Antoine de Caunes, Bigflo & Oli : l’âge, c’est vraiment dans la tête ?

- Oli: Ils voulaient faire du rap, Ils finiront au McDo. - Bigflo: Putain, qu'est-ce qu'ils veulent? - M.Bouhafsi: Bigflo & Oli sont les invités de "C à vous".

Salut, Flo. Salut, Oli. - E.Eméyé: Bonsoir. - M.Bouhafsi: Il m'a pas fait cet accueil, Flo. - Bigflo: On a la chance de se connaître un peu.

Respect des anciens. - A.de Caunes: Tu sais ce qu'ils te disent, les anciens? - M.Bouhafsi: Vous vous connaissez bien tous les 3.

Vous venez nous présenter votre album sorti vendredi dernier, qui cartonne déjà. C'est le 5e album le plus écouté au monde cette semaine. Bravo.

Applaudissements. - Oli: Tu nous as tous pris de court. - M.Bouhafsi: Je ne soutiens pas.

On la refait. Applaudissements. On est en train de dire les Américains...

On a Bigflo & Oli et ils sont 5es dans le monde. - Oli: Après 10 ans de succès... - Bigflo: Ca fait longtemps qu'on est dans le game.

On est à côté de monsieur A.de Caunes. Tout ce qu'on va dire, ça va tomber à l'eau. - M.Bouhafsi: A.de Caunes a déjà oublié ce qu'il a dit il y a 10 secondes.

Vous avez respectivement 33 et 30 ans. Vous avez commencé très jeunes. Ca vous fait quoi, d'être devenus les grands frères du rap français? - Bigflo: Je vous entendais parler en loge de ce truc, prendre un coup de vieux.

Quand je croise des jeunes artistes qui ont 20 ans et qui me disent qu'ils ont grandi avec notre musique...

Comment c'est possible? C'est un nouveau statut pour nous. - Oli: Pas mal de gens nous ont vus grandir.

On faisait notre 1er Olympia et je fêtais mes 18 ans. On avait fait "Le Grand Journal". On était sans barbe, tout petits. - Bigflo: On est un peu les Harry Potter du rap français. - M.Bouhafsi: Sans les cicatrices.

Ca vous arrive de vous sentir vieux? - Oli: Je vais avoir 30 ans dans 2 semaines. Je râle sur certains trucs quand je vois des choses sur TikTok...

Ca va, en fait. L'art et le rap, ça maintient dans une forme de jeunesse un peu éternelle. On est tout le temps passionnés, sur les routes, entourés de musiciens. - Bigflo: Ce qui m'a grave inquiété, c'est le retour de la tecktonik.

Je l'ai pas vu venir. Quand tu vois un truc comme ça revenir, tu te dis que du temps est passé. - A.Bégot: C'est le titre que vous aviez chanté avec J.Doré il y a 3 ans.

On va l'entendre. "C'était mieux avant". Etre vieux, ça commence avec les 1ers cheveux blancs? - Bigflo: Oli n'aura jamais de coup de vieux.

Ca va avec. Mes premiers cheveux blancs m'ont mis un petit coup. J'ai fait ma 1re teinture. - A.Bégot: Pourquoi?

C'est beau, des cheveux blancs! - Bigflo: Quand il y en a plein, c'est harmonieux. Là, c'est très bien.

Il y a une vibe poivre et sel très classe. - A.de Caunes: Tu tombes vite dans le D.Rivers avec la teinture. - Bigflo: J'ai pris la bonne teinte. - M.Bouhafsi: B.Fougère, vous dites que le vieillissement est trop souvent abordé comme un problème à résoudre, un processus à ralentir coûte que coûte que l'on combat.

On nous pousse à être en guerre contre nous-mêmes? - B.Fougère: On veut tous vieillir.

Autrement, c'est que ça s'est mal passé avant. On veut tout vieillir, mais en restant jeune. Le vieux, on dit que c'est celui qui a 85 ans, qui est dépendant dans un établissement.

Autrement, on n'est jamais vieux. Il faut regarder ce vieillissement avec joie. Ca apporte plein de choses, de vieillir.

Des études ont montré que le pic de bonheur est à 65 ans dans notre société. - E.Eméyé: C'est le moment où on apprend qu'on va arrêter de travailler. - B.Fougère: Que les enfants sont partis de la maison, assurés pour la majeure partie d'entre eux, financièrement, on peut être plus à l'aise.

Les problèmes de santé ne sont pas présents. C'est quand même sympa de se dire qu'on va vieillir. - M.Bouhafsi: Quand on pense au vieillissement, on pense à la perte de force...

Le sport, c'est l'une des clés essentielles pour se sentir bien, pour bien vieillir. Ce n'est pas M.Drucker, le senior le plus célèbre de France, qui va vous dire le contraire.

Musique de "Rocky". - M.Drucker: J'ai pas la forme que j'avais quand j'avais 40 ans.

J'ai l'habitude de ramer. Imagine ça tous les jours, 5 jours par semaine. Je fais entre 5 et 6 heures de sport par semaine, sans fumer, sans boire, sans faire de gueuleton. - M.Bouhafsi: Bertrand, il a tout compris? - B.Fougère: Pour bien vieillir, il y a 3 choses: activité physique, activité physique, activité physique.

On dit qu'il faut faire de l'endurance, qu'il faut suer un peu. La musculation a montré que ça avait de l'efficacité pour regagner du muscle, et les étirements. - M.Bouhafsi: A.de Caunes, vous avez une morning routine comme M.Drucker?

Vous dites que ce qui vous tient en forme, c'est la curiosité. - A.de Caunes: L'exercice aussi.

Je marche beaucoup. Je fais tout à pied, dans Paris. Je prends le métro de temps en temps, mais sinon, je fais tout à pied.

La marche un peu tonique, et surtout, la curiosité. Quand on marche, la curiosité...

On est en éveil permanent. On a le temps de renifler, de s'arrêter. - M.Bouhafsi: C'est essentiel.

On retrouve ça dans vos émissions tout le temps. - A.de Caunes: Tout m'intéresse, tout m'excite, tout m'amuse.

J'en ai vraiment pas fini. - P.Larrouturou: Vous connaissez C.Bancarel?

Il a 93 printemps et il a fait le marathon en à peine 7 heures et 23 minutes. - A chaque foulée, il oublie le poids des années. - Ca va.

On gère bien. - Après plus de 7 heures, il est arrivé le coeur serré. - C'est magnifique.

J'ai les larmes aux yeux avec tout ce qui m'arrive. Tous ces gens qui m'encouragent, qui m'applaudissent, c'est super. - P.Larrouturou: On adore C.Bancarel, qui était chauffeur de bus.

Une vie très sédentaire. Il s'est mis à la course à pied à 55 ans et a couru son 1er marathon à 70 ans. Il est jamais trop tard? - B.Fougère: Le bien-vieillir, c'est comme un compte épargne.

Plus vous allez épargner tôt, plus vous allez épargner votre santé, mais il est jamais trop tard. C'est vraiment un exemple typique. Profession sédentaire, il s'est mis à courir à 56 ans. 1er marathon à 70 ans.

Jamais trop tard. - M.Bouhafsi: Dans le magazine, il y a une interview de G.Kolinka.

Elle a 101 ans. Le thème du prochain numéro, c'est "lâcher du lest", lâcher tout ce qui nous encombre dans la vie? - A.de Caunes: J'ai plein de choses qui m'encombrent.

J'ai un bureau qui est une caverne d'Ali Baba. J'ai tout amassé pendant des années. Je sais où les choses sont rangées, mais maintenant, ça commence à m'encombrer.

J'ai envie de revenir à quelque chose de plus zen. J'ai envie de me concentrer sur des choses précises au lieu d'être dans une dispersion. - M.Bouhafsi: Parmi les conseils pour lâcher du lest, il y a le conseil de déshériter ses enfants.

On dit que c'est peut-être une bonne solution. Je vois Bigflo et Oli qui font... - A.de Caunes: On n'a pas le droit de le faire en France.

P.McCartney a aménagé son héritage. - A.Bégot: En quoi ça aide à mieux vieillir? - A.de Caunes: Que ce ne soit plus un souci, qu'il n'y ait pas la pression des mômes derrière qui attendent, qui espèrent.

On leur donne un pécule. Pas un rouleau de "pécul", un pécule. Ils se débrouillent avec. - M.Bouhafsi: B.Fougère...

Se libérer au maximum pour bien vieillir, c'est une bonne technique? Comme on peut le lire dans le magazine? - B.Fougère: L'idée, c'est d'être le plus libre possible dans sa tête.

En vieillissant, on va se centrer sur les activités, sur ce qu'on a envie de faire, beaucoup plus que quand on est plus jeune, quand on est contraint par la vie familiale, le travail. Quand on vieillit, on fait ce qui nous fait plaisir. Des fois, c'est un peu paradoxal.

On accumule. On voit plein de personnes âgées avec plein de choses chez elle. A côté de ça, ils essayent de se dire "ça ne me fait plus plaisir, je ne le fais pas". - M.Bouhafsi: Un autre article a attiré mon attention.

Un philosophe dit que s'inspirer de l'enfance, c'est le meilleur moyen de vieillir. - A.de Caunes: Retomber en enfance...

C'est une expression qui m'a toujours étonné. On ne tombe pas en enfance pour commencer. Ca veut dire quoi?

Retomber en enfance, ça m'échappe encore plus. Je sais pas si j'ai répondu à votre question. - M.Bouhafsi: On a souvent dit, quand on parlait de vous, "il a le syndrome de Peter Pan". - A.de Caunes: On a même fait "Péteur Pan".

Le personnage de Peter Pan arrêtait pas de loufer. - M.Bouhafsi: Vous aimez beaucoup la pétomanie.

C'est pas une maladie d'avoir le syndrome de Peter Pan? - A.de Caunes: Il faut pas que ça devienne une obligation de rester jeune coûte que coûte.

C'est une autre forme de névrose. En revanche, garder la candeur de l'enfance, la curiosité et l'enthousiasme de l'enfance, ça me semble capital pour vieillir heureux. - M.Bouhafsi: C'est un point commun que vous partagez tous les 4.

Dans "Karma", comme dans tous vos albums, vous évoquez votre vie et tous vos souvenirs d'enfance. Vous avez peur d'oublier? - Oli: On ouvre l'album sur une sorte