Hilfe - Mein Chef ist ein Narzisst! Wie gehe ich damit um? - KCF-Impuls mit Christine Mayer
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herzlich willkommen
zu dem
kleinen einblick über nazisten
ich
habe es ja gerade eben schon gesagt und möchte auch noch mal betonen dass mein chef kein nazist ist
aber
nazistische züge begegnen uns eigentlich immer mehr
und nazistische
züge stellt ja auch immer dass ich heraus
da
gibt es nur 1 dass ich ich und noch mal ich und sonst gibt es gar nichts
und
die selbstverliebtheit wie man auch in dem bild schon sieht spielt eine sehr große rolle
in
dem vortrag würde ich gern
lösungsansätze
zeigen nachdem wir abgeklärt haben was ein nazist ist damit man
die
charaktereigenschaften uns ein bisschen betrachten
und
nachher versuchen wir dann situationen zu analysieren und später auch noch mal möchte ich eingehen auf den umgang mit starken emotionen wie können wir uns wappnen damit
und
was sagt eigentlich die bibel dazu
das
sind ganz wichtige themen und zum schluss gibt es dann ein notfallpaket oder notfall
koffer
den man sich ruhig mal an arbeitsplatz hängen kann oder zu hause irgendwo hin dass wenn man
mit
starken emotionen konfrontiert wird lösungsansätze hat damit man die möglichkeit hat besser damit umzugehen
ich
habe mein wikipedia den nazisten eingegeben und bin dann auf eine griechische mythologie gestoßen
wo
von dem jüngling nazis berichtet wird sie der sehr viele verehrerinnen als auch verehrer hatte die er alle zurückgewiesen hat und ein verschmähter ruft dann
die
götter an und nemesis erhört seine bitte und bestraft
den
nazis mit unsch unstillbarer selbstliebe
er
verliebt sich in sein eigenes spiegelbild wasser im wasser sieht
obwohl
er die täuschung durchschaut kann er nicht ablassen vom eigenen bild und stirbt
um
sich im tod in eine nazis zu verwandeln
also
dass das ich ist so groß und die eigenliebe die ist nett zu unterschätzen
und
dann springen wir
weiter
zu dem nazisten selber
wir
sehen schon die ausschlüsselung des ich süchtige des selbstverliebte die empathie empathie los als er kann sich sehr schlecht in andere rein versetzen
und
die selbstüberschätzung
des
imponiergehabe sieht man oftmals auch
in indem
dass jemand jähzornig wird in dem
dass
er keine geduld hat
die
anpassungsfähigkeit gründes natürlich
und
dass derjenige dann auch überhaupt keine kritik verträgt
macht
es eigentlich noch viel schwieriger ihm schon etwas beizubringen weil man das dann wertfrei machen sollte emotionsfrei wertfrei versuchen auf einer ganz neutralen ebene
das
schlimme ist dass ein nazis natürlich auch andere gern klein macht
entwertet
um sich selber größer zu machen
der
nazis
hat
eine sehr starke fantasie mit grenzenlosem erfolg macht glanz schönheit idealer liebe und das wissen wir ja alle dass es das eigentlich nicht gibt die ideale liebe es ist immer was hat immer was mit anpassung zu tun es hat was mit einem gegenüber zu tun mit einem du finden
und
die überheblichkeit
zeigt
sich auch in seinem verhalten und in seiner haltung
weil
er glaubt einzigartig zu sein
dann der
missbrauch
spielt
auch eine ganz große rolle
indem
er manipuliert
und
sich dadurch
die
gunst der anderen versucht einzufordern zu erzwingen
auch
übt er psychische gewalt aus um ans ziel zu kommen
und
die grenzen des anderen werden missachtet die werden überschritten
der
gute ton wird manchmal
fallen
gelassen
und
das macht es natürlich sehr schwierig
der
nazis braucht unbedingt bewunderer
und
unterstützer
und
der nazis sucht sich die leute die man auch dann opfer nennt ganz ganz gezielt raus
und
sie werden so lang umschmeichelt
solange
sie liefern und liefern ist dann die anerkennung
und
wenn sie das nicht mehr machen dann werden sie fallen gelassen
also
auch hier wieder
das
empathie lose er kann sich nur den andere rein versetzen
die
selbst überschätzung
zeigt
sich dann auch in überlaunigkeit
dass
viele dinge viel dramatischer gesehen werden
die
emotionalität spielt eine große rolle
wut
ausbrüche
und
leistungszwänge
er
legt an sich in hohe eine hohe leistung an
aber
auch an eine hohe leistungs ladde aber auch an den gegenüber
und
selbst bezogene entscheidungen werden getroffen er traut den anderen nicht zu eine entscheidung treffen zu können und dadurch wird es alles auch sehr eingeschränkt das ist eine einbahnstraße also für ein team kann nichts schlimmeres passieren als ein narzissten als chef zu haben der nur seine entscheidung selbst für sich trifft
ohne
berücksichtigung vom team
das
ist ist schade für die für die firma dann
ja
dann was steckt hinter dem narzisstischen verhalten
die
schuldverschiebung spielt eine große rolle
die
bedeutung
der
taten werden verschleiert
der
narzisst ist unfähig verantwortung zu übernehmen für sein handeln
oftmals
liegt es dann ich sage es nur ungern aber auch wieder in der kindheit selbstzweifel soziale isolation ist nicht spielt eine große rolle
wenn
man nie gelernt hat frustration auszuhalten
dann
wird es kritisch versagens ängste unsicherheit überempfindlichkeit verschlossenheit
dessen
auch kränkungen die einhergegangen sind mangel an frustration das habe ich gerade eben schon erwähnt emotionale defizite
sind
die fehlende anerkennung von den eltern muss nicht immer sein aber ist oft der fall
und
die suche nach anerkennung die bestätigung in meinem gegenüber wenn ich das nicht bei meinen eltern krieg wo soll ich es denn kriegen
im
umfeld und deshalb manipuliert er dann auch das umfeld um diese sucht dann nach anerkennung
bedienen
zu können
und
die aggression gegenüber sich selbst und anderen spielt auch eine große rolle
meinung
der anderen
bekommen
manchmal den höchsten stellen wer jetzt widerspricht sich zu dem vorher aber
das
ist auch oftmals der fall
workaholiker
da kriege ich dann meine
meine
anerkennung her
wenn
ich möglichst viel arbeit
das
sollen ausgleich sein zu den selbstzweifeln
oder
erfordert respekt ein
aber
die fantasiewelt spielt eine ganz große rolle weil das für ihn die freiheit ist aus der überall ausbrechen kann
nur
da findet er seinen
frieden
schuldverschiebung und neid
ist
auch ein ganz großer punkt
dann
sind wir beim chef
ein
narzisst als chef
die
züge prägung
gegenüber
anderen wie verhält er sich
und
die manipulation mobbing
passive
aggression isolation des partners oder
von
einem teammitglied
das
ausschweigen schweigen kann auch eine verweigerung von kommunikation sein
das
führt dann auch zu weiteren problemen lehre versprechen machen die nicht eingehalten werden grenzüberschreiten dominanz
und
kontrolle
wort
verdrehung
dass
ich das so auslegt wie es mir gefällt aber nicht so wie es gemeint war
das
spielt kommunikation eine ganz große rolle
drohung
und emotionale erpressung
ja ich
möchte jetzt nicht jedes hier durchgehen aber was ich ganz wichtig finde ist die hierarchie und ist dominanz verhalten
da
der nazist von sich glaubt besonders und einzigartig zu sein und nur von anderen besonderen oder angesehenen personen oder institutionen verstanden wird
werden
nur mit diesen personenkreisen kontakt gepflegt
das
muss man sich im darüber muss man sich im klaren sein also nicht jeder hat den gleichen stellenwert und schon gar keine kommunikation auf augenhöhe und keine herzenshaltung dazu ist er einfach nicht fähig
auch
fehler zuzugeben ist eine ganz schwierige sache
wenn
wir jetzt mit solchen menschen zu tun haben was können wir tun wie können wir in eine besprechung rein gehen
die
vorbereitung für so ein gespräch
würde
ich empfehlen immer zu beten vorher
vor
der besprechung beten während der besprechung im gebet bleiben
sich
bewusst sein
wer
sind wir in jesus weil da kriegen wir unser selbstwertgefühl her
sich vor
augen führen ich bin ein glied am leib christi aus dem
ersten
korinther oder am epheser 5 30 stets drin
ich
bin ein lebendiger ausdruck von christi leben
weil
er mein leben ist
kolosser
34
wir
in ihm
er
in uns
ich
bin ich der große ich bin
doch
durch gottes gnade bin ich was ich bin
erste
korinther 15 10 oder ich bin von gott gefestigt gesagt versiegelt
in
christus und ich habe den heiligen geist empfangen als unterpfand meines erbes
oder
jesus in mir gott hat mir den geist
der
kraft der liebe und der besonnenheit gegeben wenn man sich solche dinge vor augen führt vor so einer besprechung geht man ganz anders rein
sich
bewusst sein
um
die geschenkten talente die wir haben
wir
brauchen die gespiegelten emotionen wenn der chef jetzt
oder
ein teammitglied
immer
stark emotional wird aggressiv wird vielleicht auch sich nicht mehr bremsen kann sich die situation hoch schaubelt wir brauchen die emotionen des anderen nicht annehmen das sind seine emotionen
wir
dürfen diese betrachten und gott übergeben
aber
wir brauchen die nicht annehmen also ich sag's aus eigener erfahrung
da
muss ich auch immer wieder mal mit mir kämpfen
dass
ich sagt die emotionen dürfen da bleiben wo sie sind
ich
möchte mich anders verhalten
die
abgrenzung ist wichtig es geht hier um die sache nicht um uns als person
sich
der führung des heiligen geistes anvertrauen
wir
müssen nicht den menschen gefallen sondern wir möchten ja gott gefallen mit unserem verhalten
und
dient unser verhalten
zur
ehre gottes das könnten wir uns dann auch immer wieder mal fragen
da
gibt es dann auch lösungsansätze wenn jetzt zum beispiel
die
besprechung in eine sackgasse geht
oder
wenn man gar nicht gehört wird
kann
man auch darum bitten
um
einen weiteren termin und den termin abbrechen wenn es nicht weitergeht
oder
wenn es zur grenzüberschreitung kommt könnte man dann auch sagen mit dem was sie heute gemacht haben
haben
sie eine rote linie überschritten
das
lehne ich ab
ganz
klar sagen
wenn
die narzisstischen verhaltensmuster der person nicht zu sehr ausgeprägt sind kann man ganz vorsichtig in den lob ein verpacktes feedback einbauen
doch
vorsichtig vorsichtig
die
sollte unbedingt anklagefrei bewertungsfrei formuliert werden
und
der beste weg ist sein eigenes subjektives gefühl zu beschreiben
welches
durch die situation oder durch das fehlverhalten vom chef ausgelöst worden ist in ganz klar sagen
wo
es fehlt
es
kann hilfreich sein
und
in der regel nicht emotional auf kritik reagieren
die
person meint uns nicht persönlich
wir
sind immer noch auf der sachebene
und
kommunikation
auf
die lösende aufgabe im job lenken immer wieder versuchen zurückzuführen
immer
wieder bewusst auf das thema zurückkommen
das
ist die kurze übersicht über den narzissten
dann
würde ich gern weitergehen
und
zwar umgang mit starken emotionen und was lehrt die bibel
ich
habe eine kleine darstellung gemacht aber das sind nur fixpunkte bitte natürlich gibt es noch viel mehr emotionen die ich jetzt nicht aufgeführt habe
aber
das sind die starken emotionen
und
wir sollten uns klar sein was wir sind
wir
sind eine seele neffes gekennzeichnet von verletzlichkeit und bedürftigkeit
gott
hat uns so geschaffen
und
vor dem sündenfall
hat
er uns ja dann den atem eingeblasen und hat uns als
komplett
paket geschaffen
soma
sind die muskeln knochen medikamente ernährung sport alles was so den körper betrifft
und
es kann man auch küche oder speisezimmer nennen
und
die psyche des kognitive denken die emotionen des fühlen die motivation des lernvermögen
und die
persönlichkeitsmerkmale finden wir da das ist das musik
zimmer
oder die bibliothek
im
neuma finden wir die spiritualität des gebet heilung leitung durch den heiligen geist
und
es ist für uns der andachtsraum
wir
sollten uns klar sein
dass
wir
der
mensch ist alles zusammen wir können keinen teil daraus raus trennen und in einzeln betrachten sondern
wir
sind ganz
ganz
körperlich ganz psyche
es
gehört alles ist alles im einklang miteinander
es
hat alles eine auswirkung aufeinander
und
das schöne dabei ist
der
mensch ist ausgerichtet auf und du
er
ist nett geschaffen worden um allein irgendwo zu leben sondern
gott
möchte mit uns eine beziehung haben er möchte mit uns eine beziehung eingehen und auf das
sind
wir ausgerichtet
also
der narzisst hat da schon schwierigkeiten
wenn
wir uns jetzt die ganz starken emotionen anschauen
und
die steigerung davon
dann
bewegen wir uns von ärger wut
zorn bis
zum hass hoch
hass
ist das schlimmste was wir empfinden können und ist was sehr langwieriges
wenn
wir merken
dass
wir ärger empfinden
dann
sollten wir uns den ärger anschauen die frustration anschauen woran es liegt liegt es wirklich an unserem gegenüber oder liegt sein und selber
emotionen
können auch mit sich miteinander verbinden und ketten bilden wir können kummer zorn und verachtung empfinden
und
wir können nicht das vorher auch schon gesagt habe emotionen können ansteckend sein am schönsten ist es wenn einer witz erzählt und herzlich drüber lachen kann
so
dass es die ganze runde auflockert
und
sich alle daran beteiligen können
also
hier haben wir die steigerung der
emotionen dann
den ärger betrachten
hängt
es mit mir zusammen hängt mit was anderem zusammen wo darf sein dessen muss man sich klar sein wo ist in ordnung aber bitte dann in förderliche kanäle führen
um
zum beispiel aus dem loch zu krabbeln wenn man mal reingefallen ist kann man auch mal wütend sein über eine situation gibt mir energie ich komme wieder raus zorn
da
sollte man gesunden umgang damit finden
zorn
ausbrüche
bitte versuchen
zu vermeiden wir sollten da eine gewisse
beherrschung
an den tag legen als christen gelingt uns nicht immer ist auch gar nicht schlimm
aber
wir sollten lernen damit einen guten umgang zu finden
das
auftreten von wut und zorn
wird
ungeschönt in der bibel in der ganzen vielfalt beschrieben und wir werden eigentlich überall dort gewarnt dass aus diesem aus dieser starken emotionen nichts gutes kommen kann
die
bibel ziel durchgängig auf zornkontrolle und nett auf das ausleben von unserem zorn
in
dem ungehemmten ausleben der emotion sie die bibel nämlich als sünde an vor
gott und
als soziale und gesundheitlich schädlich
vorgesetzte
haben für mich hier eine vorbildfunktion
damit
sie das vorleben wie es funktioniert
wenn
es im team
eben
nicht so gut funktioniert dann sollte der vorgesetzte ruhe bewahren
tief
durchatmen
ja hass ist
das schlimmste
das
sollten wir vermeiden wir sollten vorher versuchen das ganze umzulenken weil hass auch was sehr lang anhaltendes ist
hass
kann man nicht so schnell wieder auflösen
auch
die emotionen emotionen sind eigentlich immer wie eine welle
die
welle bäumt sich auf
und
flacht anschließend wieder ab
ich
kann nichts dafür wenn emotionen kommen ich kann mich auch nicht dagegen wehren aber ich kann aus der situation rausgehen bevor sie eskaliert
und
sie geht wieder weg sie geht auch von der ganz allein wieder weg ich muss da gar nichts machen das flacht ab
und
das ist für mich dann auch eine beruhigung
und alle
gefühle sind von gott gewollt und sie sind positiv zu verstehen
ja
und dann sollten wir auch nicht vergessen dass die gefühle in den machtbereich satans kommen können und sein prinzip ist ja immer die vergrößerung der unordnung
und
das macht krank also das chaos liebt er und wenn einer ausrastet liebt er das auch und wenn andere verletzt werden ist das für ihn dann noch das sahnehäubchen obendrauf
das
sollten wir im hinterkopf behalten
dann
habe ich mal versucht ein kleines beispiel zu machen wie der umgang mit emotionen sein kann
was
mache ich mit meiner wut
und
wie möchte ich reagieren
und
wer hat vor allem das steuerrad meines lebensschiffs in der hand
es
ist der kapitän also ich
oder
ist es die crew
und
die crew setzt sich zusammen aus angst wut und verzweiflung sind auch wieder die starken emotions kann auch natürlich abgeschwächter sein aber
das
sind
das
ist die crew
wenn
ich das zusammenfass
wer
bedient des steuerrad sollten wir uns fragen ich
oder
ein crewmitglied
und
wir wissen wie das ist mit dem kapitän
ein
kapitän hört und weg die information der crew ab idealerweise er prüft die sachlage ringsrum
ich
kann mich darauf verlassen
nüchtern
sachlich und er lässt sich nicht in das getümmel der parteiischen gegensätze verstricken
das
ist neutral das ist der kapitän
der
kapitän steht über dem ganzen unbewahrt ruhe
dies
ist uns möglich durch den heiligen geist in uns in uns jesus in uns gott selbst in uns
und
es steht ja johannes 14 23 dass gott in uns wohnt
sich
mit einer crew oder mit einem crewmitglied zu identifizieren bedeutet sich mit ihm zu verschmelzen
da
müssen wir ganz aufpassen denn
sobald
wir uns mit einem crewmitglied verschmelzen als kapitän wir sind der kapitän unseres lebensschiffs
was
passiert der kapitän wird abgesägt es kommt zur meiterei unserer innerer friede wird über bord geschmissen
und
unsere einheit
einheit
auch
also
wir sind dann chancenlos
ich
habe mal ein bild von mann mit rein gemacht wir machen sehr gern hausboot touren
und
als kapitän fand ich das eigentlich ganz gelungen
dass
man sich das noch mal vorstellen kann
es
gibt auch ein unbekanntes zitat
zu
stolpern und zu fallen ist menschlich
liegen
bleiben teuflisch aufstellen göttlich
und
wir brauchen gar keine angst haben wenn man mal strauchen und wenn es mal nicht so klappt
wir
sollten unsere krone richten
und
voller zuversicht weitergehen
das
wäre das ideale
auch
das unterdrücken von gefühlen ist nicht gesund
wir
sollten sie wahrnehmen
und
wir sollten sie gott übergeben
nicht
aufgeben immer wieder üben das kann ich nur empfehlen
und
das ganze für dann zu einem lernen
und
zu erkenntnissen
es
ist hilfreich sich damit auseinanderzusetzen
dann
wollte ich mit ihnen blick in die bibel werfen
und
das beste beispiel ist natürlich
kein
und abel und der brudermord
kein
bringt ein opfer
mit
einer falschen herzenshaltung
und gott nimmt
das opfer nicht an
sein
bruder
abel
bringt ein opfer mit der richtigen herzenshaltung
es
wird angenommen von
gott und
kein das sieht man jetzt langsam die steigerung der emotionen ist eifersüchtig auf seinen bruder wie kann das sein dass sein opfer angenommen wird die herzenshaltung will er nicht sehen die schuld sucht er nicht bei sich sondern
bei gott
kein fühlt sich so ungerecht behandelt von gott und wird immer wütender die emotionen steigen die kochen richtig die brodeln auf weil er als erstgeborener ihm gehört auch die gunst wie kann das sein dass das
sein
bruder
gehört und
gott spricht ihn an auf seine emotionen er macht ihn darauf aufmerksam
also wenn
man dann so in den emotionen verhaftet ist dass man nur noch scheuklappen hat und dass man nur noch einen blick hat und es ist der hass und es ist nur noch des gefühls chaos und das gefühls chaos zeigt uns schon dass das satan mit mischt
und
gott
bietet
ihn ja dann noch mal kehr um zu mir
er
macht ihn aufmerksam du bist in der trennung von mir
schau
auf blick auf das will er nicht
und das
ganze nimmt seinen verlauf
kein
lässt seine gefühle freien lauf
und
ist er ganze die emotionen entlagen sich im brudermord
und
gott geht ihm trotzdem nach
als
retter und richter
und
fragt nach
und
was macht er er lügt dann noch
also
ich gehe mal davon aus dass es vielleicht auch ein stück weit scham ist
dass
er sich das nicht eingestehen will
kein
schweigt und
gott
konfrontiert ihn
mit
dem mord
an
seinem bruder
gott
weiß alles er ist überall dabei er weiß auch was wir sprechen
urteil
gottes kommt über kein
und die
erde also
könnte
man ja sagen sein berufsleben wird immer fruchtbar sein
und
er wird für vogelfrei erklärt und das einzige was kein weiß ist das selbstmitleid ohne erkenntnis er bietet gott nicht um vergebung
und
bereut seine tat auch nicht
das
sieht er gar nicht ein er fühlt sich vollkommen im recht
gott
schweigt
und
kein hat eigentlich nur angst vor den mitmenschen nett vor
gott wie
kurzsichtig
und
gott ist gnädig
und
schützt ihn aufgrund dessen dann mit dem keins mal
kein
ist
hat
keine beziehung mehr
zu
gott er ist getrennt von
gott und
geht aber gott lässt ihn ziehen gott liebt uns aber er lässt uns auch die
entscheidungsfreiheit wenn
sie sich jetzt fragen woher ich deshalb dass er die falsche herzenshaltung hat das steht im hebräer
11
4 und im judas brief heißt es sogar dann noch
dass
er den weg
also die
menschen die den weg des glaubens verlassen haben sie gehen den weg keins
also
das ist auch noch mal eine mahnung
dass
man da
ja nicht
den weg keins einschlagen dass man nach gott fragen und dass man in der beziehung
gott
in uns wir in ihm dass man in der beziehung bleiben und die pflegen
dann
habe ich mal versucht ein beispiel aufzubauen kommunikation kommunikation ist ein großer punkt in dem ganzen
wir
sollten klare regeln festlegen
wir
sollten einen respektvollen umgang miteinander finden
wie
reagieren wir denn
wie
sind unsere sprachgewohnheiten unter druck was zu reden wir
und
das für ein schaden bringt
dem
nützenden schubladendenken
da
gibt es ein ganz gutes beispiel vom erzengel michael das ist auch in dem judas brief 1 9 da wird die himmelfahrt mose beschrieben
und
der erzengel bekommt den auftrag
den
leichnam mose zu begraben aber satan erhebt
anspruch
drauf auf den leichnam
und der
erzengel
michael
sagt nur gott schelte dich
er
lässt sich überhaupt nichts ein
so
viel zu kommunikation starke empfindung der erzengel lässt sich nicht provozieren er lässt sich nicht auf den streitern er lässt sich nicht in eine opferrolle pressen er lässt sich nicht auf eine rechtfertigung ein
stellt
sich ganz unter die autorität gottes gott ist der schöpfer von himmel und erde
er
überlässt gottes handeln und es urteilen
wir
sollten uns bewusst sein gott hört uns zu
und
somit wir im hinblick auf wir als person sind eigentlich eine black box wir bekommen input in dem kommunikation
ob
sie positiv oder negativ ist spielt mal gar keine rolle
wir
verarbeiten die nachricht in uns wir entschlüsseln sie beurteilen bewerten
und
urteilen dann
wie
wir reagieren wollen
wir
haben die freie wahl und die kraft jesus in mir
zur
änderung
zu
unserer änderung
emotionen
können ansteckend sein das habe ich vorhin schon mal gesagt und der output hängt von uns
ab
von der willensentscheidung wir können auch darum bitten dass gott uns da hilft
dann
ich springte als einfach drüber weg ich habe hier noch mal das bild
von
friedhelm schulz von tun kennt bestimmt viele hier die vier zungen
die
vier ohren sender empfänger und in der mitte ist dann die ebene
ist
es jetzt eine selbstkundgebung ist es ein sachinhalt ist es ein appell ist eine beziehung mit was für eine zunge spreche ich
wie
wird es hier aufgefasst mit welchem ohr höre ich
wurde
aus appels gäbe aus die beziehungsgrüne
das
sollten wir uns dann immer fragen
und
das beste beispiel ist die ampel ist grün zwei sitzen im auto am besten ehepaar
und
der mann frau sitzt hinterm steuermann sagt die ampel ist grün
ja wie
hat das jetzt gemeint was meint jetzt die frau was er gedacht hat
also
unsere kommunikation kann schon ganz schön kompliziert sein
wir
können
das
in der wut gesagte nicht zurücknehmen es hinterlässt spuren in unserem gegenüber dessen sollten wir uns immer bewusst sein
und
da möchte ich auch gern noch mal auf die 3 7 von sokrates zurückkommen
ich
muss mich ein bisschen beeilen weil ich schon ein bisschen hinterher hink
da
gibt es eine anekdote dass
ein
bekannter zu sokrates kommt
und
der sagt zu ihm hast du schon gehört
und
sokrates fragt ihn dann was er ihm sagen wir
und
also mit ihm jetzt einen kleinen test durchführen führen will ob er die 3 7 schon kennt
der
mann sagt nee die 3 7 sind ja total unbekannt kenne ich nicht er sagte sokrates gut dann üben wir das jetzt mal
ich
tue es ein bisschen verkürzen
lass
uns sehen ob das heißt du mir sagen willst durch die 3 7 hindurch geht der erste sieb ist der sieb der wahrheit
bist
du dir wirklich sicher dass du das was du mir erzählen willst dass das wahr ist
nein
sagte man ich habe es auch noch nur gehört und wollte es dir einfach nur weitergeben
gut
sagte sokrates du weißt also nicht ob es wirklich wahr ist
lass
uns sehen
ob
es immerhin durch den zweiten sieb durchgeht
der
sieb der güte
ist
das was du mir über meinen freund sagen willst etwas gutes
nein
im gegenteil
sagte
der mann zögernd
es
ist etwas ganz schlechtes
also
gut für sokrates fort
du
willst mir also etwas schlechtes erzählen und du bist dir nicht mal sicher ob es überhaupt wahr ist
du
kannst den test trotzdem noch bestehen denn es gibt noch einen dritten sieb
und
zwar das siebtes nutzen
der
notwendigkeit
ist
das was du mir über meinen freund erzählen willst
für
mich nützlich
nein wirklich
nicht gab der mann kleinlaut zurück
also
sagte lächernd der weise
wenn
es weder war noch gut noch nützlich ist
so
lass es ruhig begraben sein und beleiste dich und mich nicht damit
ich
denke wenn wir unser leben versuchen auf die 3 7 mit aufzubauen wenn wir das ein bisschen im hinterkopf
haben werden
viele dinge eigentlich ganz schnell überflüssig
und
jetzt kommen wir zu unserem
wie
starten wir in den tag wie können wir uns vorbereiten um gesund durch den tag zu kommen
ich
verkürze es ein bisschen man kann es nachlesen weil mir die nächste folie viel wichtiger ist
die
brille der liebe aufsetzen
ist
ganz wichtig
dass
ich den anderen immer durch die brille der liebe anschaue
wohl
gewählte kleidung wählen
wir
sollten uns morgens immer überlegen was ziehen wir uns an
und
da gehört einfach die liebe geduld freude friede freundlichkeit güte treu und sanftnot und die selbstbeherrschung die kür dazu
also
ich
gehe
von mir aus es kann durchaus passieren dass ich im laufe des tages mal das ein oder das andere kleidungsstück von ihr aber das ist nicht schlimm
das
ist überhaupt nicht dramatisch
ich
nehme mir dann am nächsten tag vor so aber heute behalte ich es an ganz bewusst ich trage den schal der freude oder
die
ist in den rock der treue oder der sanftnot und ich versuche zu jedem freundlich zu sein auch wenn mein gegenüber das vielleicht nicht zu mir ist
es
funktioniert
sich
bewusst sein wer wir sind in jesus da habe ich vorher schon ein paar einige zitate gebracht
wir
sollten nicht so sehr auf die innere kritik hören weil in der kritik auch satan stecken kann dass er uns was einreden werden
wir
sollten uns abgrenzen ganz klar nein sagen ich nehme die emotionen an
und
wir sollten es auch durchleuchten hängt jetzt unsere starke emotion mit ich mit uns zusammen weil manchmal sind das trigger punkte geht die gedrückt werden wobei uns dann aus der vergangenheit dinge wieder auf auftauchen wo wir gedacht haben die hätten wir eigentlich schon überwunden
also
hat er die
starke
emotion nur mit uns zu tun aber nicht mit unserem gegenüber
und gott
in mir
der
kann alles er kann alles bewirken und er kann uns auch helfen mit den emotionen fertig zu werden
hier
sind mein mann und ich wieder bei einer wanderung das gibt mir immer so ein bisschen
ja das ein
lieber kollege von mir sagt immer er hat ein kompass und der kompass ist immer auf gott ausgerichtet und egal wo ich bin und wenn ich meine genau weiß in welche richtung ich laufen soll ziehe ich den kompass raus und der reicht mich er zeigt mir den weg
und
so ist es auch da wenn mit dem bild da bin ich schon viel entspannter
und
ich weiß dass daher bei uns ist
und
dann geht es
lässt
dann zwietracht sehen da habe ich gerade drüber gesprochen da würde ich die drei siebe sokrates anwählen
und
der mandel der mandel mit einem lotus effekt ist doch genial wir sind geschützt
und
behütet
und
jetzt kommen wir zum notfall koffer der notfall koffer ist recht umfangreich aber ich möchte dennoch ganz kurz darauf eingehen
brille
der liebe haben wir gerade schon gehabt
das
gute im anderen finden
ist
ganz wichtig
gewaltfreie
kommunikation
du
bist wichtig
mit
der beobachtung der handlung
ereignisse
bedürfnisse abklären mir ist wichtig dass die sätze kann man ruhig bilden ich brauche für das das weil du punkt punkt punkt wichtig bist
bitte
um konkret erfüllbare handlung bitte um einen lösungsvorschlag gemeinsame neutrale ebene finden und die wertschätzung mir ist es so wichtig dass wir heute im berufsleben auch noch eine gewisse wertschätzung erleben dürfen
dass
es kommunikation auf augenhöhe und mit einer herzenshaltung das ist das beste was machen können keine knote kein druck natürlich kommt druck auch mal aber immer versuchen wertschätzend miteinander umzugehen
was
hilft uns
wenn
die eskalation groß ist
und
ich in der seelischen not bin dann
gehe
ich manchmal kurz aufs klo
um
runter zu kommen um einen ortswechsel zu haben um aus der situation rauszugehen vielleicht mal ganz kalt die hände waschen kann auch schon helfen
und
in der verbindung zu gott bleiben
ganz
wichtig immer in verbindung zu
gott
verantwortung übernehmen verantwortung für mein verhalten übernehmen
wenn
es mal misslingt ist nicht schlimm wir stehen auf wir gehen weiter wir bemühen uns wir sind auf dem weg wir sind noch nicht am ziel aber auf dem weg
und
die wut in förderliche kanäle führen
grenzen
setzen für sich und andere
ganz
klar sagen und nicht noch öl rein lernen wenn ich weiß dass ich jemand über was aufregt muss ich ihn nicht noch provozieren
weil
ich das lustig finde wir dann an die decke geht nein das machen wir nicht
missverständnisse
ausräumen zurückfragen wenn wenn wir unsicher sind mit welcher zunge er jetzt gesprochen hat oder mit welchem ohr ich das aufgefasst habe einfach nachhaken noch mal nachfragen
gar
kein thema wir kriegen noch mal antwort wir können uns rückversichern bevor wir dann die emotionen weiter am aufsteigen lassen
mut
als warnsignal wahrnehmen unförderliche wut ins handeln kommen veränderungen herbeiführen
mit
der kraft aus der wut
aus
der gru bekommen das habe ich vorher schon mal angedeutet
und
beobachten vermeidung von bewertung
keiner
möchte bewertet werden
und
urteil steht uns nicht zu
und
vermeidung von interpretation oder von schnellem antworten wir müssen uns zeit lassen dem anderen gut zuhören langsam antworten und jetzt tut es mir leid dass ich um zehn minuten überzogen habe
aber
ich habe es geschafft wir alle sind gut durchgekommen
und
danke für ihre aufmerksamkeit und denken sie immer dran kommunikation ist nur die eine hälfte zuhören die andere und beides zusammen führt uns zu einer gelingenden kommunikation und
dann