Comment dépasser les difficultés sexuelles dans un couple vieillissant ? - Brigitte Lahaie

14h [musique] 16h Brigitte La Sud Radio. Bonjour à tous. Nous allons passer 2hes ensemble sur Sud Radio. Alors on va parler des seigniors et de leur sexualité. Pendant très longtemps, la société imaginait que les seigneurs n'avaient plus besoin de sexualité. C'était d'ailleurs assez mal vu. Les hommes ont les appelé des vieux encore vert. Quant aux femmes, bah c'était des vieilles dames indignement le le tabou est tombé. Néanmoins, ça ne signifie pas pour autant que la sexualité des gens reste identique au fur et à mesure qu'on vieillit. D'abord, très souvent, la libido va diminuer un peu, même si ça dépend beaucoup des personnes et des expériences. Et puis

enfin, il faut savoir s'adapter. Alors, comment et pourquoi ? C'est ce que nous allons voir avec Bruno Martin qui est avec nous durant ces 2 heures. On va surtout essayer de voir en quoi la ménopause change les relations sexuelles des femmes et on va voir aussi si les hommes connaissent tous l'endropose et comment ça se manifeste chez eux. On verra aussi comment transformer sa sexualité sans en perdre toute sa saveur. Voilà quelques questions auxquelles nous allons répondre mais vous en avez certainement beaucoup d'autres à nous poser. Donc bah composer le 0826 300 300. Vous pouvez évidemment aussi envoyer un SMS. Vous envoyez Brigitte au 7 20 18. Bruno Martin. Beaucoup de choses à dire hein. Ah oui énormément.

Et ben allez-y. Alors je Non excusez-moi d'abord bonjour merci d'être avec nous. Vous êtes psychosomaticien. Vous avez beaucoup travaillé aussi sur l'éjaculation précoce. On vous retrouve d'ailleurs sur éjaculation- précoce.net. Vous êtes l'auteur de ce magnifique livre Pourquoi les femmes aiment et les hommes désirent ? C'est aux éditions Alba Michel. Et ma première question justement, est-ce que au fil des années, c'est toujours aussi caricatural ? C'est toujours les femmes qui aiment et les hommes qui désirent ? Où est-ce que ça se rejoint un petit peu mieux ? Mais ce serait peut-être la seule bonne nouvelle de la sexualité des seniors. Ah, je crois que les grandes tendances ont la vie dure. Franchement, lors des

consultations, je constate toujours cette ce stéréotype, voir cet archétype parce que c'est vraiment [raclement de gorge] inscrit dans l'humanité où les hommes ont tendance à désirer et avoir une un ça veut dire mettre le sexe avant le cœur, hein, si on veut simplifier, enfin et des convoitises d'abord faites autour de quelque chose d'assez primaire. Et puis les femmes ont toujours cette attente d'un avenir, d'un sentiment, d'un contexte. Et euh moi, j'ai beau voir les années passer euh je trouve que les grandes tendances restent un petit peu très très ancrées. Bah si c'est biologique, il y a il y a peu de chance que ça change. Enfin,

c'est toujours la même question. Si c'est culturel, oui, ça va ça va bouger puisqueaujourd'hui on voit bien à quel point euh les jeunes essayent de se retrouver avec les mêmes les mêmes critères. Mais si si s'il y a une dimension biologique et je sais que vous travaillez beaucoup sur tout ce qui est euh biologiste scientifique et cetera, si vous pensez que c'est surtout biologique, il y a pas de raison que ça change en fait. Alors, il y a une double influence, on peut pas le nier, hein, mais alors c'est la grande bagarre d'ailleurs entre les entre les tenants du biologique et les tenants du de tout culturel et du tout psychologique. Franchement, il y a un équilibre entre les deux. On a essayé de le calculer euh personne arrive à vraiment des conclusions. Mais moi, je suis persuadé

que en tant que bon vieux mammifère, les humains ont encore des des des anciens réflexes qui nous donnent des comportements un peu typiques qu'on soit homme ou qu'on soit femme. Oui, mais de toute façon, il y a nos hormones. On n pas les mê on n' pas les mêmes messagers euh de toute façon dans le corps. On sait très bien que l'homme est bourré de testostérone. D'ailleurs, le problème quand elle baisse aussi ça peut faire partie des problèmes et puis on n' pas du tout les mêmes attentes et les mêmes compétences et les mêmes capacités qu'on soit homme ou femme enfin du genre même si les tenants du tout culturel vous diront le contraire avec tout l'élan américain de

du wokisme. Oui, tout à fait. par exemple. Franchement, il faut qu'on redescende et qu'on remette les pieds sur terre sur plein de notions. La mode de et la philosophie fait trop de trop de dégâts en ce moment. Ben, ça fait des incompréhensions finalement. Alors que si on essaie justement d'aider aussi bien les hommes à comprendre les femmes que les femmes à comprendre les hommes, on arrivera mieux à se retrouver. C'est peut-être ça le l'intérêt. Mais c'est pas notre sujet du jour. Notre sujet du jour, c'est la sexualité des seiors. À partir de quel âge la sexualité en moyenne encore une fois, parce que c'est des c'est évidemment chaque individu a son propre rythme. Partir de quel âge diriez-vous que la sexualité commence à demander

d'une adaptation ? Alors, à partir de l'âge où votre corps a des manifestations euh liées à une perte de santé, franchement la sexualité, elle est hyper relative à l'état général de santé. Il y a des gens à 80 Ouais. Il y a il y a des gens à 80 ans qui vont être tout euh en pleine forme, tout feu, tout flamme, qui vont avoir des érections euh aussi bonnes voire meilleur que certains euh gamins de 30 ans qui euh auront déjà des problèmes d'érection parce qu'ils sont en surpoids, parce qu'ils ont du diabète, parce qu'ils ont des tas de problèmes derrière. Donc santé, sexualité, là faut vraiment se mettre ça dans la tête. à tel point d'ailleurs que certains médecins urologues

prédisent un examen dès qu'il y a de la première panne d'érection parce que c'est souvent signe d'un problème. Oui, exactement. Ça c'est un symptôme qui qui démontre une potentielle détérioration de l'artère caverneuse qui est toute petite et donc elle est la première à se dégrader quand on a des problèmes cardio-vasculaires. Et il faut tout de suite, si on veut, aller consulter un cardiologue histoire de faire un petit bilan pour passer à côté d'un problème plus grave cardiaque. Oui, bien sûr. Bon donc l'homme ça ça sera plus variable finalement que la femme qui elle de toute façon va ne échappera pas à la ménopause. Alors voilà l'homme l'homme n'a pas

encore une injustice. Oui ça senen est une une belle parce que l'endropose on envisage ça un petit peu comme chez les femmes. une chute un peu chez les femmes vertigineuse et rapide des hormones tandis que on perd 2 % de testostérone et encore les mauvaises années par an. Je veux dire, c'est absolument pas cette chute libre que que vous pouvez ressentir sur quelques années. Et là, on est encore une fois très très différent. Et donc la ménopause a des effets sur la sexualité qui sont plus ou moins on peut en parler toutes les missions parce on peut palier certains mais pas tous évidemment. Non pas tous mais on peut en compenser par d'autres comportements et des

adaptations euh en comprenant bien de quoi tout ça s'est fait. Je pense qu'on aura le temps euh Oui, oui, ben on va faire du cas par cas et puis c'est ceux qui ont envie de de comprendre ou ceux qui traversent une difficulté, il nous appelle et puis on va donner des réponses bien sûr. Alors ce que je propose quand même, j'ai une petite statistique qui est hyper intéressante, vraiment intéressante, c'est-à-dire qu'on a on a demandé aux gens euh ceux qui avaient eu des rapports euh dans la dans l'année précédente et entre 60 et 69 ans, vous avez 79 % des hommes qui en ont eu euh contre 63 % des femmes. Pas mal entre Oui, c'est pas mal. Entre 70 et 79 ans, vous avez 62 % des hommes qui ont

eu un rapport au moins et 43 % des femmes. Et entre 80 et 89, ça baisse. Mais il y a il y a un gros écart. Et en entre 80 et 89 ans, vous avez 40 % des hommes qui conservent une activité sexuelle dans l'année précédente contre 11 % des femmes. C'estàd que déjà, on voit qu'il y a un gros écart entre la plus on vieillit, plus l'écart entre les hommes et les femmes grandit. Exactement. et alors que a priori on pourrait penser qu'une femme malgré tout ça fonctionne toujours alors que un homme perd ses érections. Alors peut-être qu'elle fonctionne toujours, mais le gros écart, il est dû à la difficulté d'assumer son de trouver non non de trouver un partenaire. Oui, c'estd que comme les hommes meurent plus

tôt, il y a moins d'hommes sur le marché. Alors, les hommes trouvent beaucoup de partenaires potentiels. Ils prennent souvent des plus jeunes aussi, peut-être pas 89 ans, mais mais vous avez raison, ils prennent en plus des plus jeunes et deuxièmement, les filles ne trouvent plus de partenaires et sont obligés aussi de ne plus avoir de rapport à cause de ça. C'est la pénurie. Il faut il faut il faut donner des des jouets pour les pour les de vieilles dames indignes. Il faut faut qu'on fasse quelque chose derrière. Ouais, mais c'était intéressant parce que ça très intéressant. Ouais. Et ça montre vraiment le la Bon et ben on va parler de tout ça et dans un instant c'est Fabien qui va prendre la parole parce que justement visiblement sa femme ne veut plus et on sera peut-être un peu

obligé aujourd'hui aussi de vous demander un peu votre âge hein parce que ça ça donne aussi des des repères. 14h 16h Brigitte La Sud Radio Sud Radio. [musique] Bruno Martin est avec nous. Vous êtes psychosomaticien. Nous évoquons la sexualité des seigors. Je le rappelle hein, c'est vraiment un sujet qui a été très longtemps tabou. Je me souviens, c'était en 2002 ou 2003, j'avais rencontré un un réalisateur qui avait fait un documentaire sur la sexualité, sur les tabous de la sexualité et il y avait la sexualité des seiors. Donc ça c'est quand même quelque chose qu'il faut comprendre en 20 ans comment la société a évolué sur ce point et je trouve que c'est plutôt une excellente

nouvelle mais malheureusement ça ne suffit pas pour que tous les seigneurs aient envie de faire l'amour, n'est-ce pas Fabien ? Oui, bonjour Brigitte. Bonjour. Bonjour. [grognement] Donc votre femme n'a plus envie. Si ma femme plus envie qu'avec moi seul. Attendez. C'est-à-dire ma femme on fait du libertinage depuis plusieurs années. Euh j'avais un pantal avec une autre femme donc elle accepté. Donc après a voulu avec un homme et depuis euh ça fait euh 4 5 ans où elle ne veut plus faire à moi avec moi seul. Il faut tout le temps qu'il ait trop quatre partenaires avec lui.

Ah donc c'est une seigneore qui s'est réveillée. Voilà. Tout le temps, on est toujours tout le temps avec trois quatre personnes masculines pour elle. D'accord. Et ça donc vous il faut l'emmener en club libertin j'imagine. Alors on avait on a fait des clubs du 20 pendant des années. Maintenant c'est que chez nous parce que maintenant la maison et c'est trois quatre fois par semaine quoi. Ah quand même oui. Enfin bon trouver des volontaires, ça on trouve toujours mais mais vous ça vous pose problème visiblement. Mais on a plus notre complicité que elle et moi quoi. C'est voilà c'est toujours plusieurs partenaires quoi. Hm hm. Là là quand même Bruno Martin, on

tombe un peu sur une paraphilie là, il y a quelque chose qui tout d'un coup alors que ça devienne exclusif, c'est ça qui est un peu gênant, que chacun ait des fantasmes. Que l'amour de groupe soit un gros fantasme très courant et très répandu dans la société. Oui, mais qu'elle en fasse une exclusivité, Bà c'est un petit peu étrange, mais j'ai l'habitude de dire que ce qui déclenche une envie, un désir, c'est nouveauté, diversité, manque, surprise et interdit. C'est tout ce qu'on a pas dans un couple. Et le fait de faire venir des gens et de faire l'amour avec, ça comble absolument toute cette liste là. Et c'est bien parce que beaucoup de couples ne n'ont plus de

nouveauté, diversité, manque surprise et interdit. Qu'on qu'on retrouve une excitation sexuelle lorsqu'on en rajoute à travers le fantasme par exemple du libertinage. Maintenant, l'exclusivité euh ça ça me paraît quand même un peu exagéré ou elle vous a vraiment codé comme un doux compagnon à ses côtés qui n'est plus excitant. Excusez-moi Fabien quand elle fait l'amour donc avec trois quatre hommes c hommes, [grognement] est-ce que vous faites partie de cela ou vous n'êtes que spectateur ? Non non non je je participe si j'ai envie. Bon il y a des fois où j'ai pas envie, je participe pas mais par contre je participe pas. D'accord. Donc vous faites encore l'amour avec elle. Ah oui oui c'est moi je Mais ce qui vous manque ce qui vous

manque alors soyons soyons clair Fabien est-ce que ça vous manque de ne plus pouvoir être seul avec elle à faire l'amour ou est-ce que c'est le fait que quand même elle se donne comme ça on va dire à tort et à travers que vous trouvez que quelque part il y a quelque chose qui va plus c'est certains interdits qui ont le droit que moi j'ai pas le droit qui me gênent un peu. Ah, ils ont le droit de faire des choses que vous vous n'avez pas le droit. Qu'elle me refuse à moi parce que je suis contre son compagnon. Ouais. Et c'est quoi par exemple la la sodomie ? Le la sodomie et et elle a aux autres mais elle a jamais refait. Elle a toujours plus à moi. Oui. Donc là quand même elle règle des comptes. Excusez-moi de le dire mais elle vous elle vous punit quelque part parce qu'en

plus elle vous montre qu'elle le fait aux autres. Après me dit comme je suis son compagnon voilà parce qu'on s'entend super bien, on fait des sorties resto cinéma rien à changer notre couple on a plus on est que deux par exemple j'ai eu que des fédérations je peux ne parler de pénétration c'est quand même très très curieux là moi je pense que il y a ça cache ça cache quelque chose dans dans son fonctionnement psychique. Il y a quelque chose alors après je dis pas que c'est forcément contre vous ça peut l'être mais c'est peut-être autre chose. peut-être. Mais vous êtes d'accord, Bruno Martin, ça cache quand même quelque chose que tu Oui, ça cache quelque chose ou ça démontre autre chose. C'est-à-dire que on sait que dans l'amour, on y trouve un peu trois

réservoirs, le sentiment, la tendresse et la sexualité et que vous êtes beaucoup codé dans sa tête peut-être sentiment et tendresse et que ce sont deux réservoirs qui ne génèrent aucune excitation sexuelle réflexe. C'est-à-dire que il faut du il faut du plus hard et du transgressif pour avoir une vraie excitation. Et avec l'âge, on a besoin de plus d'intensité. Les [grognement] mêmes choses ont tendance, si on les répète, à avoir moins d'impact. Donc il nous faut du plus intense voire du plus hard et ce qu'elle ne trouve pas avec vous puisque vous êtes son amoureux et son compagnon

doux et ça c'est pas excitant. Mais en a priori vous vous vous à part ce problème qui en est un on va pas le nier vous entendez bien vous avez pas envie de vous séparer vous êtes Ah non non ça ça très bien. C'est moi qui au libertin je pas parce que deux compagnes. Donc elle m'a fait plaisir. Après elle m'a dit je avais deux hommes. Après c'est moi qui j'étais excité ça me plaisait. Donc on savait qu'on a fait de plus en plus de choses parce que j'aimais ça mais c'est que voilà il y a 4 5 ans on ne fait plus rien avant. On faisait quand même aidez-moi tout seul quoi. Maintenant c'est plus le cas. Elle veut tout le temps elle veut le temps des douénétration. Ben tout le temps euh [raclement de gorge] qu'elle s Oui oui. Ben je pense que vous avez réveillé le dragon qui dormait en elle

hein et là je vois pas trop comment vous pouvez euh changer changer la donne. Elle va peut-être s'enlacer à un moment donné mais pour l'instant vous avez vous êtes dans une situation un peu un peu complexe. Moi je pense qu'il faudrait quand même que vous puissiez communiquer de manière un peu plus un peu plus sérieuse. Je pense que face à face à quelqu'un qui sera sexothérapeute et qui pourra écouter et son et ce qu'elle a à dire parce que là c'est vous qui parlez donc nous on peut pas trop savoir qu'est-ce qui se passe chez elle, voyez. Mais un sexothérapeute va pouvoir l'entendre, il va pouvoir aussi lui faire entendre que vous vous êtes vous êtes en souffrance parce que vous êtes vous êtes frustré de sur des choses qui

sont essentielles. Donc moi, je pense qu'il faut vraiment que vous alliez consulter tous les deux. Je vois pas comment euh ça peut évoluer sinon parce que elle n'a jamais voulu parce qu'elle dit qu'elle a pas de problème, que c'est moi qui t'a amené dans le libertinage. Non, mais votre couple a un problème. Elle n'a pas de problème mais votre couple a un problème. Vous voyez, c'est c'est c'est ça qu'il faut qu'elle entende parce que à force à force vous pouvez avoir envie de d'arrêter la relation. Voyez donc il faut qu'elle entende que votre couple a un problème qui peut se résoudre sincèrement quand quand il y aura quelqu'un qui pourra faire comprendre à l'un et à l'autre ce qui est en train de se passer et comment vous pouvez arriver à trouver un compromis.

H et on [raclement de gorge] a tous besoin d'une idée de d'exclusivité et d'être un petit peu au centre des attentes de l'autre. Et là vous l'êtes plus sexuellement, c'est plus vous le centre et la priorité. C'est ce qui vous gêne et c'est pénible. C'est vrai qu'il faudrait une petite discussion ou effectivement une petite consultation sur le sujet. Ouais. Après dialogue et tout pour ça on dialogue on dit très bien tout mais c'est vrai que non mais Fabien Fabien aller voir les spécialistes Fabien quand on est dans un couple quand l'un des deux a quelque chose qui ne va plus qu'il souffre et qu'il n'est pas plus d'accord avec le le deal du couple il faut il faut il faut en parler et il

faut trouver une solution on peut pas je sais pas si c'est une surprise parce que ça m'excite quand même tout je participe c'est le juste le manque d'être Bah oui, mais c'est c'est bien ce que je dis. Il y a un manque donc une souffrance, une frustration. H [raclement de gorge] voyez. Oui. Ou et et vous vous risquez rien d'aller en parler avec un sexothérapeute. Ça ça va pas ça ne peut qu'améliorer les choses. Elle ne veut jamais venir elle. Moi j'y suis déjà allée mais elle ne veut jamais y aller elle. Et quand vous avez vous avez été voir un sexothérapeute et qu'est-ce qu'il vous a dit ? Mais lui il me dit pareil qu'il faudrait qu'il la voyait avec elle pour savoir. Bah oui mais elle ne veut jamais. Elle ne veut jamais. Elle me dit c'est tu m'as amené

là ça me plaît tu as fait ça pendant des années avec ton ex-compagne et maintenant elle a s'éclater elle aussi pour Ouais mais oui mais il faut qu'elle entende que vous êtes que moi je pense qu'il faut il faut faut lui dire que vous que vous voulez que il y a quelque chose qui change, que vous souffrez. Moi, je j'insiste sur le mot souffrir parce que c'est comme ça que elle peut peut-être entendre. H oui, il faut rééquilibrer euh le contrat, on va dire, pour que vous sentiez exister. Ouais. Oui. Parce que si vous nous appelez, c'est que quelque part, il y a quelque chose qui va pas. Mais c'est le manque de notre complicité à deux. Ben, j'entends [raclement de gorge] bien. C'est bien, c'est bien ce que je dis. Il y a il vous manque quelque chose. Vous avez l'impression qu'elle

n'est plus votre femme au fond. Elle est votre partenaire de jeu sexuel. OK. Mais c'est plus votre femme. Ouais. Et ça c'est quand même oui. Voilà. Bah oui. Ben c'est quand même c'est quand même triste. D'accord. Oui. Oui. Pas de sou. Essayez de lui lui faire comprendre que vous avez vous avez besoin que d'aller consulter tous les deux sinon c'est pas possible. Votre couple va est en danger va aller dans le mur. Hm. Ouais. D'accord. Merci Fabien, bon courage. On fait une petite pause. On se retrouve avec le love conseil. On va parler du langage des oiseaux et nous aurons Éric qui va nous raconter comment sa sexualité a changé.

14h 16h Brigitte La Sud Radio. Brigitte [musique] Laé Sud Radio, le love conseil. Et bien Bruno Martin, nous allons parler du langage des oiseaux. Vous connaissez évidemment cette expression, hein. Évidemment, c'est une belle manière d'entendre des mots dans un autre sens. Ça donne beaucoup de poésie. Ça permet de de sortir souvent de de souffrance. Ça donne une vision différente. Alors cette interprétation symbolique remet de l'énergie au lieu de se lamenter. On peut sourire. Alors le meilleur exemple, c'est sans doute guérir. C'est-à-dire que dans guérir, on entend guay et puis on entend rire. Et à ce moment-là euh on y met de l'humour et l'humour c'est un merveilleux mécanisme de défense. C'est

ailleurs un des rares mécanismes positif. Et c'est vrai que le langage des oiseaux ça allie l'humour et la poésie. Alors il y a il y a beaucoup d'exemples, mais je je j'en ai trouvé quelques-uns qui sont assez classiques. Euh il y a l'âme et et ag magie hein. Il y a âme et magie. Euh il y a le fameux maladie he le maladie hein. Il y a le secret aussi ce qui crée hein. Mais il y a beaucoup de prénoms aussi qui peuvent s'interpréter avec le langage des oiseaux. Enfin bon bref j'ai pas j'ai pas été je la liste est longue he je vais je vais pas vous la chacun y trouvera son compte. Et ce qu'il faut bien comprendre c'est que c'est une

sorte d'art thérapie. Donc ouvrir son langage au cuicit c'est pas mal. Ça peut parfois permettre de euh de voir les choses avec un peu d'humour et on sait très bien que il faut souvent savoir rire de tout sinon c'est il nous reste plus qu'à empleur tout à fait. Maintenant, c'est c'est très très utilisé par le psychanalyste philosophe cette interprétation des choses. C'estàd que à travers un mot, on va le disséquer dans ces sonorités. Voilà, c'est on va exactement et euh mais c'est aussi dans la spiritualité, il y a beaucoup de gens aussi qui utilisent tout ça. Après, c'est encore

une fois, moi je trouve que c'est intéressant quand ça vous parle. Sinon, évidemment, ça n'a pas d'intérêt. Il faut que ça faut que ça vous parle. [raclement de gorge] Alors, aujourd'hui encore, nous avons le plaisir avec Sud Radio et Passage du désir de vous offrir ce coffret plaisir câlin. Alors, il y a beaucoup d'accessoires dans ce coffret. Je vous laisse regarder un petit peu. Il y a un Wang. Donc, ça c'est un jouet avec des 10 modes de vibration. Il y a une huile de massage au jeunen qui semble-t-il est aphrodisiaque. Il y a un bandeau, une plume délicate et une paire de menotes. Bon, il y a de quoi faire hein, ça peut ça peut vous occuper tout un weekend. Si vous voulez gagner ce coffret, vous envoyez Brigitte par SMS

au 7 208 et l'un d'entre vous sera tiré au sort avant la fin de l'émission. Bonjour Éric, bonjour. Bonjour Brigitte, bonjour Bruno. Bonjour. Mais moi, il me manque plus que la plus que les menottes. Ah, vous avez tout le reste déjà dans votre panou ? J'ai voilà, j'ai fêté mes 61 ans il y a 2 jours, donc oui, j'ai un peu bourlingué quand même. D'accord. Donc vous avez bandeau, c'est c'est pas mal hein le menot parce que c'est vrai que lorsque l'un des deux est attaché, il est obligé un peu de de subir et l'autre devient un peu dominant. Ça c'est c'est l'avantage ça ça viendra peut-être mais enfin en même temps si vous avez si vous avez une paire de bas ou une cravate vous pouvez attacher les les mains de de votre partenaire.

Alors vous avez donc dépassé les 60 ans, hein et et votre sexualité a priori c'est plutôt amélioré hein. C'est ce que vous avez envie de nous raconter. Oui, en fait c'est ça. C'est j'ai été pas mal d'années célibataires et j'ai bourlingué en j'ai fait plein de choses mais entre autres les sites les sites érotiques ou les sites de rencontre. Et pendant des années, j'ai vous alors c'est moi hein qui le dit, j'ai voulu privilégier plutôt la durée euh du sexe que plutôt autre chose, la tendresse et ce genre de choses, la performance en fait. Voilà. Oui, mais pourquoi pas hein ? Oui. Oui.

Non mais ça m'lait très bien mais euh je trouve que je m'oubliais et en fait depuis 3 ans j'ai rencontré ma future femme et elle m'a fait redécouvrir l'amour. C'est-à-dire euh ben je vais le dire également avant je baiser aujourd'hui je fais l'amour. Voilà le le plaisir de faire l'amour de la tendresse, de faire ça doucement, délicatement et en harmonie. Voilà. Et il y a il y a pas ça a pas de prix en fait. Ça a pas de prix. Ça a une autre saveur évidemment. C'est on passe de la de quelque chose d'assez pulsionnel à quelque chose qui nourrit le cœur. Oui. Alors après, ce n'est que mon expérience mais

c'est que mon témoignage encore une fois, mais je pense que c'est important. Et il y a d'autres après 50 ans, rien n'est fini en fait. Euh après, il y a l'aspect l'aspect charnel, mais il y a il y a multitude de de de de d'artifices qui permettent de continuer à entretenir la flamme après 50 ans. Oui, bien sûr. Mais peut-être que le fait d'avoir eu une sexualité assez assez variée avec beaucoup de plutôt la quantité que la qualité, ça vous permet aujourd'hui d'autant plus d'apprécier la qualité. C'est peut-être que si moi je pense qu'il faut chaque Qu'est-ce que vous en pensez mono ? Moi je moi j'en revient toujours à mon triptique là sentimentale tendre et

sexuel. Euh c'est vrai qu'on peut faire que du sexe pour du sexe, de l'érotisme, de l'excitation sexuelle ou qu'on peut édulcorer encore la relation avec quelques avec de la tendresse, avec du sentiment de temps en temps et en mélangeant tous les ingrédients, c'est tout de suite plus relevé et plus sympa que en en consommant qu'un seul. Maintenant, chaque chaque âge, chaque moment de la vie, chaque choix et perso mais une vraie relation comme on l'entend, c'est une relation vous retrouvez d'une façon ou d'une autre euh les trois les trois, le sentiment, la tendresse, la sexualité. Mais il y a pas d'âge pour ça en fait.

Bien sûr que non. Après après euh arrive à un âge où le physique est moins présent forcément, mais il y a d'autres il y a d'autres Oui, mais mais ça je reviendrai à ce que nous a dit Bruno Martin au début. Si vous êtes si vous êtes encore bien dans votre corps, si vous avez pas des des problèmes de dos, des problèmes, bah ça la sexualité, c'est pas non plus un sport de haut niveau, hein. Euh non, mais c'est vrai que les gens oublient ça. C'est moi on me l'oppose souvent l'histoire de l'âge oui, mais à partir de tel âge, tel âge, alors vous avez tous les toutes les a priori qui se baladent hein. À partir de tel âge, ça on est moins ceci, moins cela. Mais tout dépend de votre état de santé générale et de l'idée que vous

avez de la sexualité. Parce que tant que vous êtes en forme, vous pouvez avoir une une grande et belle sexualité, quel que soit votre âge. Exactement. Voilà, ça faut le dire. Oui. Oui. Mais il faut il faut il faut le répéter. Oui, vous avez raison. Mais il faut pour ça avoir un corps qui est encore qui fonctionne encore bien, c'est tout. Bien sûr. Et c'est pour ça qu'il faut entretenir sa sa souplesse. Il faut entretenir parce que la souplesse dans la sexualité, ça sert quand même hein. [rires] Ah oui, surtout mais la la sexualité entretient le corps aussi hein, faut le préciser quand même. Il faut pas il faut il faut pas l'oublier ça. Je veux dire ça grille beaucoup d'énergie, ça apporte beaucoup de plein de choses,

de beaucoup de de de de choses saines pour l'esprit et pour le cerveau. Il faut pas l'oublier. Donc le le sexe aussi entretient notre corps. Oui. Oui, en plus du sport évidemment ou du reste. Ah mais absolument mais l'amour aussi hein, on parle toujours du sexe mais c'est non [raclement de gorge] l'amour des ça on a aussi des des boosters hormonaux intéressants. L'impact de l'amour en général sur la santé est incroyable. J'avais écrit un bouquin il y a quelques il y a 4 5 ans là-dessus sur l'incroyable impact de l'amour sur la santé. On a fait des tonnes d'études dans toutes les maladies vraiment physiques et vous avez chez les gens qui

ont un entourage d'amour ou de sentiment ou de tendresse ou de sexualité, des taux de prévention de maladie ou des taux de curatifs bien plus élevés que chez ceux qui en manquent. C'est pas une vision de l'esprit, hein. Ah non, d'ailleurs, on on voit bien même que que un grand grand chagrin d'amour provoque des problèmes de santé. Donc je dirais même que l'amour est plus important que le sexe. Alors après quand on a les deux bah c'est le NV c'est un tout c'est un tout mais ça rejoint aussi le le fait [raclement de gorge] de l'amour avec un grand tas. Enfin comm on peut l'entendre si on veut mais ça rejoint également ce que vous disiez précédemment Brigitte. C'est c'est l'humour ça apporte de la joie, ça apporte de l'humour, ça apporte

plein de choses. Ça apporte du rire et ça apporte la santé en général. Voilà. Oui, bien sûr. Si vous en plus avec votre femme vous vous entendez bien et vous vous amusez, je crois que votre couple il est il est booster de santé. Oui, ben c'est tout à fait ça. Et et euh et moi j'ai j'ai franchi le pas et j'ai enfin pour mon cas, attention hein. Euh mais elle a elle a votre âge à peu près votre compagne. Non non, elle a je l'ai pris un peu plus je non, elle a 10 ans moi. Alors attention parce que elle va avoir la ménopause et peut-être que ça va changer hein. Attention, on s'y attend, on s'y apprête. Enfin, voilà, c'est je veux dire, ça fait partie des choses de la vie, hein. Donc, faites-lui très très bien l'amour parce que le nombre de femmes qui quand elles ont la ménopause, c'est le bon

prétexte pour arrêter. Euh, faudrait pas que Non, vous inquiétez pas, attention qu'elle arrête à cause de ça. Je ne m'inquiète pas, je vous donne l'info, c'est tout. Bien sû mais c'est gentil, vous avez raison. Vous avez raison. C'est vrai que ça. Non mais vous êtes d'accord Bruno Martin c'est c'est la c'est souvent l'excuse he c'est souvent des femmes qui il trouvaient pas assez leur compte et qui trouve cette excuse pour arrêter parce qu'il y a pas de raison d'arrêter de de faire l'amour parce qu'on a sa ménopuse. Mais en règle en règle générale on constate que chez les personnes qui aimaient bien ou beaucoup ça avant reste un peu dans le même état d'esprit après et celle qui l'aimait peu ou pas beaucoup avant ça dégénère encore plus vite. C'est la tendance avant qui donne

un petit peu la couleur de ce qui va se passer après. En dehors d'avoir la fausse croyance de penser qu'à la ménopause, tout s'arrête. Comme j'avais un patient qui me disait à 50 ans, mes potes m'ont dit qu'il y a plus rien du tout, on n'a plus d'érection. À 50 ans et 3 mois, il venait consulter parce qu'il avait plus d'érection. Ah bah oui, la l'effet placé, l'effet nocebo comme on dit. Exactement. Oui, c'est ça exactement. Bon ben merci. C'est pas [rires] vrai. J'entends bien. J'entends bien. Je vous sens je vous sens franchement je vous sens très heureux Éric. Ça fait plaisir à entendre. Donc continuez. Allez on fait une petite pause et c'est Nathalie qui va donner son avis et elle dit qu'elle a besoin de se sentir en confiance. 14h 16h Brigitte La Sud Radio 16h.

[musique] Brigitte Laée Sud Radio et on est toujours avec Bruno Martin. On parle de la sexualité des seiors. Nous avons Yanne qui nous appelle. Merci d'être avec nous. Bonjour Yanne. Bonjour Brille. Bonjour Bruno. Bonjour. Alors justement, on va parler de la fameuse opération de la prostate avec vous. Entre autres. entre autres et c'est vrai que la sexualité des seiors, vous parlez des 50 60 ans, pour moi c'est les c'est juste des des jeunes encore. Non non, on parle de de après la sexualité après 60 ans, on va dire aujourd'hui. Et ça englobe jusqu'à jusqu'à jusqu'à la mort, hein. Exactement. Et j'espère à tout le monde

de d'avoir la chance qu'on peut avoir, c'est d'être d'être actif, je dirais, jusqu'à quoi. Puis moi, j'ai 67 ans aujourd'hui. Hm hm. Et de fait, j'ai eu une prototte à 52 ans. Très jeune. Oui. [raclement de gorge] Ouais. Et donc du coup, ben il a fallu réapprendre une sexualité. Donc ça fait 15 ans. 15 ans. Et là, franchement, c'est bien que vous témoigniez parce que ça va donner de l'espoir à beaucoup de gens. Vous avez aujourd'hui une sexualité qui va bien. Bah oui, je crois et je crois que normal. Je crois je sais pas je [rires] On vous croit Yan. Elle est elle est normale. Et puis en plus, je dirais que alors il y a juste une petite chose que qui est importante,

c'est que pour avoir de la sexualité, il faut vraiment avoir du désir et et ça c'est vraiment je crois essentiel parce que le la sexualité et en particulier l'édiction sont quand même très liées à des psychiques et donc s'il y a pas de désir euh il y aura jamais de sexualité quoi. C'est c'est presque impossible. [raclement de gorge] Et et je crois qu'aujourd'hui, il y a beaucoup de gens qui oublient que ben oui, s'il y a plus de désir dans un couple, ça va être compliqué de susciter de l'érection et du désir chez un homme qui qui va plus trop avoir envie de s'accompagner. Et et moi aujourd'hui, j'ai la chance, c'est vrai, d'avoir eu une sexualité, je

dirais un peu partagée par plusieurs compagnes. Et quand j'ai eu ma prostatectomie, j'avais une compagne qui avait 22 ans de moins que moi. Et là donc j'ai je me suis entre guillemets je me suis senti obligé de retrouver une sexualité qui fonctionne et ensuite mes compagnes que j'ai eu après étaient beaucoup plus proches de mon âge et aujourd'hui ma compagne a juste 7 ans de moins que moi, ce qui est peu. Et j'ai je crois qu'on peut dire qu'on a la chance d'avoir une sexualité épanouie et et parce qu'on a beaucoup de désirs l'un pour l'autre. C'est c'est intéressant parce qu'on voit que vous avez changé. Il y a quelque chose qui s qui a changé après votre votre opération hein. Il a une sorte de d'envie de retrouver des compagnes qui

soient plus proches de votre âge. Alors, je dirais peut-être [raclement de gorge] pas ça. Par contre, il y a quelque chose qui est vrai, c'est que après une opération comme ça, vous n'aurez jamais plus la même sexualité. Donc, il faut réapprendre une nouvelle sexualité et ça peut être compliqué quand on a 50 60 70 ans. Mais mais c'est possible. Mais bien sûr, bien sûr. Vous et c'est une et c'est une sexualité qui est d'autant plus intéressante parce qu'elle est beaucoup plus vers la tendresse. Alors, il y a il y a moins de performance. Oui. Vous avez vous avez toujours des érections ? Ouais. Ouais, j'en ai retrouvé mais alors plus de 6 mois après l'opération.

Oui, c'est souvent et je me suis fait aider en fait par alors j'ai eu la chance de rencontrer une personne exceptionnelle dans un hôpital à Lyon [raclement de gorge][toux] qui s'occupait de la sexualité des des polytraumatisés h et en particulier des gens qui sont euh cathrapégiques ou paraplégiques. Et donc du coup, je me suis retrouvé avec cette personne qui m'a montré toutes les possibilités qu'il existait pour essayer de retrouver un petit peu de sensibilité au niveau donc de l'érection. Oui, j'ai j'ai vraiment eu la chance d'avoir quelqu'un qui m'a fait tout essayer,

c'estàd les pompes à vides, les médicaments, enfin les injections, enfin tout ce qu'on veut. Oui. Et et ça m'a permis petit à petit en fait, je pense que mes ner et rectiles ont pas été totalement touchés. Bah, on vous l'a dit ça au moment de la de l'opération si les bandelettes nerveuses avaient été préservées ou pas sur la prostate. Bon, mon cher m'a dit, j'espère que ça va aller. Il y a un côté, il y a un côté qui a pas été touché, c'est certain. Ou puis sinon vous n'auriez pas parce que vous avez des érections naturelles aujourd'hui. Ouais. Alors naturel un petit peu aidé par du par du l'état d'affil quoi du Oui oui oui bien sûr mais vous avez pas vous avez pas besoin de de

ça peut se rééduquer ce mais bon il faut il faut vraiment préserver les bandelettes nerveuses sinon on est voilà il manque quelque chose et on peut recouvrir effectivement des érections [grognement] et l'idée des pompes à vites par exemple c'est c'est c'est une bonne idée vacuum ou vacuum pourquoi parce que ça va même si vous avez pas d'érection spontanée du premier coup, ça va conserver l'élasticité des tissus éctiles et ça va favoriser le retour petit à petit comme on se rééduque chez un kiné à la fonctionnalité de de l'érection terminale. C'est très bien de pouvoir avoir des gens qui prennent leur lait, ce qui est pas le cas de tous les hôpitaux. Ça c'est sûr qu'aujourd'hui

Ah mais moi c'est c'était pas prévu du tout dans l'hôpital où j'étais opéré he dans la clinique où j'ai été opéré mais il s'est trouvé que il y a eu un petit hasard amusant et que la kinésithérapeute qui s'occupait de ma kinésie du plancher pelvien pour pour les les fluts urinaires quoi lié à la prostatectomie était quelqu'un que j'avais connu quand j'avais 18 ans. Hm hm. Et c'était assez drôle, je dirais, de me retrouver à à 50 ans, me faire faire des massages penché tel bien par quelqu'un que j'avais connu jeune. Et c'est elle qui m'a dit "Mais écoute, j'ai une copine qui est donc sexologue. Je peux dire le mot hein, c'est à l'hôpital Lion Sud, c'est-à-dire Henry Gabriel qui est

l'hôpital des des polytraumatisé suite à des accidents et il y a beaucoup de jeunes qui ont eu des accidents de moto, de voiture et cetera et qui se retrouvent bah quand vous êtes parapluigique ou apique, ben ouais, il y a des fonctionnalités qui n'existent plus quoi. et et à partir de là, elle travaille essentiellement là-dessus et c'est pour ça qu'elle connaît, je dirais, tout le spectre de tout ce qui est possible. H Et et c'est ça qui m'a permis aussi d'entrevoir une solution. Oui. Oui. Et euh et la question que vous avez soulevée, elle est super importante, celle du désir, hein, parce que euh encore aujourd'hui, moi je rencontre beaucoup de gens, que ce soit

masculin ou féminin, euh qui pensent à au désir ou à l'érection ou à l'envie de faire l'amour spontané. On a on a ce mythe là dans la société, c'est il y a des moments où j'ai envie, hop, c'est comme une poussée d'hormone et puis il y a des moments où j'ai pas envie. Mais moi, je je me bats contre cette idée de désir spontané parce que tout désir, même celui qu'on croit spontané, il est réactif à des stimulis même tout courts, même de de dizaines de secondes sur ce qu'on imagine, ce qu'on voit, ce qu'on entend ou ce qu'on sent. Et beaucoup de gens raisonnent que ce soit les hommes ou les femmes en désir spontané en

disant "Ah, j'ai plus de désir, mais qu'est-ce qu'on fait pour se mettre devant des sources de d'excitation sexuelle ?" Rien du tout. Et si on attend que ça se réveille tout seul, on peut attendre toute sa vie. Alors que parfois il suffit d'avoir un petit moment où on se retrouve l'un contre l'autre, où on se et le désir tout doucement revient. Alors c'est c'est alors ce que ce que je pourrais rajouter là-dessus c'est intéressant, c'est de parler aussi de quand on parle d'érection aussi, il y a des choses qui sont intéressantes au niveau des des différentes phases de l'érection. Alors, je suis un peu introspectif là-dessus, mais euh par exemple, il m'arrive d'avoir des érections spontanées extrêmement

viril et si ma compagne par exemple ne sait pas les accompagner, je vais perdre cette érection et c'est cette érection, je vais la perdre alors qu'il y a un désir intense. Et ça, c'est je crois des mécanismes qui fonctionnent plus tout à fait bien. peut-être suite à la prostatctomie et puis peut-être parce que ou peut-être parce que peut-être parce que vous avez des sentiments pour elle. Moi moi j'ai vraiment remarqué dans tout ce que j'entends et et même moi-même quand un homme a des sentiments pour sa femme si pour peu qu'elle ne sente il la sente pas très motivé pour avoir un rapport et cetera, ça peut lui faire tomber son érection.

Oui, tout à fait. C'est c'est exactement ça que je pensais, c'est que les en fait il faut s'accompagner quand on est en couple et quand on arrive à 60 70 ans quoi. Et et il faut accompagner sa partenaire, c'est-à-dire aussi lui donner du désir, hein, parce que ça c'est Mais elle mais elle aussi doit être attentive. Oui oui oui oui. Elle doit être attentive et contrairement à des des histoires je dirais que l'on croit prérequise, ce n'est pas de masturber un homme à toute vitesse qui va lui faire revenir son érection. Ce n'est pas sûrement pas. Surtout s'il a déjà perdu, c'est c'est une cause perdue. Exement. Voilà, c'est on va on va avoir un effet mécanique inverse.

Oui. Alors ça c'est les l'exagération que je que je trouve chez les deux sexes aussi. C'est-à-dire l'exagération du tactile. Moi, je c'est-à-dire tout le monde pense qu'il faut un geste rythmique tactile pour obtenir ou une érection ou une montée de l'excitation chez une femme. Mais si vous n'êtes connecté à aucun imaginaire, aucun visuel, aucun aucune audition qui soit excitante, vous pouvez toujours euh frotter tout ce que vous voulez. Ça n'arrivera jamais. Évidemment. En tout cas, merci beaucoup de de cette intervention Yanne. Ça donne de l'espoir à tous les hommes qui peut-être vont ou été opéré de la

prostate. Il y a des solutions. Ne restez pas en panne si je puis dire. Alors la petite devinette avant les infos. Bruno Martin. Pourquoi les homos ont plus souvent des torticolis ? et l'attendre des infos pour me trouver la réponse 14h 16h Brigitte La Sud Radio. Aujourd'hui avec Bruno Martin, vous êtes psychanalyste psychosomaticien, vous avez beaucoup beaucoup étudié la sexualité et notamment l'éjaculation précoce puisque vous avez créé ce ce site éjaculation-précoce.net net et vous avez beaucoup travaillé aussi sur les relations entre les hommes et les femmes. Vous êtes un peu multi multitâche hein et aujourd'hui on aborde

donc la la sexualité des des seniors qui évidemment évolue mais parce que de toute façon tout évolue hein avec l'âge on n'est pas le même à 18 ans et à 70 ans évidemment il y a beaucoup de choses qui peuvent jouer beaucoup de paramètres hein notre propre santé ça vous en avez parlé beaucoup en début d'émission mais il y a aussi nos nos expériences notre partenaire parce que le problème parfois c'est qu'on nous on a encore envie mais on est avec quelqu'un qui n'a plus envie et c'est parfois ce qui est peut-être même le plus fréquent non vous euh Oui. Oui. Je pense que on n'est pas égau dans un couple toujours sur la

place qu'on accorde à la sexualité. C'est vrai et on prend ça comme une évidence au moment où on se rencontre. Ça ça ira toujours comme ça et beaucoup de couples évoluent, il y a des événements dans la vie et on s'écarte au niveau de la vision qu'on a de la sexualité dans dans le couple. Et oui, donc on peut parler de ça également. On va retrouver Nathalie dans un instant qui justement va nous parler de son besoin de tendresse, mais je voudrais ma réponse à ma devinette. Pourquoi les les homos ont plus souvent un torticoli ? Alors moi, j'imagine en en en pensant à la scène que c'est parce qu'il regarde plus souvent que les autres qui frappe derrière.

Qu'est-ce que c'est que cette réponse ? Euh non non, c'est tout simplement si si en effet si on imagine deux homos et si en plus comme ils s'aiment ils veulent s'embrasser donc forcément ils ont souvent des torticolis. Voilà c'est tout. C'est c'est s'embrasser. Bah oui, moi je vous savais bien que je mets toujours de l'amour moi dans mes dans dans ma vie. Voilà, c'est pour ça qu'ils ont plus souvent un torticoli. Bon, je sais pas pourquoi. Qui est-ce qu'il frappe avant d'entrer, [raclement de gorge] dans le sens frapper à la porte ? Ah, frapper avant d'entrer. D'accord, d'accord, d'accord. Ah, c'est pas mal. C'est c'est autre chose. Bonjour Nathalie. Bonjour Brigitte. Bonjour Renault. Bonjour. Oui. Oui. Ben moi voilà, je voulais témoigner

dans le sens où effectivement quand on avance à l'âge, les choses sont différentes au niveau de la sexualité. Je pense qu'on a plus on se connaît davantage donc on sait ce qu'on aime, ce qu'on a envie et ce qu'on veut plus. C'est c'est particulièrement vrai chez les femmes. Oui, je crois. Ouais, je pense qu'une femme va plus facilement respecter son désir et ses envies avec l'âge et et donc dire non si c'est pas ce qui lui convient. Ouais, tout à fait. Donc moi, je suis plus j'aimerais plus une relation de tendresse, de câlin et pourquoi pas quand on est très bien, ben que ça puisse se déraper hein sur une relation sexuelle.

Mais sinon, je trouve que les hommes trop vite en besogne. C'est c'est plus du sexe et du sexe. Et très honnêtement, moi je préfère faire m'abstenir que de d'avoir une relation qui me convient. Mais je comprends et en même temps c'est le danger parce que très souvent les hommes commencent par le sexe et peuvent après aller vers beaucoup plus de douceur, de tendresse. Mais c'est vrai que souvent les débuts ils sont plus dans dans l'envie de sexe. Bruno Martin, qu'est-ce que vous avez envie de dire à à Nathalie ? Oh ben on retombe sur les stéréotypes de du départ, c'est-à-dire euh l'homme et la femme avec les trois réservoirs tournent dans des sens différents pour les remplir. C'est vrai que les femmes,

c'est sentiment tendresse, sexualité et que les hommes c'est plus euh ma virilité, la tendresse et ensuite s'il me reste du temps, je donnerai un peu de sentiment. C'est c'est un peu caricatural mais on retrouve les grandes les grands traits de nos différences. Euh bon, sachant que les deux attendent pourtant la même chose euh au bout du compte, c'est moi je pense que l'idée de base, c'est d'écouter et de d'observer l'autre et de l'emmener là où elle ou il veut aller. Il y a chacun son chemin. Chacun son

chemin. à nous de découvrir ce que l'autre où où l'autre veut aller. Et si chacun fait ça, ben on va s'y retrouver. Oui. Moi je pense Nathalie qu'il faut pas désespérer, mais il faut peut-être plus faire savoir ce que ce que vous attendez quand vous d'abord vous rencontrez un homme, vous êtes pas obligé d'accepter d'avoir un rapport tout de suite. Donc faire entendre ce que vous ce à quoi vous espérez. Et à partir de ce moment-là, euh euh peut-être que vous pouvez avancer. Moi, je crois je crois qu'il faut vraiment comprendre que dans une relation, on n'est pas obligé de de tout de suite passer au sexe quoi. Ouais. Moi, je trouve aussi quoi. Mais oui,

et c'est ça c'est un peu le danger des sites de rencontre, il semble. Ouais, tout à fait, tout à fait. Moi ça me plaît pas parce que je vois j'ai des copines quand discutent mais bon voilà elles savent que c'est pour du sexe quoi. Et même des plus jeunes que j'ai des clientes qui sont plus jeunes qui me disent bon voilà c'est c'est c'est pour ça quoi et si elles y vont elles vivant pour ça quoi. Oui mais attendez tout le monde enfin si tout si les deux y vont pour avoir du sexe et il y a du sexe très bien. Mais je pense qu'il y a il y a beaucoup de femmes qui se plaignent et moi je l'entends hein euh sur justement les les sites de rencontrre où euh euh dès le début euh le l'homme veut du sexe mais bon euh c'est pas forcément une nécessité. On peut se rencontrer et puis

dire écoute prenons un peu à nous connaître quoi. C'est ça. C'est ça. Mais bon les dernières relations que j'ai eu que j'ai pu avoir bon c'est ça les a très vite gonflé quoi. Bon donc OK c'est pas OK. Moi ça je préfère man aller quoi. Il faut faut être d'accord sur les attentes. H savoir euh au préalable poser quelques questions histoire de voir quelle attente a l'un et l'autre. S'il y en a un qui attend une grande histoire d'amour et puis l'autre juste une relation érotique d'un soir, ça va pas valoir le coup de sortir la voiture. Non non, mais ne désespérez pas Nathalie.

continuer à garder le cœur ouvert et puis et puis vous vous verrez bien. Encore une fois, moi je voudrais le rappeler hein, qu'on soit jeune ou qu'on soit vieux, on rencontre pas tous les jours des quelqu'un avec qui vraiment ça ça match. On rencontre quelqu'un avec qui ça matche de temps en temps dans notre vie. On va peut-être en rencontrer trois, quatre, plus si on est moins exigeant, mais euh c'est pas c'est c'est pour ça qu'il faut avoir de la patience, hein. Mais mais rester ouvert. Oui, tout à fait. Non, mais c'est ce que j'essaie de faire. Ouais, c'est ce que j'essayie de faire. Je désespère pas. Et puis je sais pas si je me tournerai pas quand même vers une salle.

Ah bah, ça c'est autre chose. Mais pourquoi pas ? Ouais, je a plus de temps de rest vous avez plus de chance qu'elle tourne dans votre sens. Oui, tout à fait. Bref, ouais, je penseou faut-il encore que vous ayez du désir pour une femme ? Ça c'est une question d'orientation. Mais mais jamais je me dans les billes. Je m'occ je voilà je mon orientation profonde je pense mon âme va me rapprocher vers une femme. Alors ça peut ça peut très bien coller sur le plan de la sexualité en effet. Oui complètement. Et puis après vous aurez les mêmes problèmes dans la vie à deux hein qu'avec un homme. He complètement complètement [rires] complètement. Parfois même pire parce que

des fois sont pire c'est vrai non ? Je dis pas qu'elles sont pires, je dis que ça crée des des tensions différentes qui sont parfois pas pas plus faciles à gérer parce que quelque part qu'on le dise ou enfin qu'on moi je vais le dire parce que les hommes sont souvent plus faciles à vivre que les femmes. Nous on va on va voir tout ce qui va pas. Vous vous êtes quand même assez cool. Vous savez pas nous écouter peut-être vous ne savez pas toujours être présent quand on en a besoin. Mais vous êtes pas trop chiant dans la vie courante, faut bien le dire. Ouais, c'est vrai. C'est vrai. On va [raclement de gorge] leurer ça aux hommes. Ah quand même. [rires] Oui. Alors que la femme voit tout ce qui va pas et ne se gêne pas pour le dire. Alors si vous voulez augmenter vos

chances, vous restez B hein. Oui rester B. Ouais. Oui. Vous pouvez regarder des deux côtés parce que vous augmentez nettement. Vous multipliez par de vos chances. Exactement. Ouais, c'est vrai. Bon Nathalie, allez, merci beaucoup. Ça va venir. Oui, tout à fait. Merci. Merci à vous. Allez, dans un instant, nous retrouvons notre expert et aujourd'hui c'est notre expert sommeil Sylvie Royant Parola qui sera avec nous dans un instant. 14h 16h. Brigitte la Sud Radio. Brigitte La Sud Radio SOS Expert. Et bien, on va parler du sommeil. C'est si important aussi hein pour pour la sexualité des seigneurs Bruno Martin on le sait hein le sommeil hein.

Absolument. Il y a l'apnée du sommeil par exemple qui qui détériore énormément la l'érection des hommes. Absolument. On en a déjà parlé d'ailleurs avec Sylvie qui est avec nous. Bonjour Sylvie Royant Parola. Bonjour. Merci de d'être avec nous. On va pas parler de l'acné du sommeil, mais on va je vous lis le SMS de Cathy. [souffle coupé] Que signifie le fait de se réveiller quotidiennement vers 4h du matin et par pratiquement pendant 2h, je n'arrive pas à retrouver le sommeil. Alors forcément, je manque de sommeil puisque je dois me lever au plus tard vers 7h30. Quel que soit l'horaire auquel je me couche, même lorsque je me couche tard, je me réveille à 4h du matin. Cette situation dure depuis plus de 20 ans et j'aimerais

savoir ce qui peut expliquer ses réveils nocturnes prolongés, s'il existe des solutions pour retrouver un sommeil continu réparateur. Voilà, j'avais entendu dire, je sais pas si c'est vrai, Sylvie Royant Parola, que suivant l'heure à laquelle on se réveille, ça dépend d'un organe. Alors, c'est euh Non, pas vraiment. Par contre, ça dépend d'un état de d'activation globale et c'est vrai qu'à 4h du matin, il y a un [raclement de gorge] changement dans la physiologie du sommeil. Enfin, vers 3 4h du matin. Donc parfois chez certains, c'est un petit peu plus tôt. Là, c'est 4h du matin. Et c'est le sommeil se modifie avec beaucoup de sommeil paradoxal. Ça c'est d'une période de la nuit où on va beaucoup retraiter

l'information avec beaucoup de rêves, enfin beaucoup plus de rêves que dans la première partie et avec une activité mentale qui est encore très présente. Ce qui veut dire que quand quelqu'un a le sentiment de se réveiller longtemps en tout cas dans cette horaire làà euh s'il n'est pas debout en train de faire autre chose ou là évidemment il est réveillé, euh ça veut dire que il est peut-être dans cet état intermédiaire où il y a encore une activité cérébrale importante parfois avec des rêves qui sont assez proches de pensé donc qui laissent au qui laissent l'impression au rêveur d'être d'être réveillé de de traiter les problèmes en quelque sorte alors qu'il est en train de dormir. Enfin, pour nous physiologiquement quand on l'enregistre, toujours est-il que c'est désagréable

et que le seul moyen d'arriver à modifier un peu cet état qui dure parce que là ça dure 2 he enfin cette personne a l'impression d'être révée pendant 2h, c'est de se lever et de faire autre chose et de se recoucher après un quart d'heure, 20 minutes après euh éventuellement en se mettant à bouquiner pour qu'il y ait un vrai réendormissement qui se fasse parce que sinon on entretient cet état entre deux et c'est ça peut être très désagréable même si c'est pas complètement préjudiciable au niveau semaine. Ben ça semble en tout cas être problématique pour Cathy. Ce qu'on peut imaginer en effet c'est que Cathy doit être assez cérébral et puis à 4h du matin, il y a des pensées qui qui quelque part circulent la réveille et

puis du coup elle reste si je puis dire avec ce petit vélo dans la tête qui tourne qui tourne qui tourne et qui l'empêche de se rendormir. qui l'empêche de se rendormir et qui va favoriser cet cet état intermédiaire. Il y a eu des travaux avec de de l'imagerie par réstique qui montrent que chez les insomnias qu'il peut y avoir des zones du cerveau qui au lieu d'être éteintes hein pour euh pour dire les choses simplement continuent à être activé et bien qu' a tous les autres paramètres du stade du sommeil et ce qui veut dire que là il y a un traitement de l'information pendant ce temps-là qui donne cette impression extrêmement désagréable. Oui. Donc 4h du matin, 2h ça fait 6h du matin. Si elle doit se réveiller à 7h30, en effet

c'est c'est carrément impossible. Ça fait 20 ans que ça dure. Donc elle a intérêt peut-être à consulter quelqu'un comme vous qui est spécialiste dans le sommeil. Non, pour Ah, c'est sûr que quand on a un problème de sommeil qui dure au-delà de 3 mois et qui est vraiment très répétitif et gênant avec un retentissement le lendemain, pas simplement dans le déroulé de la nuit, mais vraiment une sentiment d'être lendemain fatigué ou somnel ou avec des coups de barre, bah il faut consulter. Oui, je pense hein, parce que là je vois pas comment toute seule elle va résoudre son problème. Alors bon, dans un premier temps, j'ai compris, vous lui dites ben peut-être lire ou s faut aller jusqu'au bout de l'éveil. Oui. Pour passer vraiment sur ce

registre éveil disons qu' qu'on contrôle. Là, elle contrôle rien. Elle est dans un état où elle contrôle plus du tout ce qui se passe. D'accord. Donc ça c'est déjà quand même quelque chose qu'elle peut essayer et si ça fonctionne pas ben à ce moment-là je pense qu'il faut pas qu'elle hésite à aller consulter. Alors vous êtes vous êtes psychiatre spécialiste dans le sommeil c'est donc forcément quelqu'un de qui est spécialisé dans le sommeil de toute façon. Dans le sommeil et plutôt dans la semille bien entendu. Oui. Ouais. [raclement de gorge] Bon et ben je crois que l'information est claire. Bruno Martin, vous voulez réagir ? C'est c'est vraiment une un problème que je rencontre souvent, hein. C'est euh

moi je leur dis, écoutez, j'ai j'ai constaté que ils sont très très anxieux du fait de ne pas dormir. C'est même disproportionné dans certains cas. J'ai travaillé dans une clinique psychiatrique où je disais aux gens, "Écoutez, c'est pas si grave que ça. Euh enfin, vous allez me dire si c'est bien ou mal, mais euh si euh euh vous ne dormez pas, euh ne plus paniquer, acceptez le fait et reposez-vous. Reposez-vous, prenez votre temps, le cerveau aussi va se calmer et vous allez être emporté à un moment donné ou un autre à dans un nouveau cycle de sommeil euh complet. C'est vraent

de pas dormir. C'estàdire vraiment ne dormez pas. Vous allez voir qu'au bout de une nuit ou deux, si vous prenez ça beaucoup plus détendu en disant bon bah tant pis, je me repose. Euh moi c'est ce que je fais hein si vous voulez. C'est pour ça l'attention paradoxale. En effet, si vous dites à quelqu'un bah qui se plaint de ne pas de pas dormir, de d'être dans la situation où il faut surtout pas qu'il dorme, du coup ça a été une des thérapies qui a été proposée pour pour arriver voilà à à modifier des comportements et c'est intéressant. Maintenant euh c'est pas facile à faire. H bah c'est surtout pas facile quand on est une nature très anxieuse et très

Ouais, c'est toujours la même histoire. Oui. Euh bon bah écoutez et l'hypno, ça marche sur ces problèmes là Sylvie Royant par des éveilles en cours de nuit. Non, pas spi ou alors ça peut être lié, on n' pas parlé mais ça peut être des éveils qui sont liés à des cauchemars et parfois des cauchemars traumatique et là pour le coup l'hypnose est intéressante mais sinon un éveil blanc comme ça avec des pensées certes mais pas de cauchemar non pas spécialement. D'accord. Ben en tout cas merci beaucoup Sylvie Royant Paral. Je rappelle que vous avez écrit un livre Notre sommeil une urgence absolue aux éditions au Odil Jacob pardon où vous donnez beaucoup de conseils mais de toute façon on vous retrouvera. Je précise vous avez envie

de poser une question à l'un de nos experts. Vous n'hésitez pas vous envoyez un SMS vous envoyez Brigitte au 7 208 et peut-être que vous aurez la chance qu'on réponde à votre SMS en direct dans l'émission. On va faire une petite pause pour l'instant. On va se retrouver pour le sexe au conseil qui est quand même très important parce que ça c'est un vrai tabou. Oui, la taille compte. Et puis on retrouvera Patrick qui va reparler du désir justement. 14h 16h Brigitte La Sud Radio. Brigitte La Sud Radio, [musique] le sexe au conseil. Et bien Bruno Martin, le Kamasoutra en parlait pourtant hein de de la taille

du sexe ou du vagin d'ailleurs, mais ça reste quand même un sujet qui soi-disant n'a pas d'importance. Alors, j'ai fait un un sexe au conseil conséquent sur ce sujet justement et vous pouvez évidemment réagir parce qu'on a tendance à dire trop souvent qu'un vagin ça s'adapte à toutes les tailles de pénis et c'est faux parce que un pénis trop fort et surtout trop gros d'ailleurs ça peut être douloureux et un pénis trop fin ou trop petit ça peut être frustrant pour certaines femmes. Ça c'est déjà le premier point. Alors qu'est-ce qui est possible ? Ben, je crois qu'il faut déjà aborder d'abord quand même l'aspect psychique et donc accepter la morphologie de son sexe puisqu'on peut pas le changer. Et ce qui va compter, c'est la manière dont on va pouvoir

s'adapter, hein. Et on ne tombe jamais amoureux d'un pénis ou d'un vagin. A priori, on tombe quand même amoureux d'une personne en entier. Alors, [raclement de gorge] si une femme a un vagin plutôt étroit, ben il est important qu'elle se prépare bien avant toute pénétration, d'autant plus si le pénis est assez imposant. Alors, il y a du lubrifiant bien sûr, mais je pense qu'il aussi de se servir des doigts pour détendre l'entrée du vagin pour éviter justement que ça entre en force. Et bien sûr, plus il y a de l'excitation, mieux c'est. Ensuite, ben il faut ouvrir les cuisses en pliant les genoux et pousser légèrement vers l'extérieur comme si vous vouliez expulser le pénis au lieu de le de vouloir le faire entrer. Ça

c'est vraiment important parce que ça détend mieux toute la zone périnéale et évidemment une fois introduit des mouvements lents, peu profonds, le temps nécessaire pour que le vagin se dilate. Bon à l'inverse, un vagin large, ça peut rendre les sensations pour l'homme moins agréables. On le sait ça, hein. Il y a il y a des hommes qui qui qui se sentent pas bien parce que il y a pas il y a pas réellement de de sensation d'être d'être serré. Et bien à ce moment-là, il faut faire des exercices pour muscler la zone périnéale. H c'est très très juste. Bon, très juste. Donc je continue. Si un homme a un pénis important, alors il peut en être très fier certes, mais ça peut faire peur et ça peut être un handicap. Euh donc assurez-vous toujours que votre

partenaire est très excité. Us de lubrifiant, commencez doucement. N'introduisez au départ qu'un le temps que son vagin s'adapte. Et puis parfois aller trop profondément s'il est particulièrement long, ça peut faire mal. Donc il existe des anneaux qui peuvent être mis à la base pour éviter une trop profonde pénétration euh et puis éviter euh tout ce qui peut être rapide, violent et cetera. Et puis c'est la la partenaire qui va stopper hein le le enfin le niveau de de pénétration qui lui convient. Si le pénis est trop petit, et bien il faut privilégier les positions quand la partenaire garde les jambes serrées. Toute position qui referme l'angle du vagin est à privilégier. Bon la levrette tout en stimulant le clitoris, ça marche assez bien parce qu'après tout,

rappelons-le, le clitoris joue son rôle dans la jouissance lors du coï. Et puis c'est bien connu, les amants avec un petit pénis non seulement sont des adeptes du cuni, mais c'est beaucoup mieux aussi pour la sodomie, le petit pénis. Donc il y a ça a quand même des avantages. Bon, néanmoins, attention parce qu'il semble qu'un petit pénis du fait de sa taille soit plus sensible au niveau du gland, même parce que il y a il y a les mêmes terminaisons nerveuses quelle que soit la taille et comme elles sont plus concentrées, la sensibilité est accrue et l'éjaculation arrive souvent plus vite. Alors là, vous allez pouvoir donner votre avis évidemment Bruno Martin. Donc bah il faut s'exercer à contrôler son éjaculation. Oui, ça

c'est une info que je n'avais pas euh que la concentration bah ça paraît logique qu' a les mêmes nombres de terminaisons nerveuses qu'on ait un petit ou un gros. Ça doit être pareil pour le clitoris d'ailleurs. Je suppose un petit clitoris il doit il doit jouir plus vite qu'un group. Enfin, je sais pas. [rires] Ça c'est c'est une étude que j'ai pas. Et ben oui. Non mais ça paraît logique non, ça peut Ouais, ça peut être à chercher. Euh maintenant, bon c'est la même question, hein. C'est apprendre à à gérer l'excitation hein. En même temps, un petit pénis en général a une éreaction plus rapide parce qu'il y a moins il y a moins de voilà moins besoin de sang dans les dans les cadernes. Donc il y a des il y a des tas d'avantages pour les petits pénis. Ça se faufile partout. Exactement.

Bon bref. Non, mais ceux-là étant dit euh on en rigole mais je pense que ce que je viens de dire euh c'est quand même c'est quand même important. C'est tout à fait juste. Après, on peut aller euh sur les petits seins, les petites fesses. Euh non, mais ça, on s'en fout. Euh ça fait pas mal. Non, mais je veux dire, ça fait pas mal d'avoir des petits seins. Oui, oui. Non, ça fait pas mal. Mais après, c'est les préférences euh aussi. Euh après, il y a l'érotisation. ce qu'on met dedans, c'estàd alors c'est là où j'ai que les le le le niveau psychologique compte parce qu'il y a des femmes qui ont besoin d'un d'un gros pénis parce que c'est comme ça qu'elles se sentent désirées, remplies et cetera. Il y a des hommes qui complexent d'en avoir un petit. Enfin, je veux dire non,

il y a tous les Ça ça compte énormément. Bien sûr, il faut déjà se libérer des des complexe psychologique. Bon ben voilà, vous pouvez le réécouter en podcast si vous avez besoin, si vous avez pas tout saisi, mais je crois que j'ai dit l'essentiel. Et puis vous reste quelques minutes pour gagner ce coffret câlin de la marque Passage du désir. Vous savez comment ça marche. Vous envoyez par SMS Brigitte au 7 208. On retrouve Patrick. Bonjour Patrick. Bonjour Brigitte et bonjour Bruno. Bonjour Patrick. Et maintenir le désir. Donc alors là, est-ce que c'est parce que c'est le couple qui vieillit ou parce que le couple a déjà passé tellement d'années ensemble et que bon bah il y a beaucoup de paramètres qui sont un petit peu

erronés, on va dire usés plutôt. Oui, parce que erronés ça voudrait dire qu'ils sont Ah ben le le le temps qui passe peut en effet émousser la passion. Ça s'est déjà vu et moi moi je dirais que le le le point souvent que par erreur peuvent avoir certains sur cette vision là sur en tout cas pour le point de vue masculin euh c'est potentiellement de se dire ou là bah avant tout se passait toujours très bien et euh une érection de faire et c'était même pas une question et moi ce que j'ai constaté c'est qu'avec le temps bah ça venait moins vite et il m'est arrivé d'avoir d'avoir rien mal. Euh donc c'est toujours sait que c'est pas rigolo. Euh

par définition euh c'est pas voulu et c'est pas contrôlable. Donc dans ces cas-là je pense que soit on se commence à avoir une petite peur dans la tête qui se met en disant ou là mais si je ne suis plus aussi virque qu'avant et aussi puissant j'ai donc une baisse. Donc finalement d'être en contournement et d'éviter d'être sincère échec ben c'est plus rien faire. Bon, c'est pas mon cas puisque Non, mais c'est très juste que vous dites et d'ailleurs ça revient presque à ce qu'on disait sur le sommeil. Si on croit qu'on risque encore une panne, je sais pas s'il y a eu une étude qui a été faite parce que j'ai j'ai des urologues qui disent "De toute façon, tous les hommes un jour ou l'autre auront une panne." Bon, ça c'est sûr. Mais est-ce qu'on sait par exemple

sur je sais pas sur les hommes qui ont aujourd'hui 65 ans, combien ont déjà eu une panne ? Quel est le pourcentage ? Euh non mais on sait que après euh enfin dans le groupe 60 69 ans, vous en avez au moins un/3 qui ont des dysfonctions érectile. Oui. Donc ça fait quand même un sur tr bonne une bonne et à partir de de 70 et j'imagine que c'est 4 sur ça va se dégrader. Alors c'est pas que physiologique hein. Il y a des causes physiologiques mais il y a des causes aussi très psychologiques. D'où cette peur de la de pas être à la hauteur ou l'anxiété de d'un échec ? C'est c'est terrible. C'est la première cause de toutes les pertes d'érection.

Et puis on retombe toujours dans ce qu'on disait tout à l'heure quand j'entendais le l'auditeur se présenter ce ce cas là, c'est dire le désir le désir s'émousse avec le temps parce que il y a l'usure perceptive, les mêmes choses n'entraînant que des effets de de moins en moins bien sûr bien sûr. C'est la nouveauté qui provoque exement. Et c'est làdessus qu'il faut travailler sur l'excitation sexuelle avant de travailler sur l'érection. L'excitation c'est le carburant de de la de l'érection ou de l'orgasme ou de ce que vous voulez. C'est comment je me remets devant des sources d'excitation sexuelle

après 5, 10, 15 ans avec la même personne. Euh, on a eu le cas tout à l'heure avec le libertin qui avait trouvé une solution qui a un peu dégénéré, mais c'était une solution pour réintroduire de l'excitation sexuelle. Et on a on a ce problème d'excitation qui nous fait penser au bout d'un moment "Oh ben, je réagis pas aussi vite, c'est plus autant spontané et cetera". Ben bien sûr, parce que il nous faut plus avec le temps. H oui, puis notre libo, elle diminue quand même un petit peu plus ou moins suivant les gens, mais quand même c'est notre sujet de vendredi. D'ailleurs, le désir, il diminue aussi de par le fait que ben on a on est plus sage, hein, on est moins c'est pour ça qu'il faut cultiver son

érotisme, son imaginaire et et réintroduire plus d'intensité dans les sources d'excitation. C'est ce que vous faites Patrick ? Oui oui oui. Je dirais en plus l'avantage c'est que tout ça peut un peu se graduer parce qu'on est pas censé simplement arriver en disant bon en combien de minutes ou seconde j'arrive à mettre garde à vous. Euh dans la relation du couple que ça peut déjà passer moi ça passe par séduire et être séduit toujours. Et donc ça c'est possible aussi. Et alors encore une fois, c'était beaucoup plus spontané et je j'avais j'avais aucune euh aucune structuration à voir là-dessus. Ça venait au tout début de la relation. On est envahi, on est submergé même par ce cette passion

folle et cet amour qui vous inombe. Donc aujourd'hui, j'ai toujours amour euh pour ma compagne, mais c'est vrai que euh si je fais pas gaffe, on peut vite basculer dans un train train quotidien dans lequel bah chacun est un bon compagnon pour l'autre. Et c'est déjà bien, c'est déjà bien de d'être agréable l'un à l'autre et de savoir vivre ensemble au quotidien. Mais il y a quand même cet aspect à à cultiver. Et je pense que là, l'avantage de de l'âge à ça, c'est de se dire comment moi déjà je me présente, comment malgré le fait que elle me connaissent parfaitement, bah je je vais quand même raconter des choses que j'essaie ou que je pense et qui vont peut-être me valoriser. Je comment je vais rester séducteur et comment je vais aussi me laisser séduire par l'autre et

pas simplement attendre d'ailleurs que qu'elle vienne ponton extraordinaire avec les dessous à différent. J'avais rien demandé si tu arrives euh Non, surtout que ça ça marche un petit peu mais ça marche pas tout le tempsin. Au bout d'un moment ça marche plus. Non. Et puis je pense qu'il y a une chose aussi qui est importante, c'est que on peut aussi quand on est un couple au long cours avoir la possibilité de se retrouver et de prendre le temps de réve de se réveiller le désir l'un et l'autre tout simplement parce que bah parce qu'on est nu que l'à côté l'un de l'autre et qu'on se on se touche, on se regarde et on on laisse la place au désir tout simplement. Et c'est pour ça que l'idée de se donner des rendez-vous câlins, ça

marche aussi hein. C'est c'est la grande théorie de de Yve Pslati mais je crois que c'est pas c'est pas stupide. Alors c'est pas stupide et c'est pas spontané pour moi. Alors c'est pas spontané désir ça quand je sais que il y a un rendez-vous qui est accès pour Je suis beaucoup dans la spontanéité. J'ai bes enfin dans mon expression générale hein. Je je je suis dans ce mythe là et je pense que il a raison et vous avez raison. Mais là par contre, il y aurait un côté pour moi, c'est comme ça, c'est spontanée. Dès que j'organise vraiment des choses, j'ai l'impression de tuer quelque chose en moi de la spontanéité mais que ce soit dans le sexe ou dans la vie tout court. Par exemple, je serais incapable d'apprendre des textes par cœur et d'être donc sur scène. Par

contre, il m'arrive de faire des prises de paroles où moi-même je m'étonne de ce qui vient de se produire. Euh donc euh c'est là où je dois me faire violence parce que je pense que quand même malgré tout au vu euh en plus euh quand on a des enfants, ce qui est mon cas et ce qui est notre cas euh et bien oui là le quotidien il s'improvise pas en fait pour de vrai. l'improvisation qui dit tiens ce soir les choses se sont enseignées, j' un peu programmé puis bon en tout cas envisagé ça c'est bien ça s'est bien bien produit comme je le voulais euh ben non ça parce qu'en fait si on on le met pas au bon moment on aura maman papa, j'ai ceci, j'ai cela et donc on sera coupé dans les ans. Donc il faut que je me fasse un peu violence

là-dessus. Euh j'y travaille mais c'est pas naturel justement là quelque part je suis même contre mon naturel profond. Qu'est- Qu'est-ce que vous en pensez ? Bruno Martin On est toujours le débat dans le débat spontané ou réactif. Moi, je pense qu'il faut aller jusqu'où. Celui ou celle qui va le moins vite peut aller dans des jeux sexuels et de mettre le mot excitation sexuelle comme but absolu prioritaire et pas si je commence il faut que je finisse. Il y a ça, c'est un tu l'amour que je vois tous les jours dans les couples. Si je commence, faut que je finisse parce que c'est excitation, érection, pénétration, éjaculation, un vrai rapport sexuel. Mais alors, c'est une catastrophe parce que l'homme, il va s'imposer une érection qu'il va pas toujours avoir et

les femmes, ben il me faut euh du désir pour commencer. Et alors là, c'est le beans total. Amusez-vous mais dans le but de créer des excitations et on va jusqu'où ça va chez celui qui va le moins vite. Et puis il y a un moment donné ça peut s'arrêter pour l'un ou pour l'autre et c'est OK, c'est très bien. Ça fait le lit de demain, d'après-demain et d'après-ap après-demain. jouer à vous exciter et à retrouver des nouvelles sources de jouer à des choses que vous pratiquez pas, vous avez jamais dit ou et cetera et pas si je commence, faut que je finisse. Ça c'est la cata absolue, n'est-ce pas ? Merci beaucoup Patrick. On fait une petite pause et on va

conclure avec Christophe justement qui va nous raconter aussi ce qu'il ce qu'il fait. 14h 16h Brigitte La Sud Radio Sud Radio La Sud Radio [musique] Bruno Martin est avec nous je rappelle votre livre Pourquoi les femmes aiment et les hommes désirent c'est aux éditions Albin Michel vous avez également écrit l'incroyable impact de l'amour sur votre santé c'était aux éditions les trois colonnes et vous cré vous avez créé évidemment aussi éjaculation-précoce.net. Alors, vous vous plaigniez qu'il y a surtout des hommes qui témoignent. Christophe est aussi un homme, mais rassurez-vous, on a eu des appels, beaucoup de femmes et euh attention quand vous nous appelez et que vous avez un numéro masqué, si vous nous laissez

pas votre numéro, on ne peut pas vous rappeler. Donc, c'est bien de laisser sur votre sur le message votre numéro si vous avez envie qu'on vous rappelle parce que là, du coup, on n pas pu rappeler mais c'est pas grave parce qu'on a Christophe et on est ravi de vous avoir. Christophe, bonjour. Bonjour poursuite. Bonjour Bruno. Bonjour. Donc vous avez vous avez déjà passé 60 ans hein je pense mais ce que vous vous avez pas encore mais en tout cas vous vous rendez compte vous rendez compte que vous vous rapprochez des femmes finalement enfin du fonctionnement des femmes pardon parce que vous rapprochez des femmes, ça voudrait dire que vous étiez au mot avant c'est idiot non ça non [rires] enfin pourquoi pasin mais en général c'est plutôt l'inverse. On a plutôt un

homme qui était hétérro et qui devient homo que l'inverse. assez rare. Tout à fait dans ce sensl non, je suis pas concerné par ça. Par contre, voyez, je me suis rapproché des femmes à partir du moment où mon ma sexualité est devenue beaucoup plus cérébrale que physique, en effet, al j'ai dû me rapprocher des femmes en effet et je me suis aperçu de ça il y a 3 4 ans déjà. Oui. Donc lorsque je faisais bien l'amour, c'est que j'avais du des sentiments ou une une bonne approche, un bon feeling avec la la femme avec qui j'étais. Hm h euh tout ce tout ce que j'ai les expériences sexuelles un peu un peu battlé, ça par contre j'y arrive plus.

Euh c'est quelque chose qui est voilà mon sexe fonctionne plus. Alors, c'est marrant parce que le fantasme fonctionne parce que l'aspect du fantasme est encore présent et il m'attire beaucoup mais euh dans la réalité ça fonctionne plus. Alors ça c'est très très bon signe que le fantasme fonctionne encore parce que le fantasme c'est un merveilleux excitant hein. Euh Bruno Martin, vous en avez parlé tout à l'heure. Avoir des fantasmes, c'est formidable même si on a pas du tout envie de passer à l'acte, mais ça nourrit la libido. Ouais, bonit. Ouais ouais ça ça Oui oui. Donc ça surtout ça me nourrit ça ça m'apporte Ouais. Ça me ça m'échauffe. Ça m'échauffe. Ça me rend plus disponible. On peut très bien avoir des fantasmes

avec la femme qu'on aime sentimentalement. Ah oui, on peut avoir des fantasmes sexuels avec une femme qu'on aime sentimentalement. seulement ça peut pas se faire exactement en même temps. Il faut réserver des plages à à des expressions sentimentales, à des expressions euh plus euh tendres et des expressions plus génitales. C'est euh plus brut de décoffrage. Je veux dire, il faut il faut savoir se se composer trois personnages à la limite, mais on peut très bien avec une femme l'avir sous trois angles différents à des moments légèrement

différents, à des secondes différentes. Après faut que faut que alors non mais vous êtes pas encore une fois vous êtes pas obligé parce que ce qui a ce qui a ce que dit Bruno Martin, il a tout à fait raison évidemment mais ce qui se passe souvent chez les hommes, c'est la même chose chez les femmes, c'est qu'il y a d'un côté le fantasme de la sexualité totalement transgressive, débridée avec une inconnue, avec et cetera et puis de l'autre côté la la sexualité d'amour et c'est un petit peu ça que vous êtes en train de dire. Vous avez des fantasmes qui sont totalement à l'inverse de la sexualité que vous vivez. Et on voit ça aussi chez les femmes qui ont qui rêvent de se faire un bad boy mais qui en même temps on envie

d'un d'un compagnon qui soit tendre, qui soit et cetera et cetera. D'où l'idée de composer des personnages différents. Mais si on n'y arrive pas, ça n'a pas d'importance. Ce qui est bien, c'est que vous pouvez aussi euh si dans la journée vous avez eu le fantasme de de d'une sexualité avec je sais pas quoi, je sais pas qui, euh en profiter quand vous vous retrouvez avec votre compagne de repenser un peu à ce fantasme qui va relancer votre excitation, mais c'est elle qui en et c'est votre femme qui en profitera. Alors, j'y repense pas parce que je je fais pas de j'ai pas de superposition mais du fait d'y penser me motive, m'échauffe. Ouais. Oui, pensé un peu avant peut me motiver m'échauffer tout à fait. Et il nous faut il nous

faut du temps après voilà je aujourd'hui je peux pas attraper ma chérie. Bonjour ou quoi que ce soit, il faut qu'elle soit là, faut qu'on discute, il faut que l'ambiance soit soit bonne. Et là le désir monte et c'était efficace. Mais c'est pour ça que je dis que vous fonctionnez comme une femme parce que souvent les femmes c'est ça, elles ont un peu un petit peu de désir mais pas tant que ça. Et puis il y a il y a il y a un moment tendre qui s'installe, il y a il y a ce qu'on appelle les prêts préliminaires et son désir augmente et elle est prête à avoir un super rapport sexuel. Ouais. Oui. Puis euh je m'adapte à à ma chérie à ma chérie. Là, ma chérie n'est pas du tout alors comment dire, elle

aime elle aime le sexe mais bon sexe le classique de ce que j'ai pu essayer d'aborder sur d'autres sujets, j'ai bien compris que c'était niet. Donc bon, je réserve mes fantasmes ailleurs et et ma sexualité est malgré tout excellente avec elle. Mais voilà, c'est une sexualité sentimentale, c'est pas une sexualité physique. Mais si ça vous convient bien, c'est pas grave. Ah oui ! Ah oui, ça convient même parce que ça dure. Ça fait longtemps que vous êtes ensemble. On s'est rencontré il y a 6 mois. Ah euh c'est pas du mais Oui oui. Non non mais c'est c'est il faut faudrait pas que ça ça finisse par vous lasser. C'est c'est juste ça que je veux dire. Donc c'est peut-être ça fait en sorte ça fait en sorte

justement on vit pas ensemble. Vois pas tout le temps d'accord monter le désir. Oui, ça j'ai ça j'ai compris. Les relations installées journalière, on échange tout pour la sexualité, c'est pas super bon. Enfin, à mon niveau, c'est pas super bon. J'ai besoin j'ai besoin d'être un peu ailleurs et d'être un peu frustré pour pour que tout revienne comme il faut. le manque. Oui. Et puis de toute façon, même elle si ça se trouve le fait de pas être tout le temps avec vous, elle aura toujours envie de de vous séduire et de s'offrir pour justement vous garder. Ouais, je crois qu'on est d'accord avec elle. On a elle est un peu plus jeune que moi. Elle est quand même dans la

cinquantaine. Je crois qu'on est d'accord avec ça. Ouais. Mais d'ailleurs, on voit beaucoup de couples qui qui sont des couples de 2e ou 3e phase he si je puis dire qui qui ont compris que le fait de ne pas vivre ensemble c'était pas une mauvaise solution. Alors après, c'est c'est sur le plan matériel, ça coûte plus cher de pas vivre ensemble mais sinon ça maintient quand même bien le désir. Oui. Ouais. C'est une question c'est une question de moyen. Je suis bien d'accord avec vous. Bah oui oui, c'est c'est un vrai époque moins les moyens donc j'étais plus j'étais plus terre à terre et je comptais les sous. Euh du coup Oui. Du coup ça m'était [raclement de gorge] euh ça m'était

entre parenthèses les les fantasmes ou les désirs quoi. Il y avait il y avait d'autres priorités. Ben c'est vrai que c'est le vrai problème de de de vivre chacun chez soi, c'est surtout d'abord et avant tout un problème matériel, hein, ça c'est clair. C'est [raclement de gorge] mais bon après euh c'est bien c'est bien comme ça. Moi j'ai mes moments de j'ai mes moments de pause, j'ai mes moments de silence, j'ai mes moments à moi. On se retrouve toujours avec plaisir et ça c'est ça c'est je veux maintenir ma relation et et ma libidou. C'est ça qu' faut que je fasse. Voilà. Moi, je mais j'insiste quand même

sur cette possibilité qu'on a d'être d'avoir trois rôles à montrer et de pouvoir habiter trois facettes de nous-mêmes avec euh la même personne. On peut être extrêmement romantique et trouver beaucoup de d'avantage à ça. On peut être tout à fait protecteur et ou recevoir avec beaucoup de bonheur et puis on peut prendre un rôle beaucoup plus primaire et érotique en osant se lâcher dans ce domaine avec la même personne qui peut faire pareil et souvent on a du mal parce qu'on privilégie un de ces rôles là et on pense que si on s'engage dans le troisème on va dégrader le premier quoi. C'est dommage. Mais il me semble que

Christophe est tout à fait d'accord pour les trois. Sauf que si elle ne veut pas les trois, ça c'est compliqué. Comment comment on fait pour Il faut y aller progressivement et montrer les avantages que ça a à la vitesse de celui ou celle qui va le moins vite. Alors justement, moi j'ai une idée là Christophe. Un jour vous montez à son balcon un peu masqué et vous rentrez dans sa chambre comme si et vous lui sautez dessus comme si vous étiez un intru. Ça peut provoquer un effet de surprise euh totalement étonnant et peut-être qu'elle va elle va réagir euh puis si elle si ou une bonne fracture du tibia. Vous êtes vous êtes pessimiste. [rires]

Un coup dans les dans les genoux si dans les genoux ça fait moins mal qu'ailleurs. Je vous je vous rassure. Un coup dans les genoux avec un genou. [rires] Ça ça calme. Bon ben écoutez, on aura terminé en s'amusant un petit peu sur un sujet. Non non mais c'est c'est vrai que de temps en temps, il faut oser peut-être peut-être pas tout de suite Christophe, mais à un moment il faudra peut-être oser un petit peu la la surprendre pour et puis voir comment elle réagit. Ça se trouve elle va trouver ça génial et puis au pire ben c'est pas grave, ce sera vous vous avez voulu lui faire une farce, c'est tout. Bon, on verra bien. Merci Christophe en tout cas. Merci beaucoup Bruno Martin et comme toujours vous donner des conseils très concrets,

très clairs et c'est tout à votre honneur. Merci beaucoup. Demain, vous avez compris qu'on est au mois d'octobre, qu'il y a octobre rose depuis le 1er et évidemment dans cette émission, on va en parler et on va en parler demain avec Christian Jamin qui est à la fois gynécologue endocrinologue et qui pourra nous donner euh toutes les informations sur ce qu'il y a de nouveau par rapport au cancer du sein. Vous savez bien octobre rose, c'est le cancer du sein et vous pourrez poser toutes vos questions évidemment. Tout de suite, vous retrouvez Marie pour c'est votre avenir.