me suis dit bah faut que j'essaye parce que là je me retrouve dans une situation où de toute façon même avec les anti-inflammatoires reste douloureux. Donc j'ai essayé et très franchement au bout de 15 jours, j'avais déjà moitié moins de douleur. Au bout de 3 semaines, un mois, mes douleurs avaient quasiment disparu. Et là, je me suis dit bah en fait c'est l'argument ultime pour moi. C'est pas le corps qui se répare tout seul. Bah, j'ai continué à m'entraîner.

Je pense que c'est un mélange de tout. De toute façon, l'alimentation, c'est pas juste un truc miracle he personne ne pourra vous dire qu'un complément alimentaire qui porte bien son nom hein, c'est quelque chose de miraculeux et que on va forcément améliorer dans 100 % des cas. Il faut vraiment garder à l'esprit que c'est ça plus ça plus ça plus ça la la le trium vraiment magique qu'il faut respecter c'est l'alimentation, le sport et le sommeil. Ça c'est vraiment la base de la base. Pour bien vieillir pour exactement pour bien vieillir et pour être en meilleure santé. Ah toi tu as 96 ans aujourd'hui. Ouais c'est ça. Je parais pas hein. Tu colta [rires] et tout. C'est un truc défaut.

Euh je juste qu'on parle vraiment de ce que tu as vécu. J'avais noté, ça fait 14 ans hein, toi que tu as euh euh ta pharmacie aujourd'hui. Euh rien à voir avec le sujet. Mais tu arrives à déchiffrer les ordonnances de médecin ? Ah bah oui oui, heureusement. Alors maintenant c'est beaucoup sur l'informatique donc maintenant on est quand même beaucoup plus cool. Mais oui oui, il y a des phases au début on vous donne on vous donne une page de hiéroglyphe et puis on vous dit bon bah là apparemment il y a un traitement. On vous on vous forme à ça ? Non absolument pas. école sur le terrain. C'est vrai. Ah oui oui. Et c'est même pire que ça.

C'est-à-dire que je suis capable de déchiffrer les écritures de mes médecin, c'est-à-dire ma zone de chalandise. Mais tu mets une ordonnance d'un autre médecin qui va faire aussi une ligne qui va vouloir dire paraétamol, je vais peut-être pas du tout la décrypter. C'est là où c'est fois je crois qu'il faudrait trouver des ordonnances les pires ordonnances de médecin où vraiment il se fout il se fout de la gueule ils mettent un chiffre et c'est ça Allez démon-toi. Ça t'est déjà arrivé de te te rentrer face une ordonnance tiens je sais pas. Ah bah oui c'est vrai. Et tuappelles le médecin ? Ah bah j'ai pas le choix. J'ai alors ça va parce que je les connais bien moi.

Donc les on va dire c'était les plus anciens de mes médecins et je les appelle. Je dis je sais pas ce que tu as voulu dire, je faut que tu m'éclaires parce que et là où c'est des fois compliqué c'est qu'il me disent "Attends, faut que tu me remettes dans le contexte c'est quelle patience c'est ouais les ordonnances à la main c'était un vrai calvaire." On va parler des trois quatre trucs que tu as vu de plus fou mais on parlait de l'automédication tout à l'heure j'ai dit automédicamentation c'est automédication qu'on dit. Est-ce qu'il y a [raclement de gorge] beaucoup de de est-ce qu'on est beaucoup est-ce qu'on est nombreux à le faire l'automédication ?

Oui, de plus en plus même parce que il y a il y a une volonté et c'est un peu dans l'air du temps d'aller très vite dans la prise en charge de sa douleur, de sa gêne. Il y a il y a une une espèce d'angoisse dès que ça touche au corps et les gens veulent rapidement que ça aille mieux. Et souvent le réflexe c'est d'aller à l'époque c'était sur internet donc c'était un petit peu plus tempéré. Doctsimo et qui a fait peur à tout le monde. On mettait nos symptômes, on a l'impression qu'on c'était cancer généralisé pour tout le monde au moindre à moindre douleur au pied. C'était c'était c'était ça.

Et là maintenant en plus avec l'avènement de Lia, tu as pété Claude, vous lui demandez c'est ça le seul défaut. Moi, je je suis pas du tout un anti euh intelligence artificielle. Au contraire, je pense que c'est quelque chose qui peut être bien utilisé. Mais dans le cas de de la santé, la problématique c'est qu'ils sont ils sont toujours plus ou moins d'accord avec ce que tu leur dis. Fais un essai sur n'importe quelle intelligence artificielle, tu lui demandes quelque chose, il va tout de suite commencer par sa phrase par "Oui, tu as raison, on devrait ceci cela". Bien sûr. Et ça en fait, ça c'est un vrai b parce que il faut être très pragmatique.

Moi d'emblé, j'ai beaucoup de questions à poser avant d'envisager euh de proposer un traitement à quelqu'un et de derrière faire le tri en disant ça c'est plutôt euh vers un médecin généraliste, ça c'est plutôt une urgence vraiment peut-être même vitale ou ça ça relève plutôt de la bobologie ou des choses qu'on va pouvoir traiter ensemble. Mais ça chat GPT ne fait pas encore ce tri là. En tout cas pas efficacement. [grognement] Euh il y avait juste et puis après on va raconter tes trois anecdotes, mais le paracétamol, on avait déjà eu des discussions rapides. Euh c'est un sujet en France parce que c'est sans ordonnance et pourtant ça peut être hyper dangereux. Oui, exactement.

Alors, c'est exactement le paradoxe, le paracétamol d'une molécule qui est accessible euh très efficace, gr enfin presque gratuitement. Oui, en tout cas, sans sans ordonnance, sans rien, très efficace, sans trop d'effets secondaires. Par contre, c'est une molécule qui prise dans des conditions en en excès surage peut vraiment avoir des effets très délétaires voire même mortels. Donc, c'est tout ce paradoxe là où justement on se retrouve avec une molécule qui est très efficace, qu'on retrouve chez tout le monde, hein. Faut savoir que en gros il se vend à peu près, allez, on va dire entre 10 et 15 boîtes à la seconde en France. C'est le médicament le plus le plus délivré en France.

Je crois qu'on le fait plus en France. Non, d'ailleurs de Il y a pas un truc du Doliprade ? On a pas arrêté de les produire en France. Il y avait pas un un si B. On les produisait d'ailleurs pas loin de quand c'était si je dis pas de bêtises, ça doit être dans le Calvados. Alors, c'est pas dans le Calvados, c'est dans Normandie en tout cas. Et oui, maintenant en fait ça a été revendu. Normand adore dire que ça vient de Normandie. Ouais, on est très chauvin. Ouais. Et donc oui, alors maintenant c'est plus forcément le cas, mais il faut savoir que la matière première, elle vient essentiellement d'Asie, enfin ou de d'Inde. Ouais. Ouais.

Il y a beaucoup beaucoup de médicaments dont les matières premières viennent de ces pays-là. On n [grognement] plus souverain sur grand-chose hein. Non, malheureusement. Et c'est d'ailleurs pour ça qu'on a autant de rupture par exemple en médicament.

Et est-ce que c'est je on avait eu un une des somités de la greffe du foi euh Karim qu'on embrasse Boujimal qui qui est un des somités dans le monde une des somités dans le monde de des grèves du foi et qui nous disait qu'il fallait surtout pas le matin si je dis pas de bêtises he je crois que c'est bien lui qui nous a dit ça le matin après une cuite qui disent tiens avant de se coucher faut prendre un paracétamol un dolipran pas du tout en fait ça fait travailler le fois deux fois deux fois plus c'est qu'il doit traiter c'est on est d'accord avec ça ah c'est exactement ça c'est c'est d'ailleurs un réflexe chez beaucoup de gens qui est en fait encore plus mauvais.

Un lendemain de cuite, on a un mal de crâne pas possible, on a l'impression que tout raisonne et cetera. Les gens prennent un paracétamol et c'est pire que mieux. C'està-dire que oui, en effet, sur le moment, ça va anesthésier un petit peu la douleur, donc évidemment, on va se sentir un petit peu mieux, mais ça peut avoir en effet des conséquences assez embêtantes parce que vous venez déjà un peu de vous tabasser le foie avec l'alcool et là, vous remettez à nouveau de l'huile sur le feu en remettant un médicament qui agit aussi sur le foie. Donc euh, buvez de l'eau, hydratez-vous.

Et c'est vraiment la clé parce qu'en fait cette ce cette migraine et c'est ce mal de crâne qu'on a le lendemain, c'est essentiellement lié à la déshydratation à cause de l'alcool. Euh quand on a une pharmacie, on peut espérer gagner combien ? Tu on parlait des des chefs d'entreprise, une [raclement de gorge] fourchette, c'est intéressant. Souvent souvent je il y a il y a une je sais pas d'où sortent les chiffres que peuvent donner parfois la presse. Moi ça me fait rêver hein. C'est-à-dire que quand on annonce des pharmaciens qui touchent des 7000 10000 € par mois, j'adorerais être à ça.

Mais le problème c'est que je pense qu'il y a une énorme disparité entre des pharmaciens qui gagnent énormément d'argent avec des très très grosses boîtes et la majeure partie des pharmaciens qui eux même parfois galèrent. Euh les pharmacies parisiennes par exemple, des petites pharmacies parisiennes, c'est loin d'être Ah ouais vraiment même dans les grosses villes. Ah mais bien sûr. Ben dans les grandes villes, en fait, vous avez vous avez le choix euh au coin de la rue, vous avez une immense pharmacie euh qui va draîner énormément de gens et vous avez la petite pharmacie de quartier qui va être 200 m plus loin et qui elle va un petit peu se battre, c'est David contre Goliath quoi.

Donc il y a pas que le médicament, il y a pas que ça. Les gens viennent aussi pour le reste. Et en effet, c'est quoi le reste ? Bah le reste ça va être la para, ça va être les compléments alimentaires, ça va être des services qu'on va pouvoir proposer avec de la télémédecine, euh de l'orthopédie, de la vaccination, enfin tous ces autres services qu'on peut rendre. Euh si je voudrais parler de d'une situation que tu as vécu tendue qu'on comprenne ce que peut vivre un pharmacien de de mieux et de pire, tu meilleures meilleure situation, tu vas tu vas sauver une petite fille un jour qui a 2 ans. Alors sauver en tout cas, je je vais faire en sorte de la prendre en charge rapidement.

euh une petite fille de de 2 ans qui rentre dans la dans la pharmacie avec ses parents vraiment pas en forme. On voit vraiment que ça va pas est complètement éteinte et cetera. Euh en discutant avec le papa, on se rend compte qu'elle avait un gros pic de fièvre qui était quand même là depuis 2 tr jours. Donc vraiment pas en forme. Il s'était pas inquiété. Alors si il revenait justement de de du chez le médecin, mais ça n'était pas à un stade non plus catastrophique quoi. Elle était vraiment éteinte mais c'était pas encore problématique. Et là vraiment elle tombe comme une mouche et elle commence à faire une crise de convulsion.

Donc en fait c'est quelque chose qu'on connaît en fait c'est des crises convulsivsie ça non ? Ouais c'est ça. C'est comme une crise d'épilepsie. C'est des grands spasmes. Ouais c'est ça. Des des petits mouvements. Et puis elle commençait elle avait perdu connaissance en plus. Donc un peu c'est c'est ça être choquant. Ouais. Bah en plus à l'époque, j'étais papa de ma première fille qui avait 2 ans. Donc là tout de suite, il y a une espèce de de projection qui se fait instantanément. Paniquer naturellement. Ah bah oui, le papa se met à paniquer. Alors moi, instantanément, je vois que ça se passe comme ça.

Tout de suite, j'attrape la petite et à l'époque, le premier cabinet le plus proche était à 300 m de la de la pharmacie. Je pense que ça doit être mon record de vitesse. J'ai jamais couru aussi vite. Tu la prends dans les bras et tu cours avec la prends dans les bras et je pars direct chez le mé avec ta tuas tu as une blouse blanche. Alors oui, je suis parti j'ai rien j'ai tout laissé en plan et je suis parti directement avec la petite parce qu'il y avait rien à faire tout de suite. Là c'est alors dans l'instant si on peut leur donner justement du du diazam du Valium pour calmer la crise et attendre que les secours arrivent.

Et heureusement là, le médecin le le plus proche l'a prise en charge et a pu lui administrer le produit et derrière elle a eu aucune séquelle. Elle a été prise en charge par les le le les pompiers quand ils sont venus la chercher. Tout s'est très bien terminé. Mais ça aurait pu avoir des conséquences un peu plus dramatiques. On peut mourir d'une crise d'épilepsie comme ça. Oui. Oui. On peut on peut mourir. Il y a il y a toujours des en tout cas des situations où euh on peut se mordre la langue, on peut voilà, c'est tous ces éléments-là qu'il faut prendre en charge.

Et c'est pour ça d'ailleurs qu'on préconise aux gens de voilà de mettre les gens euh sur le côté pour éviter qu'ils avalent leur langue. La fameuse PLS, la position latérale de sécurité [grognement] et surtout de jamais mettre les doigts dans la bouche. On peut se faire couper un doigt. Non. Oui. Au sens propre. Ah oui, vraiment. Il t'arrache le doigt. Ah bah en fait c'est des spasm donc vous maîtrisez plus rien et c'est un c'est quand même un des un des muscles les parmi les plus puissants. Donc oui ça peut ça peut sectionner ou en tout cas bien abîmer. Bah tu as déjà dû appeler les secours euh d'autres fois ça arrive très régulièrement.

En fait, on on a quand même des patients qui sont relativement âgés qui viennent nous voir, donc qui sont dans des situations où ils peuvent faire des malaise, ils peuvent faire Moi, j'ai eu un patient qui a fait un malaise devant la pharmacie au moment où euh la mairie refaisait un petit peu le le la zone. Donc, il y avait un peu de gravier ou autre. Il est tombé la tête dans les graviers. Il y a plein de choses à vérifier. Bah ouais.

Donc là, oui, forcément, on appelle, mais c'est vrai qu'on a souvent les d'ailleurs le le le SAMU quand on les appelle, ils aiment bien avoir un professionnel de santé parce que on est très rapide dans les questions enfin en tout cas dans l'orientation et surtout on répond très rapidement aux questions vraiment ultra spécifiques. Donc souvent ça permet de gagner un petit peu de temps, ça permet de d'aller un petit peu plus vite. On va parler de de des des rumeurs sur les médicaments. Je vais te citer 10 choses que j'ai trouvé sur internet. Tu vas me dire c'est vrai ou pas. paraî des compléments alimentaires que tu vends. Est-ce que tu en penses aussi ?

Juste avant, j'ai trouvé un chiffre qui est assez parlant. Je voulais qu'on en parle maintenant. Un quart des Français, 25 % des Français en moyenne chaque année ont pris ou prennent des antidépresseurs. Oui, surtout en France, on est gros consommateur de d'antidépresseurs. Je savais pas que c'était autant. Ah oui. Ah si. C'est quoi Xanax ? Bah en fait, il y a Oui. Euh il y en a plein. Alors, il y a soit des antidépresseurs, soit des anxiolitiques, mais en gros, on est assez consommateur de toutes ces catégorie-là. Euh encore plus, d'ailleurs, je crois qu'il y a une vraie différence entre nord et sud. Ah bon ? Ouais. C'est alors qui en prend le plus ? Ah, le nord.

Le nord va consommer un petit peu plus. Ouais. Ouais. Ouais. Bah, on a moins de soleil, on a moins ça a un impact sur le le l'état émotionnel. Bien sûr. Incroyable. Ah bah oui. Oui. Et c'est et c'est toi tu en vois, tu en vends beaucoup. Oui. Qui en vend plus ? C'est plutôt quelque chose pour les jeunes, pour les gens âgés, pour les femmes, pour les hommes. Ça ça va toucher un petit peu tout le monde. Euh je pense qu'il y a un vrai sujet sur la santé mentale en France. En France, alors c'est en plus cette année, c'est cause nationale, donc on en parle énormément. Nous en plus maintenant on a les bilans de prévention en pharmacie.

Donc, on fait des des bilans avec nos patients, on va leur parler d'alimentation, d'activité physique, de de vaccination et aussi de santé mentale. Et c'est vrai que sur la santé mentale, on a un un gros défaut, c'est que c'est toujours un peu mal vu ou en tout cas c'est vu de façon assez péjorative d'avoir recours à un professionnel de la santé mentale. Uns tout ça. Ouais. Et moi, je passe mon temps à le dire aux gens. Je je j'essaie de désacraliser un peu le truc en leur disant, c'est pas un aveu d'échec que de se dire "J'ai besoin à un moment donné d'une béquille morale au même titre que si je me casse la jambe, j'ai besoin d'une béquille." C'est exactement la même chose.

C'est c'est c'est c'est mauvais pour la santé antidépresseur ou c'est pas grave ? Sur le moment, si vous pouvez pas faire autrement, évidemment qu'il faut les prendre. Personne ne pourra vous dire "Ne prenez pas d'antidépresseur, ce serait criminel." Est-ce que ça a un impact sur le corps ? Oui, ça a un impact sur la mémorisation, ça a un impact et puis ça a un petit effet quand même addictif, c'est-à-dire que on va s'habituer un petit peu à en prendre. Donc on préconise chez tout le monde de limiter la durée forcément. Je vais te donner les rumeurs qu'on a trouve sur internet. Tu me dis si d'après toi c'est vrai ou si c'est faux d'après un pharmacien.

Il ne faut jamais prendre de l'alcool avec des médicaments. Vrai ou faux ? Alors de toute façon, en règle générale, si vous prenez de l'alcool aussi régulièrement que vous prenez des médicaments, ça peut être problématique. Là, c'est vrai. Là où c'est encore plus vrai, c'est qu'en effet, sur certaines molécules, oui, l'associer avec de l'alcool, ça va avoir des effets parfois catastrophiques. Donc associer les deux, typiquement, vous avez des antibiotiques, mais ça le pharmacien va vous le dire. Il vous dira bah tel antibiotique, on évite de le prendre avec.

Non non mais si jamais tu es en soirée, tu as une qu'une coupe de champagne et tu as ton petit médicament du soir à prendre parce que tu es malade, tu as de la mocticyine, tu as un Non, ne le prenez ne le prenez ne prenez jamais vos traitements en même temps que de l'alcool. Non, jamais. Un pharmacien, j'ai vu ça sur internet, j'avais jamais entendu parler. Tu me dis c'est vrai, un pharmacien peut faire des ordonnances. Ah oui, tout à fait. Je savais pas. Et oui, c'est qu'en fait quand on te dit "Mais elle faisait pas d'ordance monsieur bah vous pouvez m'en faire une du coup." Alors attention, c'est très très limité hein.

Mais oui, par exemple mais tu as de l'eczéma, tu as une crème, je sais pas, tu as une allergie, un truc. Ah oui, il faut il y a il y a deux choses différentes. C'est-à-dire que on peut faire des préconisations et qu'on peut écrire sur une feuille mais qui vont absolument pas du tout être prises en charge par la sécurité sociale. Non, mais est-ce que tu peux donner quelque chose si on a pas d'ordonnance et qu'on a une galère ? Alors, ça va dépendre. C'est-à-dire que là, dans ce ce dont on est en train de parler, c'est-à-dire que rédiger une ordonnance au sens propre du terme sur par exemple de la vaccination, oui, c'est faisable.

On peut prescrire des rappels de vaccin, ça, il y a pas de problème. Euh te délivrer euh une ordonnance, euh enfin te délivrer un médicament que tu prends régulièrement sans ordonnance, ça va être très [grognement] très conditionné à pas mal de choses. Alors maintenant, on peut te dépanner sur les ordonnances de 3 mois. C'est-à-dire qu'on va faire en sorte quand tu as une ordonnance d'au moins 3 mois pour un traitement récurrent, nous on va pouvoir te dépanner plus facilement. Ça c'est vrai. Mais on peut pas faire d'ordonnance. Par exemple, je ne peux pas te prescrire d'antibiotique. C'est ça. Vraiment, c'est quelque chose que tout le monde se pose comme question.

J'imagine que vous êtes déjà posé aujourd'hui. [grognement] Les médicaments génériques sont moins efficaces que les médicaments de Marc. Moi, j'ai vraiment des gens qui m'ont dit que c'était vrai. Absolument pas. Jamais de la vie. Ça c'est une une erreur mais complète. Mais ça, tu l'entends souvent aussi ? Bah je al je l'entends beaucoup moins. Maintenant c'est vraiment ancré dans l'esprit des gens et on a même des gens qui spontanément nous disent voilà je mettez-moi le générique. Gérique générique c'est par exemple c'est c'est la molécule qui a été reprise par un laboratoire qui qui en fait c'est gratuit ou alors vous allez payer la marque vous allez payer un petit truc en plus. C'est ça.

Bah c'està-dire qu'en fait la marque enfin le premier laboratoire qui le produit a un brevet donc qui va lui permettre d'exploiter cette molécule là sous forme d'un nom de prenons le cas par exemple du Dolipran. Dolipran, c'est le nom qui a été donné par une marque, voilà, par Sanophie. Et vous avez le paracétamol qui est la molécule. Une fois que cette molécule tombe dans le domaine public, n'importe qui peut la refaire. Mais ce qu'il faut bien voir, c'est que des fois certains laboratoires vont posséder à la fois une marque de générique et à la fois une marque de prince.

Donc c'est pour ça que moi j'ai des gens qui me disent "Ah oui, non, je préfère vraiment avoir le vrai parce qu'il fonctionne mieux." Bon, à partir du moment où la personne en est convaincue, bon bah on si elle le paye de sa poche ou si elle est prête à mettre ce supplément là, grand bien lui fasse. Mais en tout cas, c'est le même effet. Dernière chose qu'on qu'on trouve souvent, c'est mettre de l'alcool sur une plée, ça désinfecte mieux. que les produits qui piquent pas. Nan. Oui. Alors, c'est une idée en fait, je sais pas, ça doit être un peu nos les grands-mères et les grands-parents qui ont répandu cette idée là. Pour que ça désinfecte, faut que ça pique, faut que ça fasse mal.

Faut que ça fasse mal pour en fait pour que ça tue le mal. C'est un peu ça l'idée. Mais non, pas du tout. C'est pas vrai. Non, c'est pas parce que moi j'ai des infectants pour mes enfants, tu sais plus près là, ça fait plus rien du tout. C'est comme si tu mettais de l'eau. C'est la chloridine et ça ne pique pas. C'est c'est vert et blanc, je crois. Et ça suffit ça ? Bien sûr, bien sûr, bien sûr. Et les médicaments homéopathiques, dernière chose qui on trouve tout le temps en ce moment, sont efficaces ou alors totalement inefficaces.

C'est vraiment on n arrive pas à savoir ça marche ou pas les trucs homéoplastiqu dans tout traitement quel qu'il soit n'importe lequel il y a toujours une petite variable d'effets placebo. C'est-à-dire que je te donne un médicament quoi qu'il arrive le fait que je te le donne va avoir un impact sur toi. Ça c'est avéré chez tout le monde. Dans le cadre de l'homéopathie, clairement quand vous voyez les taux de dilution qui sont appliqués et ce qui reste réellement de matière de substance active, oui, on peut en effet se questionner par rapport à ça. Moi, c'est sûr que j'ai jamais été très comment dire très pro homéopathie.

En tout cas, j'en j'en recommandais pas forcément spécifiquement, mais à partir du moment où vous avez des gens qui sont convaincus que ça fonctionne bien, que ils le prennent en plus à leur propre charge puisque maintenant c'est plus pris en charge par la sécurité sociale, à partir du moment où ça leur fait du bien et que ils en sentent une amélioration, moi au contraire, j'ai rien contre ça et je trouve ça je trouve ça normal d'en prendre. Là où ça devient problématique, c'est quand vous cherchez à traiter des maladies très très graves uniquement avec ça. Et là en effet, ça devient problématique. On s ça s'apparente à du chamanisme, ce genre de choses.

Vous avez quelqu'un par exemple qui a un cancer, c'est évident que prendre de l'homéopathie et que de l'homéopathie, c'est très problématique. Très très très problématique. Et c'est là où nous il faut qu'on œuvre auprès des gens en leur disant "La base, c'est votre traitement. Si vous voulez rajouter des petites choses pour certains effets secondaires que vous avez, on peut essayer de vous accompagner mais la base de la base c'est prendre son traitement àopathique. Tu as des patients qui arrivent et que parfois un doigt coupé à la pharmacie qui sont pas stressés.

Alors non, doit couper, j'ai pas encore eu mais j'ai eu le cas il y a il y a très peu de temps d'un d'un monsieur que avec qui pareil je que j'apprécie énormément et qui est qui est un un client fidèle de la pharma depuis depuis très très longtemps et ce patient, il arrive avec un bandage sur le bras, il me dit "Ah bah, j'aimerais bien avoir votre avis." Je dis "Bah ok, montrez-moi." Il ouvre, il avait une plie béante de 5 cm par 3 cm. un truc sol, un truc vraiment qui était tombé où il manquait un bout de bras. Je Il se serait battu avec un requin que ça m'aurait pas surpris.

En fait, c'est un un objet tranchant qui lui est tombé sur le bras et il me dit "À votre avis, qu'est-ce qu'il faut que je fasse ?" Je dis bah là c'est urgence euh voilà pour pouvoir voilà intervenir parce qu'en plus sur des PL pour suturer il y a un delta de 6h. C'est-à-dire qu'il faut intervenir dans les 6h sinon bah sinon en fait ça va commencer à cicatriser sur les bords et il y a un risque infectieux qui va venir se surrajouter.

Donc c'est pour ça que lorsqu'il y a besoin de savoir est-ce qu'il faut des PLA, est-ce qu'il faut des points sur une plie ou pas, on peut demander à son pharmacien qui va pouvoir vous orienter en vous disant voilà si les bords sont bien rapprochés de de façon naturelle, si on voit pas de graisse, si on voit pas de muscle en dessous, si ça a arrêté de saigner après une compression au bout de 10 minutes, c'est que c'est bon. On va pouvoir mettre des stripes ou on va pouvoir gérer comme ça. Si par contre c'est béant, ça reste ouvert, ça continue de saigner ou qu'on voit quelque chose à l'intérieur, là c'est direction les urgences dans un délai maximum de 6h.

Dernière question puis on va parler des des compléments alimentaires pour terminer le sujet. Il y a un médicament qui a fait des ravages, vous avez peut-être entendu parler, c'est le médiator. Il a causé des des lésions cardiaques très graves pour pour le coup. C'est puisquil est responsable de 1500 à 2000 décès en France. Est-ce que d'ici quelques années, on va se rendre compte qu'il y a des effets secondaires sur d'autres médicaments récurrents qui parce que on découvre chaque année des choses toujours sur le passé. Est-ce que toi tu as des est-ce que tu as des médicaments qui ont créé des trucs ou tu vois qu'il y a des choses assez graves avec un médicament particulier ?

Alors, il y a il y a une idée vraiment qu'il faut absolument répandre le plus possible. Il n'y a aucun aucun médicament qui n'est pas d'effet secondaire. Ça n'existe pas. ça n'existera pas tout de suite. En tout cas, il y a toujours des effets secondaires. Après, ils sont plus ou moins graves et c'est d'ailleurs ce que le médecin va essayer de doser un petit peu, c'est le rapport bénéfice risque. Ce rapport bénéfice risque, si on voit qu'il y a énormément de risque par rapport au peu de bénéfices qu'on va avoir, bien évidemment, on va pas le donner.

Et pour répondre à ta question, oui, malheureusement, il y aura d'autres molécules sur lesquelles on va se rendre compte qu'il y a des effets secondaires qui vont apparaître. Euh je pense par exemple à l'usampique. Voilà, c'est un truc euh que qui a été un peu détourné, qui à la base était pour les diabétiques, on s'est aperçu que ça permettait de maigrir très rapidement. Et il y a plein de gens et notamment des influenceurs qui ont fait énormément de tort euh d'un point de vue santé parce qu'ils ont même euh recommandé ça en disant "C'est génial, ça fonctionne bien." Non, c'est au contraire. Si c'est encadré, si c'est un médicament, c'est qu'il y a une raison.

Il y a des effets secondaires, ça a des effets par exemple sur le transit, ça a ce genre d'effet. Et là, on est peut-être en train de se rendre compte que bah comme on l'a distribué énormément et qu'on l'a distribué très très vite à pas mal de gens, il y a des effets secondaires qui apparaissent. Il y a des cas aux États-Unis justement sur des pathologies au niveau des yeux et cetera. Donc ça reste quelque chose de très encadré et il y a une raison pour ça. Tu vends des compléments alimentaires dans ta pharmacie ? Ouais. Ouais. Ouais. Alors non pas parce que Sébastien est à côté de toi, c'est le but c'est d'être honnête. Qu'est-ce que tu en penses ?

Euh est-ce que il y a des trucs qui servent à rien ? Est-ce qu'il y a des trucs qui sont vraiment utiles ? Quel est ton avis honnête là-dessus ? Alors, moi je pars du principe que si vous avez une alimentation équilibrée, que vous faites du sport et que vous dormez bien, clairement vous n'êtes pas forcément la cible pour aller vous complémenter quoi qu'il en coûte. Ça c'est une certitude. Par contre, faire en sorte de d'accepter l'idée que vous vieillissez mais que vous voulez mieux vieillir et améliorer un petit peu certaines choses, et ben là, oui, clairement, on peut prendre des compléments alimentaires pour améliorer un peu ça.

Si en plus vous êtes un peu sportif et que euh justement vous vieillissez et que vous voulez améliorer votre quotidien, de la récupération, de de des articulations et cetera, oui, vous pouvez améliorer très facilement tous ces éléments-l. C'est la souplesse quand tu dis les articulations, on parle de souplesse. C'est pas forcément uniquement la souplesse, mais c'est euh le genou qui est un petit peu douloureux chez le runner euh d'un certain âge euh ou qui va pratiquer pas mal. Euh voilà. C'est quoi un certain âge euh dans le running ? Ah, dans le running à un certain âge, ça va être à partir de bah malheureusement à partir de 30 ans, hein.

À partir de ben en fait, il faut accepter qu'à partir de 25 30 ans, on commence à vieillir. Alors, ça va être progressif hein, c'est-à-dire que euh vous allez perdre un peu de collagène, vous allez être votre récupération va être un petit peu moins bonne, vous allez avoir une fonte musculaire qui se met en place. On appelle ça la sarcopie, le fait de d'avoir une fonte musculaire programmée. Et ça, ça va intervenir à partir de 30 35 ans. On perd des muscles. Ouais. Ah bon ? Une fonte musculaire qui s'effectue. Ouais. Et c'est justement ce qu'on cherche à éviter chez le patient très âgé.

Le patient très âgé, donc ça va être à partir de 70 ans, on va faire en sorte de le surveiller un petit peu parce que son apport de protéine n'est plus suffisant pour couvrir la baisse progressive qui va subir naturellement. Tu as quel âge toi ? Moi j'ai 40 ans. 40 ans pile ? Tu es 856. Euh tu tu prends des compléments alimentaires ? Est-ce que tu as essayé déjà ? Moi je je suis consommateur de compléments alimentaires. Tu prends quoi ? Moi, je prends du collagène, des oméga-3, je fais parfois des cures de magnésium, je prends des complexes de multivitamines.

Je vais prendre un petit peu de créatine aussi de temps à autre quand j'ai des phases un petit peu où je vais avoir besoin d'un peu plus d'énergie encore, soit avec des compétitions, soit ce ce genre de chos. Moi, je suis consommateur. Je considère que j'ai une alimentation qui est très correcte. Mais le problème c'est que nos industriel par les méthodes agricoles, par le le le différentes transformations qu'il y a sur tout ce qu'on mange, ben tu prends une orange de il y a 20 ans, tu prends une orange aujourd'hui, le taux de vitamine a diminué drastiquement. Ah bon ? Et oui. Même avec une orange, un fruit. Ah oui, pourquoi ?

Ben parce qu'en fait euh on on est dans de la surculture, on va avoir recours à beaucoup de d'engrais, beaucoup de pesticides, beaucoup de ce genre de choses. Donc tu as une diminution un peu naturelle de la qualité des éléments qu'on va utiliser. Franchement, en ce moment, je m'envoie avec mes amis proches, on s'envoie des vidéos d'Instagram, des trucs machin. On a l'impression qu'on peut plus rien manger. Et c'est tu vois la mayonnaise, c'est une catastrophe. Oui, pas meilleur exemple que je vous donne d'ailleurs. Le pain, les baguettes de pain en fait. La farine blanche, il y a plus rien dedans. Le sel, il y a plus de minéraux, c'est ultra raffiné.

Regarde, dans le chocolat, on vient de s'apercevoir qu'il y avait pas mal de cadmium. Le cadmium, c'est c'est d'ailleurs c'est notre running guy, on s'envoie, il y a du cadmium dans tous les aliments et du coup, on sait plus quoi manger. Mais c'est c'est vraiment c'est devenu un running guy avec mes amis. On s'envoie des trucs toute la journée. Alors, sans sombrer justement dans le catastrophisme, ce qu'il faut se dire, c'est toujours la notion de dose cumulée. C'est-à-dire que les doses qu'on peut retrouver, en effet, elles restent assez basses. Donc c'est encadré, ça reste voilà, le le l'État met en place pas mal de lois et un cadre légal par rapport à tout ça.

Donc pas d'inquiétude, mais c'est en effet si vous en consommez beaucoup et que vous surjoutez différents éléments, oui, vous dépassez potentiellement les doses. Et c'est quoi le le produit que tu vends le plus chez Humble Plus ?

Euh on a on a différents trucs et tout à l'heure on a parlé, il m'a filé deux barres pour tout dire pour que je goûte parce que avant le l'émission il me dit je fais des barres protéinées et des donc des barres protéinées dans lesquelles il y a euh 15 g de protéines et je lui dis ouais mais le problème c'est qu'à chaque fois qu'on mange des bares protéiné c'est pas bon c'est vrai je te l' dit tout à l'he et et tu m'as dit écoute-moi bien goûte les miennes et on en reparle tout à l'heure et je veux pas goûter à l'antenne on est poé shopping on s'en fout mais c'est c'est juste pour dire qu'il y en a à l'amande et et au bronis voilà c'est ces deux tu m'as dit qu'elles étaient très bonnes.

goûterai, je vous dirai ça euh parce que tu tu en as même avec dans dans lesquels il y a non seulement des protéines et du collagène. Et du collagène. Ouais, tout à fait. Et ça quand même c'est pas dégueulasse. Non, c'est très bon. Après nous on les travaille justement à les rendre meilleur et sans la difficulté, c'est sans édulcorant, sans additif et sans cochonnerie. Aujourd'hui, nos bars, il y a entre 6 et 8 ingrédients en fonction des recettes et sur certaines marques et sur certaines barres, tu vas avoir jusqu'à 25 28 30 ingrédients. Ah ouais ? Donc nous la question qu'on se pose, c'est il y en a 20 qui servent, on sait pas vraiment à quoi.

Donc non, elles sont très bonnes, elles sont travaillées vraiment parce que encore une fois, on est les premiers consommateurs. Moi, je pense que des barres, j'en consomme un paquet par jour. Donc il faut qu'elle soit bonne. Sinon tu bouffes beaucoup de prot et tout parce que tu tu pour avoir des muscles par pour prendre des muscles. Ouais effectivement la protéine c'est quand même le le le macronutrivant le plus important hein quand on veut prendre du muscle, garder du muscle mais aussi pour d'autres pour d'autres bienfaits de s'aciété et cetera.

Donc effectivement moi je je consomme pas mal de protéines par à quelle heure pardon à quand est-ce qu'on prend dans la journée des barres protéinées ? Alors, les barres protéinées, nous c'est vraiment encore une fois pas du tout en remplacement d'air pas. C'est vraiment euh on est euh voilà, on va au sport et cetera, on en glisse une dans son sac pour en prendre une après le sport où on va euh prendre le train, on va être de manière un petit peu un petit peu nomade et c'est quelque chose à emporter.

Sinon, nous bien sûr, on conseille de pouvoir manger le plus brut possible et chez soi, mais c'est le le snack un petit peu sympa que tu vas t'autoriser un peu dans la journée quand tu as pas eu le temps de préparer quelque chose chez toi. Vous avez combien de clients là ? Combien vous vendez de produits ces c c'est ces pharamineux là ? Là on a un peu plus de 110000 clients sur notre site internet uniquement et après on est distribué dans un peu plus de 1000 points de vente en France. On a 750 pharmacies et après un réseau de d'indépendant de studios sportifs de Ouais. C'est quoi le produit que vous vendez le plus ? Vo qu'on a plein de trucs là. Ouais.

Le collagène marin c'est vraiment là où on est né et c'est aujourd'hui encore le bestseller de la marque collagène en en poudre. Attention, on l'a ou pas là ? Ouais. Tiens, vas-y, balance s'il te plaît. Ouais. Fa qui la cam. Merci. [rires] Tu as pas dans euh Donc voilà le collagène mar que vous vendez tous, c'est notre bestseller. Et ensuite, on a une déclinaison de cin goûts mais 100 % pure collagène. Là, il y a aucun aucun additif, aucun cafacteur à l'intérieur. Et c'est euh c'est petites poudres qu'on prend le matin. Petite poudre et en fait on a une dose et on le met alors là c'est mthes donc on le met plutôt dans l'eau. Mais après, on a un goût réellement neutre.

Et là, moi je le mets dans le café. On peut le mettre dans le café, dans le thé. On peut même le mettre dans des préparations de de de gâteau ou autrees sans aucun problème. Et tu fais des prises de sang pour tester tout ça ? Ouais. Ouais, c'est vrai. Tiens tiens, remets remets là-bas. Il y a il y a un argument aussi qui que les gens nous dont les gens nous parlent assez régulièrement parce que moi c'est pareil, on référence des fois plusieurs marques, plusieurs plusieurs éléments différents. Euh c'est de savoir la solubilité parce que si ça fait des gros grumeaux et que c'est très désagréable à prendre, bah c'est un argument pour arrêter d'en prendre.

Alors que sur les marques notamment, moi c'est celle que je j'utilise euh moi c'est citron ment en plus celle que j'aime bien. Et c'est vrai que comme elle se délite bien mais en fait tu as pas de paquet. Ouais sinon c'est imbuvable. Moi j'ai testé pour tout vous dire arrêé quelqu'un dans dans la boîte qui en prend tout le temps qui fait des cures et qui me dit "Attends tu devrais essayer ça fait une belle peau, tu as des cernes, tu es fatigué." J'ai raison ça fatigué tu sais comment me parler. Et du coup j'ai acheté un truc à la pharmacie à côté et c'est vrai que ça c'est des grume mots. C'était un peu gouchwinggum. C'était un peu pas bon. J'ai jeté la boîte il y a une semaine.

La forme c'est quelque chose d'important justement pour faire en sorte que les gens en prennent sur le long terme parce qu'en plus comme ça met du temps à agir et que c'est pas de l'instantané. Ouais, il faut que ça faut prendre longtemps quoi. Oui. Ah bah oui oui. Merci d'être venu. Merci d'ê venu depuis depuis quand là ? Enfin c'est ça. Merci beaucoup. On va continuer l'émission maintenant. Allez pour terminer l'émission sur les compléments alimentaires. Là c'est humble plus. C'est c'est hyper important. On va parler du succès quand ça explose aussi parce que c'est c'est important de comprendre.

[grognement] Tu tu m'as dit tout à l'he deux algériens, vous compreniez les chiffres en France en 2024. Donc c'est le chiffre du syndicat national et qui génère qui gère les compléments alimentaires en France. 61 % des Français auraient consommé des compléments alimentaires. C'est beaucoup quand même. C'est plus de la moitié des Français en fait. C'est un énorme marché. Ouais. Énorme marché.

et euh et qui va continuer à grossir de plus en plus euh pour plein de raisons parce que je pense que les Français euh ont envie euh et prennent conscience que bah la santé en fait à 75 ans, elle commence à se jouer à partir de 2530 euh et on sait que le vieillissement c'est quelque chose d'un peu latant et donc voilà, il y a tout ça qui s'ajoute au fait, on en parlait tout à l'heure avec Aurélien, mais au fait que les nutriments aujourd'hui sont de plus en plus pauvres et donc on est obligé de venir se complémenter pour pouvoir avoir une compléter notre alimentation pour compléter notre alimentation pour arriver à nos objectifs et juste en fait à à bien vieillir, à mieux récupérer, à mieux dormir et cetera.

C'est c'est quoi le le l'erreur qu'on fait tous avec les compléments alimentaires ? L'erreur que tu vois le plus souvent. L'erreur c'est la course au surdosage. On en parlait aussi tout à l'heure, c'est de se dire mormor, je vais en prendre de plus en plus et cetera. Je vais prendre ça avec ça avec ça avec ça parce que si je prends tout ça va aller voilà cocktail est énorme. Euh et et voilà. Et après l'autre erreur c'est d'aller un petit peu soit la course au prix et de pas regarder la traçabilité un peu du produit, les dosages. Et derrière nous, on en a pas mal qui viennent. Ouais le collagène j'en ai pris pendant 2 3 mois, c'est pas efficace. Quelle marque ? Comment on regardait ?

OK bah en fait tu as mis 3 mois à prendre 1 g par jour. C'est là aussi où c'est la dose qui va faire un petit peu le l'efficacité du produit et sa qualité qui fera l'efficacité. C'est dangereux si on prend trop de compléments alimentaires. Alors trop de compléments alimentaires classiques, on parle de collagène et cetera, non, il y a toujours des effets indésirables qui peuvent être créés mais qui vont être plutôt de l'ordre de trouble un petit peu digestif et cetera. Après effectivement trop de vitamines, là on va avoir pas mal de de conséquences qui peuvent être assez assez néfastes. Donc il faut être voilà toujours respecter les dosages qui vont être marqués.

sur les par les marques et en fonction des compléments. On a eu Anthony Bourbon de qui qui est dans Blast qui qui nous disait dans l'émission qui prenait 30 compléments alimentaires par jour. Est-ce que ça te paraît trop ? Alors ça peut surprendre mais il faut savoir que Anthony la qualité je sais pas ce qu'il prend. Je dis chiffre qui nous a donné mais je peux pas dire ce qu'il prend. Il il prend beaucoup de choses. Mais c'est vrai que Anthony il a une vie déjà qui est très équilibrée. Les bases elles sont làin. Il fait attention à son alimentation. il est de plus en plus, on le voit son physique change, il fait il fait des pratiques de la vie.

Voilà, beaucoup d'activités physiques, il dort bien. Donc voilà, il a vraiment déjà masteriser un petit peu tout ça et donc il va vraiment lui aller chercher le petit plus supplémentaire pour vraiment euh atteindre ses objectifs et encore mieux dormir et et pousser un petit peu à l'extrême. Donc ça nous surprend pas. Après, nous, c'est vrai que chez chez Humble Plus, on va plutôt préconiser euh de prendre peu de compléments et entre guillemets les bons compléments et de revenir un petit peu à l'essentiel euh sans trop de fioriture. Et c'est déjà on a cette base alimentation, sommeil, activité physique et les quelques compléments que qu'on recommande chez un plus.

On a déjà quand même une grande partie des objectifs atteints quoi. On voit parfois du magnésium. À quoi ça sert complément alimentaire à base de magnésium ? Magnésium, c'est euh moi je prends ça quand j'ai la paupière qui bouge. Parfois la paupière qui bouge un peu on se dit ça y est ça bouge j'en prends. Effectivement [raclement de gorge] le magnésium il va il va intervenir dans pas mal de choses mais pour le simplifier ça va venir notamment calmer un petit peu notre notre système nerveux notre système musculaire et ça va améliorer la qualité de sommeil. On n'est pas sur un somnifère, on va pas plus dormir mais on va mieux dormir.

Moi je traque un petit peu mon mon sommeil et j'aime bien un peu regarder et cetera. Moi, j'ai un bracelet voilà connecté et et je regarde tous les matins si j'ai bien dormi ou pas. C'est bien ce truc là. Tout le monde a ce truc là là. Ouais. Non, c'est top. C'est un abonnement. C'est ça. Un abonnement qu'on prend. Voilà, un abonnement mensuel. Et l'avantage, c'est que en fait on l'oublie et on le garde h24 7 jours sur 7. Et je regarde les chiffres un petit peu tous les jours. Moi j'aime bien aller regarder et cetera. À des moments se dire "Mince, on est fatigué." Alors, faut pas tomber dans la paranoïa. Ce matin, je me suis relevé en disant fatigué.

Je on se dit "Allez, on va pas faire de sport, on n'est pas fatigué." Mais ça donne quand même des maîtrixes assez intéressants. Et donc le magnésium ça t'aide ? Et moi je le vois, ça a été à partir du moment où j'ai pris du magnésium, la qualité du sommeil, le sommeil, il y a le sommeil profond, le sommeil paradoxal, le sommeil léger, les deux qui vont être vraiment réparateurs, paradoxal et profond, nettement amélioré avec la la prise de magnésium. Donc on va améliorer le sommeil et vous vendez, tu disais pharmacie dans des salles de sport et cetera. Vous avez pas de boutique encore ? Vous aimerez en avoir une des humble plus directement des boutiques physiques. Je parle. Ouais.

On ouvre une boutique à Bordeaux euh fin juillet et euh exactement chez nous notre fief et ça va être un peu le flagship de la maison et ça va être plus qu'une boutique, ça va être vraiment un un lieu de vie où on va pouvoir euh réaliser son diagnostic dans la boutique. On en parlait tout à l'heure de savoir exactement tout de suite euh cibler nos besoins, quel complément il va falloir. On va pouvoir déguster les différents collagènes et cetera pour casser un petit peu ce ce mythe du goût. Euh et il va y avoir pas mal d'animations. On garde des surprises, il y a des choses assez sympas. Ça va être 120 m² sur deux étages et on pas mal de surprises et on va en entendre parler.

Vous allez vous allez euh cartonné au départ, il passe donc je rappelle les chiffres, je les ai noté en préparant l'émission 32000 € de C la première année 400000 l'année suivante 3lion de boum boum boum vraiment en 2024 ça augmente vous étiez que de vous êtes fait ravager comment comment vous faites à deux pour faire 100 millions de chiffres d'affaires beaucoup d'heures de travail peu d'heures de sommeil vra quelques points de vie en moins. Ouais, c'est c'était ça a été des années des années très chargées effectivement. Pourquoi vous êtes pas embauché ? Si maintenant vous êtes vous êtes plus là. Ouais.

Maintenant, on a créé une équipe et on est vraiment on est une petite dizaine dans les dans l'équipe. Mais à l'époque, c'était un petit peu la même raison pour laquelle on faisait les livraisons en scooter ou qu'on allait jusqu'en Belgique faire la production, c'est que bah, on pouvait pas dépenser en fait dans la masse salariale et donc tout l'argent qui rentrait, il partait en construction de la marque, dans la recherche et développement, dans le le le marketing, dans tout ce qui faisait la marque, mais on pouvait pas se permettre d'embaucher. Et donc on a poussé un petit peu les les vannes les murs jusqu'au maximum. C'est expédié de votre garage au départ. Ouais ouais ouais.

[grognement] C'est vraiment le garage de ton associé. C'est exactement le garage chez Romain réaménagé en en bureau mais mais vraiment on peut dire ouais que un plus c'est après né dans le le garage à Bordeaux de chez Romain. C'est quoi votre objectif là ? C'est quoi la suite pour vous ? L'objectif il a toujours été surprenant même quand on faisait 32000 € de CA annuel. Euh on savait que on voulait amener la marque euh à être la référence du bien vieillir euh en France, en Europe et dans le monde. Donc l'objectif, il reste toujours là.

Euh c'est d'amener une boîte euh une boîte à 100 millions et d'être aujourd'hui euh enfin d'être la référence du euh du bien vieillir, de la longévité dans le monde. Pourquoi vous l'avez appelé humble ? C'est humble. Ouais, c'est humble. C'est exactement ça. Est-ce que c'est humble en anglais ? Ça se dit humble. Humble. Tout à fait. C'est ça. Et c'est ça et c'est vraiment cette définition non pas trop à la française de l'humilité vraiment entre guillemets presque un peu négative qu'on peut avoir d'être un peu un peu timide, un peu discret. C'est au contraire on fait ce qu'on fait mais on s'en contente pas et on fera toujours plus.

Et c'est ça aussi le plus c'est le 1 % meilleur chaque jour où à chaque fois on va essayer de chercher le lendemain à s'améliorer, s'améliorer, s'améliorer de de jour en jour. Tu as dit pour terminer tout à l'heure ça nous a coûté des points de vie. Vous comprenez ? qu'on puisse comprendre ce que c'est qu'une vie d'entrepreneur qui se donne autant et et faire 10 millions de chiffres d'affaires à deux. Ça ça a coûté le le mariage quand même de ton associé qui qui qui était là tout à l'heure avec nous. Euh c'est c'est c'est ça impacte vos vies privées. Ça impacte les vies privées effectivement. Romain euh ça lui a coûté son mariage.

Il est très heureux maintenant aujourd'hui mais mais [rires] c'est impact les vie privé parce que parce que voilà c'est c'est beaucoup de sacrifices, c'est beaucoup de temps, on travaille 70 75 heures ou ou plus par semaine, on comptait même plus. Donc on voilà, on moi de mon côté c'était euh moins voir mes proches, moins voir mes enfants. Euh je veux pas dire ne pas les voir grandir, mais il y a des moments un petit peu de vie euh où on passe à côté et euh et c'est des sacrifices qu'il faut être prêt à faire. Ouais. Quand on est entrepreneur [raclement de gorge] don stop ou attention Ouais.

À l'époque, ouais, c'était un petit peu aussi attention les enfants sont là, le temps qui passe, on le rattrape pas forcément. Donc après, c'est pas forcément la quantité qui est importante, c'est la qualité aussi. Moi, je l'avais de mon expérience passée où je voyageais énormément et donc c'était par contre le moment où on est avec les enfants, c'était un moment focus où on sait que voilà, on a le weekend, on a tel jour, on est là pour eux et il y a pas de téléphone, c'est posé puis c'est c'est c'est en profité à fond. Vous avez fait l'émission qui veut être mon associé. Vous êtes passé de c'est je crois que c'était c'était en 2025 2025 février 2025. Ouais. Comment ça s'est passé ?

Il y a deux côtés. Il y a le bon côté et [raclement de gorge] le et et et le revers. On va mettre un peu en avant même le le revers. Mais honnêtement, tu vois, c'est intéressant, c'est euh ça ça aurait pu envoyer la boîte au tapis pour la je pense 3è et dernière fois. On a parlé des deux euh ristes fit au début. Euh oui, parce qu'en fait le on on fait le tournage en en octobre 2024 euh et avec une incertitude d'être diffusé pour pas mal de raisons et cetera. Euh mais nous effectivement, il fallait qu'on lance le la production. On a des délais de production qui peuvent atteindre 2 jusqu'à 3 mois. Euh et on avait pas de date de diffusion précise.

On savait pas si on passait euh le le 5 janvier ou si on passait jusqu'à quasiment fin mars. Euh et donc en fait, on se retrouve euh au 31 décembre 2024 avec 495000 € de stock immobilisé, 10000 € de trés diffusé ou pas. Et euh pour x raison, si on avait pas été diffusé, bah je pense que ça aurait envoyé euh la boîte au tapis pour euh et cette fois-ci pour une bonne fois pour toutes. Euh mais voilà, tout s'est bien imbriqué à la fin. Vous az diffusé ? On a été diffusé. Euh en féri Anthony, Bourbon, il dit d'ailleurs qu'il va investir chez vous. Non. Ouais, tout à fait.

On a été diffusé en en février et là euh effectivement l'impact a été eu a été euh tout de suite énorme en terme de notoriété, en terme de en terme de visibilité de commande. On était là le soir effectivement nous on avait encore à l'époque on regardait euh les commandes un peu sur sur les commandes internet au jour le jour et cetera et là ça popait dans tous les sens. On avait un peu mis anticipé la chose mais le site internet était pas loin de cracher. Tout le monde nous appelé derrière les pharmacoulaient référencer la marque et cetera. Donc il faut voilà aussi rendre et belle. Mais euh il a investi chez vous Anthony Bourbon ou pas ?

Alors au final on a eu voilà trois tr Ouais trois personnes qui ont souhaité investir. Nous on a choisi dans l'émission de partir avec Anthony Bourbon. Au final ça s'est pas fait. On est toujours en bon échange avec Anthony et pour X raison et des questions de timing où lui il avait des investissements urgents à faire à cette époque-là et une question de timing. On a décidé voilà de de d'avancer sans Anthony mais on est toujours en très bon contact. C'est pour ça qu'on sait les compléments qui prend et les 30 compléments qui prend par jour. On en a bien parlé ensemble et effectivement euh [ __ ] [rires] j'essaie de faire des fini l'émission le prince pas interv Sébastien euh d'être venu.

Sébastien qui qui est cfondateur de Humble Plus. Je vous mettrai les liens si vous voulez essayer et si vous voulez tu tu disais faire une une cure de peut-être 2 mois essayer pour voir ce que ça fait. De toute façon, c'est pas mauvais hein. Collagène, magnésium, c'est bon pour pour tout. Oméga 3, il y a plein de types de produits différents. C'est gélule, boisson, poudre et cetera. Si vous voulez essayer, je vous mets le lien dans la description. Tu pourras me laisser le verre, je vais essayer avec plaisir si tu veux bien. Et les barres, je vais goûter ça. Les bares protéinés, je vous mets. Il m'a regardé dans les yeux en me disant que c'était vraiment très bon.

Donc j'attends la fin de J'attends le vas-y vas-your. Si vous voulez commander et essayer, je vous mettrai le lien dans la description de la vidéo YouTube. Si vous nous écoutez en podcast audio, sachez-le donc sur Spotify Dieser, Apple Podcast, Amazon Podcast. Dans la description de l'épisode, vous aurez un lien. Vous pouvez comme ça essayer. De toute façon, le le le le il faut toujours essayer même une petite quantité. Vous verrez ça vous plaît, de toute façon, faut pas faire n'importe quoi. Donc vous pouvez essayer puis vous nous direz.

En tout cas, en commentaire, hésitez pas si vous avez déjà goûté au produit à nous dire ce que vous en pensez et puis si vous voulez essayer juste après quand vous aurez fait reçu les produits, hésitez pas à nous dire aussi en commentaire. Tu iras voir les commentaires. J'irai voir les commentaires. Ouais. On merci les amis en tout cas de faire de légend le premier podcast de France que ça soit sur euh toutes les plateformes et en podcast sur YouTube aussi. Hésitez pas à vous abonner, ça nous aide beaucoup.

Euh vous pouvez vous abonner en 30 secondes, commenter la vidéo, la liker, ça nous aide et puis la petite cloche pour être au courant des prochaines sorties tous les mercredis, vendredi et dimanche sur les gendes. Merci Sébastien, merci d'être venu. Euh, merci à toute l'équipe d'avoir préparé l'émission. On repart plein de barres protéinées dans les poches pour toute l'équipe pour essayer ça et puis on vous dira en tout cas ça. Je mettrai un commentaire tiens sous la vidéo pour [rires] dire le goût qu'ils ont les bar. Ouais. Ouais. Je vous embrasse fort. En tout cas, merci d'être là de plus en plus nombreux. Gros bisous.

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