La mémorisation (2/6) | Votre cerveau, saison 6

e 9 x 2 a 7 T 0 Z 2 H 4 vous venez d'entendre une suite de lettres et de chiffres sans même vous en rendre compte vous avez commencé à mémoriser ces informations dans ce deuxème épisode je vais vous parler de vos mémoires de celles qui vous permettent de maintenir et de manipuler des informations pour résoudre des problèmes à celle qui vous permet de vous rappeler toute votre vie que la bataille de Marignan a eu lieu en 1515 2e épisode la mémorisation commençons par la mémoire de travail l'atelier du cerveau cette mémoire qui vous permet non seulement de retenir des informations mais également de les manipuler pendant quelques dizaines de secondes munissez-vous d'une feuille et d'un stylo ou à défaut d'un téléphone portable je vais vous demander de faire bien attention à la série de lettres qui va vous être présentée il faudra une fois que la série est terminé écrire toutes les lettres dont vous vous souvenez dans l'ordre dans lequel elles ont été présentées sans vous tromper vous êtes prêts commençons E x a T Z h d W N a o B K u e c'est à vous écrivez toutes les lettres dont vous vous [Musique] souvenez reprenons la série ensemble la première lettre que nous vous avons présenté est le E ensuite X a T Z h d W N a o B K u e très probablement vous avez retenu les premières lettres de la série et les dernières lettres de cette série c'est ce qu'on appelle l'effet de ressence et l'effet de précédence dit autrement quand on est soumis à un flot d'information continue qui excède notre mémoire de travail nous avons tendance à retenir les premières informations qui nous ont été présentées effet de précédence et les dernières informations qui ont été présentées effet de récence notre mémoire de travail a une particularité c'est qu'elle a une capacité limitée il faut imaginer finalement une petite commode dans laquelle chaque tiroir nous permet de ranger des informations en moyenne dans la population générale cette capacité de la mémoire de travail est de 7p information plus ou moins deux puisqu'il y a une variabilité de cette capacité de la mémoire de travail entre les individus qu'est-ce que ça veut dire ça veut dire qu'on a à peu près cette petites tiroir dans notre commode pour ranger des informations alors on se dit que c'est beaucoup et très peu on est évidemment capable de manipuler beaucoup plus d'informations en même temps tout ça dépend de notre expertise c'est ce que je vais essayer de vous faire découvrir en utilisant des stratégies pertinentes qui consistent à associer les informations ensemble on peut occuper moins d'espace dans cette petite commode moins de petits tiroir et donc mémoriser beaucoup plus d'informations cette fois-ci je ne veux plus vous présenter des lettres mais des chiffres toujours la même consigne il faut se souvenir de tous les chiffres qui ont été présentés sans se tromper dans l'ordre dans lequel ils auront été présentés mais cette fois-ci je vais vous donner une consigne supplémentaire je vais vous apprendre à combiner ces informations pour retenir plus d'informations au lieu de retenir chaque chiffre individuellement je vais vous demander de faire un exercices intellectuels supplémentaires et pour chaque chiffre présenté de les combiner avec d'autres chiffres si je vous présente 3 7 9 l'enjeu pour vous est de retenir 379 on voit bien ici qu'au lieu d'utiliser trois petits tiroirs dans votre commode de la mémoire de travail vous n'utilisez plus qu'un seul tiroir même consigne que tout à l'heure munissez-vous de votre feuille de votre stylo ou à défaut d'un téléphone portable et commençons ensemble cette série de chiffres 9 2 7 0 2 6 4 3 1 1 8 5 4 c'est à [Musique] vous un peu plus facile reprenons ensemble cette série de chiffres le premier chiffre que nous avons présenté est le 9 ensuite 2 7 0 2 6 4 3 1 8 5 4 avec la stratégie que je vous avais suggéré d'utiliser vous auriez dû retenir 927 026 431 854 on touche ici effectivement à un enjeu du développement de notre mémoire de travail notre mémoire de travail sa capacité peut être entraînée on peut essayer de la développer un peu mais le véritable enjeu c'est effectivement de développer une expertise pour combiner les informations entre elles parce que plus on combine d'informations entre elles plus on diminue les ressources atttentionnelles que nous engageons dans une situation et à partir de ce moment-là nous pouvons donc manipuler plus d'informations en même temps au vu de résoudre des problèmes de plus en plus complexes alors pourquoi on vous parle autant de cette mémoire de travail parce que elle est l'entrée dans une mémoire à beaucoup plus long terme que vous sollicitez en permanence au cours de votre apprentissage la mémoire sémantique et cette mémoire sémantique pour la travailler pour mémoriser des informations nous avons besoin de faire appel à ce dont on a parlé pendant ce premier épisode notre attention la façon dont on va porter attention aux informations va avoir un effet direct sur notre capacité à mémoriser ces informations faisons une petite expérience ensemble je vais vous demander de mémoriser une liste de mots en utilisant une consigne bien spécifique déterminer pour chacun de ces mots si ce mot rime avec le mot aimer paupière siiboulette affirm nuage Essé espoir amer tourbillon enrumé jaune fleur allumé allez-y c'est à vous essayez de vous rappeler le plus de mots possibles dans la série que nous venons de vous [Musique] présenter a priori comme tout à l'heure vous avez sans doute dû retenir les premiers mots de cette série et les derniers je vous redonne les mots pour pouvoir évaluer votre mémoire dans ce contexte là premier mot paupière ensuite ciboulette affirmer nuage esséé espoir amer tourbillon enrumé jaune fleur allumé pas si facile que ça très probablement vous avez retenu une partie de ces mots comme tout à l'heure effet de précédence effet de resscence vous avez retenu les premiers et les derniers mots de cette série mais le ventre mou de cette série ça a dû être un tout petit peu plus complexe pour vous nouvelle expérience expérience dans laquelle je vais vous demander de mémoriser cette série de mots je vais vous demander pour chacun des mots de la série de déterminer si ce mot peut s'insérer dans la phrase suivante il fait toujours ça mot insérer dans cette phrase avant de s'en aller commençons la série valise plusieurs tro révérence méditation orange livre vaisselle pirouette aimé écume allez-y c'est à [Musique] vous a priori en engageant plus de ressources attentionnelles dans cette situation vous avez traité plus en profondeur ces informations sémantiques et ça vous aide à les mémoriser reprenons la série ensemble pour vérifier que vous avez retenu plus de mots que dans cette première série valise plusieurs tro révérence méditation orange livre vaisselle pirouette aimé écume plus nous nous sommes attentifs aux informations que nous devons mémoriser plus l'encodage de ces informations va être profond et va nous permettre de pouvoir dans le futur récupérer ces informations dans notre mémoire dite sémantique des mémoires il en existe un très grand nombre la mémoire sémantique qui relève finalement de l'ensemble des faits que nous avons appris notamment à l'école la mémoire autobiographique l'ensemble de nos souvenirs et puis un autre type de mémoire la mémoire procédurale qui est finalement la mémoire que nous engageons par exemple quand nous faisons du vélo alors nous avons parlé de deux premières étapes de la mémoire encoder l'information consolider cette information et puis il manque la dernière étape de la mémorisation qui est de rechercher dans ces réseaux les informations pertinentes que nous avons besoin de mobiliser dans un ensemble de situation de notre vie quotidienne à chaque fois que nous récupérons des informations en mémoire nous recommençons ce cycle encodage consolidation récupération d'où l'enjeu de travailler nos mémoires comme quelque chose d'actif en perpétuel changement et qui nécessite effectivement de contrer au fur et à mesure du temps ce qu'on appelle la courbe de l'oubli et on le voit bien si on ne pratique plus une langue seconde par exemple progressivement un certain nombre de vocabulaire que nous avons acquis dans cette langue seconde va disparaître de notre mémoire dans un monde où toutes les informations sont disponibles en quelques clics et en quelques centaines de millisecondes se pose le statut de notre mémoire et de nos mémoires faut-il encore mémoriser des informations deux façons de voir le problème une version je dirais purement technologique parfois nous pourrions être dans des zones blanches dans lequell nous n'aurions pas accès au réseau et donc plus accès à ces informations ça c'est une façon je dirais assez limitée de voir cette problématique- là et puis on peut voir le problème de façon un peu plus complexe aujourd'hui nous sommes dans un monde où l'information circule de plus en plus rapidement où se diffuse sur les réseaux notamment en temps de crise un certain nombre de fausses informations et tout l'enjeu de notre cerveau c'est de pouvoir exercer un esprit critique et cet esprit critique il est en partie dépendant de notre capacité à invoquer des connaissances qui sont des connaissances fiables donc l'enjeu de la mémoire humaine elle se pose évidemment encore plus fortement aujourd'hui nous avons besoin de mémoriser des connaissances des faits avérés qui peuvent s'opposer aux opinions et au faux semblants des réseaux et c'est précisément ce dont nous allons parler dans le prochain épisode la capacité de notre cerveau à penser par lui-même et parfois contre lui-même [Musique]