HIPNOZA RELAKSACYJNA - SPOKÓJ - RELAKS - ODPRĘŻENIE - ODPOCZYNEK - Daniel Mach Hipnotyzer

Hypnoza relaksacyjna

To

nagranie wraz

z

muzyką relaksacyjną

W

formacie mp3 Znajdują się do pobrania

Na

stronie www

.daniel

-mach.com Zapraszamy

Ważna

informacja

W

każdym momencie tego nagrania

Masz

całkowitą kontrolę nad twoim ciałem

Twoimi

myślami i zachowami

W

dowolnej chwili

możesz

otworzyć oczu

I

przerwać słuchanie

To

nagranie

nie

zastępuje prywatnej

O

wiele bardziej rozbudowanej i szczegółowej sesji hipnozy relaksacyjnej

Która

jest zawsze indywidualnie dostosowana do klienta W słuchanym przez ciebie nagraniu Będę ci towarzyszyć w podróży Do stanu całkowitej relaksacji

Im

częściej

I

regularniej Będziesz słuchać tego nagrania

Tym

lepiej i szybciej

Będziesz

się relaksować

Będziesz

odczuwać stan relaksu

W

twoim każdym mięśni

I

komórce twojego ciała Oraz uspokoisz się we wnętrzu

Jedyne

co należy robić

To

słuchać mojego głosu

I

podążać

za

moimi słowami

Możesz

słuchać uważnie i aktywnie podążać za moim głosem

I

koncentrować się na rzeczach

O

których mówię

Lub

możesz się wygodnie położyć

I

wykorzystać to nagranie

Do

wprowadzenia w małą drzemkę w ciągu dnia

Lub do

zaśnięcia wieczorem

Teraz znajdź

w twoim otoczeniu miejsce

W

którym się najlepiej czujesz

Może

to być kanapa

Sofa Łóżko Wygodny

fotel lub krzesło Wyłącz lub wycisz telefon

A

jeśli słuchasz teraz tego nagrania za pomocą

telefonu Zmień

jego ustawienia w taki sposób

Aby

nie otrzymywać powiadomień

Które

by stanęły na przeszkocie do razu

Możesz

zapauzować teraz nagranie

Aby

na spokojnie znaleźć się przez ciebie W branym miejscu

I

zająć dogodną pozycję Czujesz się dobrze

I

komfortowo

Świetnie A

więc zaczynamy

Głęboki

wdech nosa Wydech Koncentruj się tylko

Na

twoje Możesz położyć Dłoń na przeszkę Jeszcze lepiej Kontrolować proces oddycha Proszę cię Po pięciu sekundach Ciśnij dłonie w pięści Napnij

mięśnie

szyi

Tułowia Rąk Brzucha

I nóg Napnij wszystkie mięśnie w twoim ciebie

Od

głowy Aż po czubki palców ustów Napięcie I teraz rozluźnij się całkowicie I poczuj

To

miłe

Ciepłe

uczucie lekkości Rozprzestrzynia się

Po

całym twoim organizmie

Z

każdym dźwiękiem który słyszy Rozluźniasz się coraz bardziej

I

bardziej schodzisz

Coraz Niżej W

stanie Głębokiego Aby to Rozluźnię

Zaczęło

się rozprzestrzeć Że wszystko

Jest

Potrzebne O osiągnięcie

W

stanie Całkowitego Rozluźnienia

Kompletnej

Relaksacji Rozluźniać się Najzdrowszy dla ciebie

Niech Twoja

wolna podświadomość Przenosi cię co raz Każda podświadomość

Ma

swoją własną drogą rozluźnienia Jedni

Czują

to rozluźnienie całkiem wyraźnie

A

drudzy zauważają

Że

ich ciało delikatnie się rozluźnie

Że

mięsień w drzwi Potrzebuje rozluźnienia

I

aby doświadczyć tego napięcia Którego na co dzień wydaję tego rozluźnienia Czasami coś delikatnie Załaskoczy

Czasem

Poczujesz Delikatne napięcie

W

którymś z mięśni

To

możesz się Delikatnie podrapać

To W

żadnym przypadku

Nie

przeszkadza ci

W

relaksie

Że

to Pomaga ci się

Przy

czym Słuchasz teraz Moich słów Rozluźnienie Uchłania Skoncentruj się Na moich słowach Poczuj Ten spokoju I rozluźnienie Skoncentruj się Na mięśniach

Wokół

Twoich Jakiegokolwiek Skoncentruj się Na mięśniach Twojego czoła

W

sposób

Skoncentruj

się Na szczęce Każdy

Jeszcze

spięty mięśni Rozluźnia się Właśnie

I

delikatne Uczuć Całkowitego Rozluźnienia Zaczyna Rozprzestrzeniać się

Na

cały Poczuj Twoje ramiona

I

rozluźnij je Poczuj Rozluźnij Twoje ręce

Jak

to Wspaniałe Uczucie Rozluźnienia Rozluźnij Twój Rozluźnij

Rozluźnij

teraz Twoje nogi Rozluźnij też Stopy

Aż

po samo Czubki palców

Coraz

bardziej Rozprzestrzenia się To wspaniałe Uczucie Rozluźnienia W którym zaczynasz

Coraz

Koncentrujesz się Na moim Uspokajającym Słowem

Które

ci mówię Rozluźniasz się Jeszcze bardziej W każdym Słowem

Które

do ciebie Kieruje Uczucie rozluźnień Ciepłej Przyjemnej Energii

Która

jest Przenoszona

Przez

Rozluźnienie

Rozluźnia

cię Jeszcze

I

głębiej Pozwól Przemykać twoje myśli

Nie

zatrzymaj Pozwól im Przychodzić I odchodzić

Gdy

pojawia się Jakaś Przyjmij ją Pozwól jej Przemij

Żadna

myśl Ci nie przeszkadza Skupiasz się Na moim głosie

I

schodzisz

Coraz I

bardziej Odczuwasz Rozluźnię

Nie

przeszkadza ci Żadna myśl Żaden Promiem świat Wszystko co na zewną Całkowicie Być może Odczuwasz Odbierasz to na jakąś Krótką chwilę

Skupiasz

się tylko Na twoim wnętrzu Który jest Rozprzestrzeń Uważ to Cudowne

Twoja

podświadomość Otwiera się Całkowicie Zagłębiaj się Coraz Zbar Twoja podświadomość Otwiera się na

Będzie

mogła Wsłuchać się Moje słowo

I

będzie je przenosić

W

głąb Twojego ciała

Twoja

podświadomość

Prowadzie

cię w tym Wyprowadza cię z hipnozy Uwaga na wszystkie Cię Osiągają dla ciebie Optymalne wartości Wyżej

Weź

teraz głęboki wdech nosek