Rythmes scolaires : et si les cours commençaient à 9h ?
François BayrouTranscription youtube_captions. À recouper avec la source d'origine.
Et si les cours commençaient à 9h au lieu de 8h ou 8h30 aujourd'hui ? Chez ces lycéens la réponse est oui. Un grand oui.
Un oui de soulagement. C'est mieux comme ça on sera moins fatigué. Beaucoup d'entre nous dorment les yeux ouverts dans la classe.
On narrive plus à suivre les cours parce que certains se couchent tard. Si on est responsable, on se couche à des heures correctes, on va dire, et pas euh à 2 3h du matin en sachant qu'on a court le lendemain. Le smartphone serait-il en partie responsable de ces nuits courtes ?
Un ados reste en moyenne 4 heur par jour devant un écran et pour les parents ou grands-parents, il ne faut pas chercher plus loin. Ils restent sur leur sur leur téléphone ou sur leur sur leur tablette très tard. Je pense que c'est ça surtout le problème.
Ensuite, bon ben si on se s'il commence à 9h, ils resteront aussi encore plus tard. C'est un problème d'éducation en fait au niveau de au niveau des parents. Commencer à 9h, grappiller quelques minutes le matin serait bénéfique aux adolescents.
Non seulement on va gagner en concentration, mais on va gagner aussi en diminution d'anxiété, en amélioration de l'humeur. Il y aura aussi moins d'agressivité et finalement une meilleure santé mentale sans même parler du sommeil. En moyenne, on sait que les adolescents vont gagner non pas 1 heure de sommeil mais environ 25 minutes.
Selon certaines études, le smartphone nuirait à la concentration des élèves. Elle est déjà limitée entre 20 et 45 minutes par cours. D'où l'idée de réduire l'heure de cours justement à 45 minutes, les enseignants sont plutôt au contre. le temps que les élèves arrivent, s'installent et cetera, ce sera pas 45 minutes de cours, hein.
Et quand vous avez que 35 à 40 minutes de cours, bah finalement vous avez moins le temps de transmettre des choses aux élèves. Vous avez pas le temps par exemple de bien faire l'exercice, la correction, le cours. Le gouvernement doit réagir à ses propositions citoyennes dans les deux prochaines semaines.