Steve Ray - Flashback avec Alexandre Aubry et Veronique Germain

Bonjour, ici Steve. Bienvenue à cette présentation de Flashback en direct de la superbe brasser paille de Repentill. Nous sommes ici au 358 Notredame. C'est l'émission où tous les sujets seront explorés. Nous sommes disponibles comme vous le savez sur Facebook sur les différents sites qui sont multiples. Concernant notre deuxième invité, elle fait partie de ces gens qui ont cette capacité hors du commun de remplir plusieurs fonctions à la fois. étant professeur de yoga, entraîneur privé et naturopathe notamment et son approche en mieux-être est donc complète et exhaustive.

Euh donc elle qui se veut un exemple de résilience ayant su se relever dans sa vie personnelle grâce à sa grande passion pour le yoga. Nous recevrons pour conclure l'émission une femme au parcours inspirant, Véronique Germain. Tout d'abord, sans plus tarder, notre premier invité, on oublie souvent qu'il est également écrivain, ayant en carrière à son crédit plus de trentaines d'œuvres littéraires acclamées et probablement en raison de son statut du meilleur et plus populaire astrologue au Québec et ce depuis déjà fort longtemps. Avec nous pour nous livrer ses prévisions estivales et parler du signe du mois courant, soit le taureau, votre astrologue favori Alexandre Aubri. Bonjour Alex.

Salut Stevie. Je pense que tu es très satisfait de l'arrivée de la belle saison, même si la température plus chaude tard à venir. Toi qui est un joueur de tennis assidu ? Oui. Est-ce qu'on le dit que tu t'es blessé lundi ou pas ? Aïe aïe aïe aïe aïe aïe aïe. On fait mal au molt peu. Non, ça fait mal à l'orgueil. OK, mais tu vas revenir plus fort comme on dit. Si on pense directement à notre premier sujet pour aujourd'hui, est-ce que au niveau mondial ça bouge ou ça stagne dans tes prévisions pour l'été la fin du printemps ? J'aime beaucoup cette question parce que enfin on peut avoir la lumière au bout du tunnel depuis 1 an.

On est coincé avec un carré de Jupiter et de Saturne qui a finalement donné l'univers dans lequel on évolue en ce moment complètement chaotique où la la communication pas très optimiste en fait la communication est arrivée à à un niveau où personne ne comprend qui dit quoi finalement peu importe si on parle de même nos propres ici gouvernements qui sont un peu plus ou les gouvernements européens qui on disait on On a l'impression qu'ils sont définitivement les plus sages de ce monde, tu sais, comparativement au sud de la frontière et les autres dictateurs. Là, on sait plus qui disait la vérité ou quoi que ce soit. J'ai l'impression que tu en vises un en particulier.

En fait, moi, tu sais, je veux dire honnêtement, je suis un être qui apprécie la démocratie dans laquelle on existe et par souci historique, je comprends très très bien qu'il y a des choses qui fonctionnent bien et d'autres moins bien qui étaient peut-être plus adapté au siècle dernier qu'au 21e siècle et je comprends les les gens qui ont d'autres frustrations par rapport à notre univers. Et évidemment ce qui est arrivé, ça a donné la chance à certains dictateurs de monter en puissance et de prouver leur efficacité. On a qu'à penser à la Chine qui est en train de devenir la plus grande puissance au monde. Mais c'est mené de même maître par un dictateur sanguinaire.

Il ne faut pas oublier le mot sanguinaire hein. Il a éliminé beaucoup de gens tout comme son autre gentil ami le pays voisin. Tu es très intense la Russie. Et évidemment ce que ça a donné c'est que dans notre univers occidental démocratique euh on a s'est dit mais eux ils fonctionnent quand même assez bien quand il s'agit de de nourrir sa population par exemple. Il s'agit juste d'un claquement de doigt et voilà des soldats sont installés nourrissent le monde et cetera. Alors, tu sais, ici c'est compliqué toujours. Oui, mais il faut qu'il y ait des milliers de personnes qui s'entendent.

Et ce car est là de Jupiter et de Saturne est venu bousiller toute cette réalité faisant en sorte que on a eu beaucoup de difficultés à se comprendre entre nous et évidemment ce phénomène est temporaire astrologiquement et là ça va se replacer cet été. Exactement. Durant les mois d'été, le caris se défait et phénomène encore plus intéressant à compter de l'automne, ces deux planètes vont même faire au contraire un bel aspect qui va permettre justement de corriger. Donc peut-être la fin d'une guerre, la fin d'une guerre, beaucoup d'amélioration, un équilibre dans les tarifs. Exact.

sur honnêtement j'ai j'ai c'est pas tant le mot argent qui me ressort dans cette interprétation plutôt que le phénomène humain tu vraiment le concept un peu plus d'entraide et cetera et évidemment ça fait peut-être un peu référence à des fins de guerre et cetera ou encore même chez nous où on connaît énormément de problématiques sociales ben je pense qu'on pourrait penser qu'il y aura des solutions qui vont se trouver au cours de de tu sais ça veut pas dire qu'on a des solutions qui s'appliquent à cet automne, mais probablement que au fil des mois qui vont suivre, on va devrait constater des amélioration notable. On pense à à à l'itinérance, on pense à au logement inabordable et cetera.

Tu sais déjà on pourrait commencer à voir des pistes de solution à apparaître à l'horizon puis tu sais les banques alimentaires qui sont vides trouver vraiment que que effectivement les choses commencent à à beaucoup s'améliorer. Les corps grandissant entre les riches et les moins riches n'aide pas. Maintenant quels sont les signes favorisés pour les mois à venir pour cet été ? Euh tout d'abord, on va avoir Jupiter du côté du Cancer et définitivement les signes d'eau se retrouvent en avant-plan. Surtout le cancer de façon à lui dire voici un nouveau départ.

Si jamais on était dans une période où où les choses étaient un peu plus compliquées, enfin on va pouvoir foncer, avancer dans la bonne direction. Alors que dans donc c'est bon pour les signes d'eau. Oui. Euh et tu sais puis les poissons vont pouvoir eux plutôt retrouver une certaine joie de vivre et les scorpions réussir à se démarquer en en quelque sorte et les moins favorisés. Euh j'irais avec évidemment c'est possible que les signes de feu vivent une période où il faut euh amener des transformations par exemple tu sais puis s'ajuster, s'adapter, se blesser. Ça ressemble à ça. OK, c'est ça. Donc faut faire attention les signes de feu tout particulièrement. Oui, c'est un peu plus.

Est-ce qu'on peut dire que l'amour est dans l'air ? Euh évidemment justement Jupiter en signe d'eau avec le Cancer apporte définitivement une dimension plus émotionnel de notre univers. Alors effectivement le mot amour peut euh prendre une place de choix pour l'ensemble des gens. Comme je disais, euh j'ai le le le l'élément qui me qui me ressort un peu, c'est vraiment le contexte plus familial rapprocher les gens. Mais ça ça veut donc dire aussi entre guillemets se créer peut-être de nouvelles familles, tu sais.

Donc les gens qui sont seuls célibataires depuis longtemps, ben le fait de de se retrouver en couple souvent c'est que on a on adopte aussi l'univers de l'autre ainsi que sa famille et ça donne effectivement beaucoup plus de rapprochement et j'aime bien ton analogie du mot amour qui est tout à fait quand même pertinent. J'y avais pas pensé comme ça. Bon, je t'ai dit un jour je prendrai ta place. C'est bon. C'est bon. Alexandre, que signifie le printemps en astrologie ? Euh le c'est un nouveau départ et évidemment c'est un phénomène cyclique tout comme j'ai envie de dire la vie en général est un phénomène cyclique si on veut. Euh on est euh on évolue et on finit par mourir.

C'est un peu le même symbolisme une année. Et et donc la nature va renaître au printemps, va évoluer durant l'été, va commencer à se détériorer avec l'automne et mourir avec l'hiver. Alors le printemps correspond à l'enfance en quelque sorte et donc toute cette belle dynamique, cette Exactement. C'est comme véritablement chaque printemps est une opportunité de renaître. Je vais y aller avec quelques questions euh diverses. Est-ce qu'il y a un lien ou pas ? Les signes d'eau, est-ce qu'ils sont plus attirés par les sports qui se pratiquent justement dans l'eau comme la natation, le kayak, la pêche ou c'est un peu peut-être bizarre ?

Qu'est-ce que je te dis là Non, effectivement, on va pas nécessairement généraliser dans ce sens-là. Au contraire, c'est plus une question l'élément feu terre, les éléments feu terre a le feu, c'est un symbolisme d'action et de ce qui donc les signes de feu ne sont pas attirés par la chaleur des Non, c'est ça. Et et la terre est un concept plus de sécurité. On se pose sur la terre alors que l'air c'est plus la la réalité communicationnelle et cérébrale et l'eau l'aspect émotionnel. Est-ce que certains signes sont attirés par la nuit ? Euh, ce n'est pas nécessairement pertinent.

Chaque individu a ses propres convictions et le concept de la nuit représente souvent peut-être une personne un peu plus introvertie qui a de la difficulté avec tu sais les foules ou trop de gens. Donc, il y a des signes plus introvertis. Je dirais pas avec des signes Capricorne, c'est des caractères et effectivement il y a peut-être justement les les signes qui sont plus réservés.

tu as tout à fait raison que euh non, j'oserais pas généraliser avec ça effectivement parce que chaque individu peut s'y retrouver et euh comme réserve tuas tu as mis le doigt dessus pour le Capricorne et très souvent réservé euh tout comme le poisson, je dirais une majorité est en réservé mais par contre l'infime minorité va se dire ben pas du tout. Puis effectivement, ça peut être des gens, des artistes extraordinaires qui se produisent sur scène. Mais ça dépend aussi de l'ascendant. Ah, ça dépend d'un d'une foule de facteur ce sujet. Comme nous le faisons à chacune de tes présences, on va parler maintenant du signe du mois courant. J'ai préparé euh quelques lignes sur le taureau.

Euh oui, je dois t'arrêter parce que tu as tout préparé ça. Mais le taureau se terminait hier. Hier. Hier. Ben, j'y ai pensé quand j'ai préparé ça. Mais comme on a parlé du Gémeau dernièrement, j'ai dit on va rester avec le taureau si ça te dérange pas. Ben non. Ben non. Donc un signe de terre. Signe de terre ce qui exprime une certaine stabilité pas compliqué dans ses relations qui n'aime pas les complications plutôt loyal et travaillant. Oui, écoute, c'est le faux le mot terre quand on dit stabilité, sécurité et cetera, techniquement, il le représente au meilleur de de du de l'ensemble de la terre. Mais très souvent, j'ai constaté que les taureaux peuvent être assez audacieux dans la vie.

Tout simplement parce que pour évoluer, il faut sortir de sa zone de confort comme le disait un certain Scott Pec, un psychiatre américain qui a fait un livre qui est un bestseller, le chemin le moins fréquenté et le taureau, moi je dis toujours arrêtez d'écouter ce livre là, vous sortez de votre zone de confort, c'est là que les troubles commencent mais comme n'importe qui parce que nous sommes aussi à la base un être humain et le taureau est un être humain, il va quand même sortir de sa zone de confort pour euh tenter d'évoluer, mais euh les ceux qui auront le mieux compris finalement vont être ceux qui vont y revenir et bâtir leur univent à partir de leur zone de confort.

Mais parfois, il faut en sortir pour le comprendre. Comme je le fais à chacune de tes présences à l'émission, j'ai une citation de ta mère. Oui. Concernant les taureaux, c'est peut-être un petit peu moins positif. Ah oui, ma mère était scorpion, hein. Le taureau se rend à peine compte qu'il exige, qu'il demande, qu'il insiste, qu'il prend le temps des autres. Il doit faire un effort pour s'éveiller aux besoins d'autrui, se réveiller que s'il prend, il doit donner aussi. Waouh ! Écoute, je comprends très bien où elle s'en va avec cette interprétation. J'y vais avec le phénomène que c'est l'enfance du zodiaque. On est dans un signe printannier. Donc la renaissance est au rendez-vous.

C'est le 2e mois du printemps, le mois du taureau. Si on compare avec une certaine évolution humaine, donc la deuxième étape de l'enfant après avoir été un bébé, le taureau et l'enfant disons le 2 5 ans là qui veut sa tout connaître, tout apprendre, tout découvrir en quelque sorte, mais il découvre la nourriture, il découvre l'affection de ses parents, il découvre effectivement un contact plus humain, mais il s'agit tout de même d'un enfant qui va plutôt recevoir que donner et c'est normal. Alors, un taureau qui donne tout le temps n'est pas un taureau parfaitement sain au fond de lui-même. Il doit apprendre à recevoir. C'est essentiel. Il cherche à gagner l'approbation potentiellement.

Alors, il est important et c'est c'est ça que je dis souvent, les les Béliers, les taureaux et et les Gémeaux, ce sont quand même des enfants. J'aime bien dire que le le bélier est plus comme le bébé qu'il ne peut absolument rien donner. Il doit tout recevoir. Et je dis toujours même un bélier, c'est qui même me suivre. Et le taureau, ben évidemment a cette dimensionlà où il a besoin d'amplement, d'affection, d'entre guillemets de la part de ses parents quand il est enfant, mais il doit poursuivre cette réalité là et le bélier qui n'est pas nécessairement fonceur et et ça aussi c'est pas bon non plus. Un bélier doit foncer puisque il c'est le réveil de la nature hein.

Il doit tu sais le bébé que tu reçois là quand tu nais lui intérieurement il se bat pour grandir grandir grandir et devenir capable d'être autonome le plus vite possible en quelques s Oh oui c'est super intéressant pour avoir eu trois enfants. Je me souviens, tu sais du moment de la naissance et jusqu'à l'âge de 1 an, ça passe, c'est rapide 1 an et on voit l'enfant grandir à une vitesse phénoménale puis après ça ça commence, on a l'impression ça stagne et jusqu'à l'adolescence où là des fois on le vieillissable, c'est une autre histoire. Ça c'est les Gémeaux hein, les adolescents en réalité si on peut les comparer.

Une petite dernière avant la pause, c'est une curiosité personnelle, question générale mais je pense que basé sur un préjugé. Euh au-delà de l'élémentaire, est-ce que les taureaux et les vierges se ressemblent ? pour un phénomène, j'ai envie de dire euh on peut penser à l'insécurité, mais très souvent les euh les taureaux euh peuvent ne pas expérimenter d'insécurité par insouciance. Et là, quand je dis insouciance, ce n'est pas même pas un défaut pour eux puisque au contraire, ils viennent d'oublier qu'il pourrait y avoir des vides, des manques et cetera. Et ça, c'est tout simplement parce que la vie a réussi à les combler. C'est tant mieux parce c'est ce qu'ils ont besoin.

Alors que les Vierges sont plutôt conçus pour travailler puisqu'on est au euh dernier mois de l'été et il faut en récolter le plus possible pour s'assurer de traverser l'hiver. Alors donc l'anxiété du manque est véritablement très présent chez la Vierge, peut-être un peu moins chez le Taureau, mais les deux doivent avoir cette même approche de la vie très très C'est toujours fort intéressant de te recevoir. On est bien content de te recevoir comme je l'ai dit encore ici à la brasserie d'Aripaille. Nous allons prendre une petite pause mon cher Alex, ça sera pas tellement long puisque je vous rappelle que vous regardez Flashback en direct de la splendrier de brasserie la Rippaille de Repenti.

Un endroit charmant, un personnel souriant mais surtout accueillant. On vous offre d'excellentes assiettes et ce 7 sur 7 et je vous recommande personnellement la pizza au four à bois qui est vraiment extraordinaire. Quand vous l'aurez essayé, vous allez vous en rappeler. Donc des spécialités pour tous les goûts, une atmosphère de qualité et des spectacles appréciés. Nous sommes au 358 Notredame à un pantillier et la brasserie la ripaille, une institution métique mais surtout sympathique.

Et je vous rappelle également que nous sommes présentement en conversation avec un astrologue des plus réputés, une somité dans son domaine Alexandre Au toujours autant d'activités tant sociales que musicales chaque weekend alors il paille de repentiller et cette semaine ne fait pas exception la promesse est tenue. Plaisir et musique comme toujours au programme. Demain jeudi le 22 mai 19h30, c'est la formation officielle de la RIPA qui vous attend. Soit le Powerhouse band pour ce qui est dorénavant instauré tous les jeudis un jam session où le public est invité à venir performer pratiquer avec nous sur scène. Donc apporter micro et instruments de musique pour l'occasion.

Des musiciens d'expérience vous attendent ici sur place. Je vais vous en nommer quelques-uns. Céline Jean, Pierre Boutilier, Marc Jean et Stéphane Trudel notamment pour un plaisir musical assuré, une ambiance festive coloré. Donc demain euh le jam session du jeudi fait important et rare comme le lendemain le 23 mai vendredi de 20h avec les vendredis à Julien. Et bien c'est tout à fait gratuit pour y assister. Et parlant de Julien Tremblé, ce n'est pas compliqué pourquoi il est non seulement performant, mais aussi apprécié partout où il pense, il est près de son public qui est très drôle comme humoriste et excellent musicalement.

Et à ce sujet, le répertoire de Julien est tout simplement vaste et savoureux. Tout pense de Santana Blink 182 en passant par Daniel Bélanger, plusieurs chansons québécoises. Ça promet donc comme ambiance avec cet artiste multitalentueux. Et vendredi, nous serons en mode country pour l'occasion. Et je vous annonce que Julien euh justement sera de l'émission Flashback la semaine prochaine. Puis pour conclure un autre weekend de diversité musicale, ce samedi 24 mai et ce dès 20h30, le groupe Lavé pour vibrer au son d'une musique rock et des grands classiques québécois live ici à Laariille.

Un répertoire des plus complets et intéressants vous attend donc parfait pour du plaisir et festoyer entre amis. Un événement exceptionnel, le premier et pour des billets tout simplement le pointvente.com. une nouveauté ici par ailleurs à la Ripaille pour les amateurs de danse en ligne de bonne musique aussi pour ce type d'événement. Ce dimanche maintenant dès 11h le matin, on vous attend pour un déjeuner ou un dîner à l'occasion donc parfaite pour se faire des amis ou de nouvelles rencontres euh au son d'une musique diversifiée. La spécialité donc de la ripaille et comme vous pouvez le constater chaque semaine beaucoup d'action et de tout pour tous les goûts.

La brasserie Laripaille de Repentiller, c'est un bar spectacle apprécié mais également un restaurant au service et menu de grande qualité et ce je vous rappelle depuis 1975 nous sommes sit au 358 Notre Dame et notre promesse plaisir musique et excellente nourriture. Maintenant sur une note un peu plus sérieuse vous allez être retraité avec beaucoup d'écoute et de compréhension. Si vous vivez une festation vous aurez compris si qu'on parle de bébit et pour certaines familles, c'est carrément un drame et plus vous attendez plus le problème va s'aggraver.

Donc la solution manifestation c'est riv extermination c'est près de 40 années d'expérience qui vous attendent sur place une entreprise familiale très sérieuse et un service personnalisé donc la solution manifestation Rive extermination le numéro de téléphone dans la 450 c'est le 582 6706 Alex oui autre préjugé que j'aimerais que tu nous précises oui les signes à corne ont plus de caractère taureau Bélier Capricorne préjugé ou vrai. Ah non, c'est tout des préjugés. C'est c'est pas une question de caractère, c'est vraiment une identité propre. Et on se donne cette image là parce que notre signe est un signe à corne. Oui, tout à fait. Tout à fait.

Ça ça en fait chaque individu peut avoir beaucoup de caractères. D'ailleurs, tu parlais des cancers tantôt. Euh très très très souvent, ce sont des gens qui ont un caractère très fort les cancer et pourtant on dit ah les autres sont sensibles. Ça représente la maternité. Oui, tout à fait. Mais en réalité, ils ont un caractère très puissant. Il s'agit de protéger ces ces ceux qu'ils aiment. Alors évidemment en contexte, ils sont peut-être probablement plus de caractère que le que le Capricorne, que le Taureau ou euh le Bélier. Quel est le signe qui te fascine le plus personnellement ?

Il doit il y en avoir un que tu dis "Mon Dieu, il est pas comme les autres, il y a quelque chose." Euh Oui, c'est sûr. Mais honnêtement, tout le monde me fascine. Ça je suis je je La vie est un Oui. Oui, tout à fait. C'est c'est extraordinaire. Euh mais honnêtement, j'ai ceux qui me m'intriguent le plus, ce sont les Verseaux et les Poissons, les deux derniers signes du zodiaque qui ont une réalité tout autre que le commun des mortels. Euh le Verseau étant véritablement dans une classe à part en général pour ce qui est la compréhension du monde dans lequel on évolue, ils sont véritablement bien euh comment je pourrais dire connectés avec tout ce qui existe.

Et évidemment la chaîne peut débarquer et c'est pire que les autres. C'est possible. Et les poissons, ben ils sont connectés avec un univers intuitif tellement puissant que justement les le commun des mortels n'ont pas ne peuvent pas expérimenter ce qu'ils vivent ou ce qu'ils ressentent. Lorsque ils se loignent de toi ou lorsqu'ils s'approchent de toi, il n'y a pas d'explication. Tu comprends ? Et pourquoi ils vont se se t'aborder ? Mieux vaut pas leur poser la question, ils ne le savent même pas. Et si même beau, tout est merveilleux, tout est parfait, tout d'un coup le poisson disparaît. Il faut juste se dire c'est normal. OK, c'est normal. J'ai connu des poissons. C'est incroyable.

Comme dirait l'autre, un peu space. Oui, tout à fait. Alex, j'aimerais que tu rappelles l'importance et la signification de l'ascendant en astrologie. Écoute, l'ascendant vient euh amener euh un millier d'interprétation maintenant. Tu sais, c'est ça va nous donner principalement le chemin de vie qui nous est proposé, indépendamment de qui nous sommes. Et en tant que que vierge, tu es né pour travailler. Tu es quelqu'un qui aime fondamentalement œuvrer, travailler, accomplir des choses, être efficace et productif. Tu sais, ton cœur a besoin de cette réalité là.

Mais euh ton ascendant Sagittaire pour être sûr là, oui, c'est ça hein, j'ai comme eu un doute euh te dit "Tu vas faire un cheminement où euh il est important d'avoir du plaisir et de défi en fait, de démontrer ce qui te passionne dans la vie." Le monde du Sagittaire est associé au plaisir et à la passion. On va dire que c'est quand même interconnecté cette interprétation, mais ça c'est ton cheminement. Tu n'es pas obligé de ressentir toujours de la passion. ton cœur, lui il veut être productif et efficace, tu comprends ? C'est ça la réalité. Mais ton ascendant vient aussi amener, tu sais, selon ta carte du ciel, nous donner plusieurs autres indices de ton chemin de vie.

Évidemment, ce n'est pas que d'être passionné. Alors, c'est un peu ça l'ascendant. Ça ne peut que nous dire par quel chemin on doit entreprendre notre notre destinée. Quelques questions rafales, on va parler de signe évidemment. Les femmes les plus charmantes. Oh mon dieu, c'est c'est les taureaux. Les taureaux. Ben écoute, il y a plusieurs façons. Écoute, la séduction normalement devrait être privilégiée du côté des scorpions. Euh les taureaux évidemment devraient aussi avoir une sensualité et la lionne aurait tendance quand même à se démarquer du lot. Alors, tu comprends ?

Chacun a leur leur approche un peu les hommes les plus charmeurs écoute là aussi on a mon impression ce sont les hommes Balance là écoute j'étais en train de l'ignorer celui-là mais tu as 100 % raison ce sont généralement des gens qui vont démontrer un côté parfait tout est des plus équilibrés harmonieux alors la balance ne veut que le mieux-être de tous ceux qui l' en En fait, c'est pas le mieux être, c'est l'équilibre, la justice et l'harmonie entre tous. Alors, ils sont inévitablement très charmeurs, mais bien malgré eux. Ce n'est pas nécessairement pour des comment je pourrais dire, ce n'est pas avec des objectifs mal intentionnés. Euh, le signe le plus drastique dans ses relations.

Ah, ça c'est le scorpion. Évidemment, il y a pas de demi-mesure. Il aime ou il aime pas. C'est l'intégrité. Ouais. Pense pas une vite un scorpion, ça revient plus. Exactement. Non mais c'est l'intégrité envers lui-même. Si il sent que la relation mène nulle part, il arrête ça instantanément. Les plus naïfs. Oh waouh ! Sagittaire ? Non, j'irais plus avec les premiers signes du zodiaque. Les bébés, béliers, taureau, surtout taureau parce que évidemment le taureau signe où l'affection est importante. Alors, il mélange tout ça. Lui, c'est de l'amour, de l'affection. OK. Les plus généreux, poissons définitivement les plus enclés aux religions et la spiritualité.

Euh, on aurait évidemment, j'ai envie de dire Gémeau, Sagittaire et et Poisson évidu est très fort aussi là-dedans. Je vais t'envoyer quelques fleurs avec toi comme preuve vivante. Les lions serait-il le signe affichant la meilleure loyauté, une valeur importante pour eux dans la vie. En fait, le lion recherche tout simplement à être une personne exceptionnelle. Alors, il va faire tout en son pouvoir pour se démarquer d'exceptionnel. Parce que je dois le dire euh, on en parlait avant l'émission. Tu es mon collaborateur le plus fidèle. Moi, je recherche deux qualités dans la vie, dans mes relations : fiabilité, loyauté. Et euh tu es l'exemple parfait de ça.

Tu es toujours fiable, tu es toujours là et tu viens de loin. Et je dois te le dire comme type, il est pareil dans la vie comme à l'écran. Je veux dire pas une de ventardise et en tant que lance, je ne peux que te confirmer, tu sais, dans le fond l'élément qui me détruirait le plus, c'est que tu parles en mal de moi. C'est c'est pour un lion, c'est l'élément le plus difficile à supporter. On se doit d'être comme je disais un peu admiré de la part des autres en quelque sorte. Tout à fait.

et et j'essaie j'essaie de je sais que le mot admiration semble un peu péjoratif mais il faut essayer de le voir sous un angle très positif là dans le sens on veut effectivement ne pas être quelqu'un parmi tant d'autres l'entre gens ne s'enseigne pas euh mais c'est nécessaire le signe le plus fait pour travailler dans le public ah ça il s'agit définitivement du du verseau qui signe d' parce que le Gémeau oui apprécie être bien entouré mais par contre il ne marchera pas ses mots lorsqu'il a quelque chose à dire alors que le versau est capable de réfléchir un peu plus. Parlant de Verseau, tu vas aimer la prochaine parce que j'y étais un petit peu avec mes expériences personnelles.

Est-ce que la femme Verseau est la plus insais, la plus indépendante, ayant toujours besoin d'être stimulé intellectuellement de tous le zodiaque ? un peu comme cheesl de She's like the wind comme le chantait Patrick Sezy. Intéressant dans le fond la femme versau tout simplement c'est que tout symbolisme versau a besoin de liberté avant tout pour pouvoir continuer d'évoluer. Alors s'il s'agit d'une relation qui est étouffante ou qui nous retient ben évidemment elle va choisir l'indépendance pour son mieux-être. OK. Nous sommes bousculés par le temps. On termine avec quelques questions rafales. Tu me réponds par un nom, un mot ou une phrase. C'était quoi ta première voiture ?

On va aller dans le personnel parce que la vocation d'émission, c'est de faire connaître les gens derrière leur statut. Écoute, j'ai eu en premier pendant un seul mois une Chrysler Ct 834, mais elle m'a complètement lâché. Ma mère à ce moment-là qui fonctionnait bien, décidé d'aller m'acheter une voiture neuve, une petite Firefly de Pontique à l'époque. 88. Ton premier disque viny ? Ah mon dieu, ça devait être Michael Jackson thriller. Oui. Ah waouh ! Oui oui oui sûrement. À quel âge ton premier amour ? Ah mon dieu ! Je dirais 13 ans. Ton ton acteur favori ? Ah, moi j'ai toujours été un fanatique de de Stalon et de l'autre Schwarzenegger. Ça a été mes deux préférés. Ton actrice.

Euh mon dieu, ça ça qu'est-ce que j'ai bien écoute, il y en a tellement qui me viennent en tête, mais j'ai eu euh j'ai eu toujours eu un faible pour Sandra Block. Ton film le plus marquant ? Euh, ah c'est les Star Wars. Ah oui. Ah oui ! OK. Est-ce que parfois tu fais des plans pour une éventuelle retraite ? Non. Non non. Ici ton nouveau bouquin, ton petit bébé, l'astrologie au travail et en affaire. Alexandre Au qui est ton 27e euh 20 je sais plus 26 27. Oui. Écoute, c'est vraiment une idée qui m'est venue d'une d'une approche assez particulière. Quelqu'un en consultation m'a demandé tout simplement après la consultation, je dois rencontrer. Je voulais clarifier.

et la personne voulait l'aller euh rencontrer un client, elle me dit "C'est un bélier euh qu'est-ce que je devrais faire pu là ?" Je tu 5 minutes faire bonne impression et la personne elle vit me voir puis elle dit "Il m'a tout acheté." Alors j'ai fait "OK, il y a quelque chose à faire avec l'univers professionnel". Et ce livre se veut d'être une référence sur comment collaborer dans toutes les circonstances avec un patron, un collègue, un employé, un associé et évidemment aussi comment des ventes avec chacun des 12 signes du zodiaque. C'est ce qu'on retrouve dans le livre. Dernière question, on va philosopher. On vit dans un monde de surconsommation. Avons-nous trop d'attente ?

Sommes-nous trop gâtés ? Ce qui engendre des illusions, des désirs inutiles ? Une société euh québécoise, nord-américaine un peu égoïste ? Es-tu d'accord avec ça ? Waouh ! Euh, ça demande beaucoup trop de de réflexion. On regarde ça pour la prochaine fois. Je pense que oui, on pourrait. Oui. OK. Maintenant, pour te suivre ou s'adjoindre tes services, qu'est-ce qu'on doit faire Alex ? Ben écoute, tout simplement maintenant c'est alexandreaubri.com, mon nouveau site web ca et fonctionne encore bien sûr, mais c'est un nouveau site web. Alors, j'invite les gens à venir le redécouvrir. Je te souhaite un bel été et surtout que tu puisses jouer au tennis. Oui, merci de ta présence à l'émission.

Tu es toujours aussi pertinent et apprécié. Je te dis tout simplement à bientôt. Merci Alexandre Aur merci. À bientôt. Merci. Je parle d'un nouveau partenaire maintenant de l'émission Flashback. L'aspect financier de nos jours, l'aspect financier de la vie semble prendre de plus en plus de place et afin d'éviter un stress quotidien inutile en rapport avec votre situation financière. Pour une approche efficace et sincère, la solution est Shorna Astin, experte conseillère en sécurité financière. et les services offerts sont nombreux pour l'analyse de vos besoins financiers, l'amélioration du crédit, l'élimination de dettes, la planification de votre retraite, les régimes d'assurance vie.

Tout ceci évidemment dans l'objectif d'une indépendance financière que vous méritez. Donc pour une santé financière qui sera claire et dont vous serez fier, Chorna Astin au 438 878 6504. Je parle maintenant d'un endroit spécialisé dans le domaine de la mécanique et de son entretien et qui propose un rendement des plus crédibles et reconnus. L'atelier de mécanique générale Fast Tuning pour la qualité d'un service exclusif à des prix compétitifs, un personnel accueillant, un service compétent spécialisé aussi en véhicules européens. Une bannière existant déjà depuis plus de 20 ans. Donc une fiabilité reconnue et appréciée. Un garage pour faire du milage comme dirait l'autre.

Fast Tuning se situé au 223 Notredame à Repentiller. Le numéro de téléphone dans le 450 c'est le 470 133. Le client est notre priorité, notre promesse, un service de qualité. Maintenant, un autre partenaire important de l'émission Flashback, les doravant possible de voyager tout en se ressourçant et en se retrouvant bien avec soi-même dans une ambiance des plus agréables. En effet, c'est ce que vous offre Linda d'Ajonf organisatrice de croisière bien-être afin d'aller de l'avant avec notre vie qui parfois nous dépasse. Vous m'excuserez, c'est la grippe.

Vous pourrez donc vous retrouver grâce à des outils utiles, une atmosphère de détente, une réflexion sur soi, un service et de la nourriture de grande qualité. Vous en avez assez de courir et cette magnifique combinaison voyage et croissance personnelle se veut une solution agréable à un prix abordable. Pour rejoindre Lindonf, l'organisatrice de croisière bien-être, c'est le 581993 5145 ou le wwlinedajonf.com. Nous enchaînons maintenant. On va y arriver. Autour de notre deuxième invité. Certaines difficultés vécu à un moment de sa vie explique pourquoi à travers sa passion, il arrive à cumuler avec briot plusieurs fonctions afin d'enseigner et de redonner.

Professeur de yoga, entraîneur privé et naturopathe entre autres. Elle vient aujourd'hui nous partager sa passion pour le yoga principalement ainsi que son parcours personnel des plus inspirants tout en nous parlant d'enseignement. Avec nous une femme ayant plusieurs cordes à son arc Véronique Germain. Bonjour Véronique. Bonjour. Je souffre et j'ai suivi ton conseil de l'eau avec du citron. Il manquait le miel. Oui. Prochaine fois. Véronique tu es pédagogue donc multifonctionnel. Hm hm. C'est pas donné à tous d'avoir cette capacité. Pourquoi ? Pourquoi on arrive à remplir plusieurs fonctions comme tu le fais ? En fait, c'est quand on a plusieurs intérêts.

Premièrement, euh le désir aussi de transmettre et savoir donc plusieurs passions, plusieurs intérêts. Comment en choisir une ? On devient polyval. Et ce qu'on va découvrir aussi, c'est ce qui ça ce qui t'a un petit peu sauvé d'avoir ces passions là, spécialement pour le yoga. Première question concernant le yoga, c'est quoi la différence entre le yoga traditionnel et le yoga occidental ? En fait, nous ici en Amérique du Nord, on pratique une certaine partie du yoga, donc les asana qui est les postures. Et par contre, le yoga provient de l'Inde il y a plusieurs milliers d'années et eux, ils ont plusieurs branches au yoga.

Donc il les pratique tous pour avoir une une relation corps et esprit et nous on travaille un peu plus au niveau du corps mais ça commence à changer puis on amène un peu de pratiques différentes en Amérique du Nord les respirations, le méditation donc ça se transforme un peu. Toujours dans le but du mieux-être toujours. Les gens qui te consultent veut veut pas veulent améliorer leur situation. Tu dirais quel pourcentage des gens de ta clientèle sont quelque part en difficulté et cherchent des solutions ? En fait, je pourrais dire que ils le sont tous.

Ils sont tous en difficulté parce que lorsque tu vas chercher un conseil externe, c'est parce qu'il y a quelque chose qui te plaît pas du tout dans ta vie. dans ta vie, dans ton corps, dans ta tête. Donc c'est sûr que quand tu vas chercher de l'aide externe, c'est parce que tu as besoin d'être pour régler quelque chose. Donc sont tous en besoin. Es-tu l'exemple parfait que la vie nous réserve des choses surprenantes et agréables, des détours qu'on aurait pas pensé malgré les épreuves ? Oui. Oui, absolument.

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beaucoup de choses qui me sont arrivées dans la vie que je me suis dit pourquoi moi ? Pourquoi ça m'arrive ? Où ça m'amène ? Dans l'amertume. Dans l'amertume. Puis tout d'un coup cette mauvaise expérience, cette mauvaise passe t'amène vers quelque chose que tu aurais peut-être jamais pensé. C'est là où je l'ai amené parce que ce que tu m'as dit en pré-entrevue qui m'a vraiment marqué, le yoga m'a sauvé la vie. Est-ce qu'on peut dire Mais ma question serait qu'est-ce que le yoga t'a fait apprendre sur toi ? Le yoga ? Mon dieu, qu'est-ce que le yoga me fait apprendre sur moi ? J'ai appris que j'étais extrêmement dure envers moi-même. Trop exigeante. Extrêmement exigeante. Perfectionniste.

Perfectionniste. Euh comme on dit, taper sur la tête, c'est jamais correct. C'est jamais assez jamais correct. Jamais jamais assez bon. Jamais à la hauteur. Euh donc ça c'est ce que j'ai appris sur moi. OK. J'ai appris aussi que j'étais remplie de bienveillance. Donc si on fait mais ça on pourra en parler un peu plus loin avec l'enseignement ou qui représente selon moi le véritable leadership et c'est d'apprendre à redonner donc professeur de yoga instructeur de planche à paguet depuis 6 ans, entraîneur privé naturopathe depuis 7 ans, professeur d'acro yoga. Ce qui te guide finalement c'est cette volonté d'aller vers le mieux-être. Oui, tout simplement.

Oui, en fait moi à la base j'éis une sportive, je suis entraîneur privé dans les centres de conditionnement physique depuis plus de 20 ans. Donc c'est la santé. J'ai baigné là-dedans toute ma vie. Puis ensuite, j'ai toujours fait du yoga mais j'en faisais pas régulièrement. Donc j'en fais plus je suis adolescente mais ensuite quand je suis tombée dans cette branche là c'est là que ça l' ouvert la porte à tout le reste. Donc c'est toujours dans le bien-être. C'est pour se sentir mieux, c'est pour se sentir en vie et c'est aussi pour le sentiment d'accomplissement. Ben tu as bien réussi parce que tu dégages la vie justement et une énergie qui semble inépuisable.

Tu as un épisode de dépression, un épisode difficile de ta vie personnelle en 2017. Tu as tout essayé acuponture, thérapie cognitive, soins holistiques, médication. C'est quoi la différence entre Véronique avant et après cette dépression là ? Véronique avant Véronique avant était non fonctionnel. Je pouvais plus travailler, je pouvais plus avoir de vie sociale, difficulté familiale. Je pouvais plus vivre avec moi-même. Ça c'est pendant la dépression. Ouais. OK. Ouais. Là, tu as surmonté ça spécialement avec le yoga. Exact. La Véronique après ben elle a foncé. Est-ce que d'en parler ça t'y ramène ?

C'est quelque chose que tu dis bah là je sais que tu es très ouverte, on a préparé ça avant parce que je voulais aller spécialement sur l'aspect humain pour essayer d'inspirer des gens aussi. Mais est-ce que ce sont des épisodes justement difficiles sur lesquels tu as fait une croix ou tu es surtout sous la rubrique faut toujours se rappeler d'où on vient ? On se rappelle toujours d'où on vient. Puis euh j'ai pas de la difficulté à en parler en fait. C'est quelque chose que j'ai accepté. Tu as même pensé au suicide. Absolument. J'étais complètement au fond. Complètement au fond. Je me suis fait casser en deux. C'est complètement ça. Puis je remontais pas. Je remontais pas.

J'ai pas trouvé ce qu'il fallait pour réussir à remonter de ça jusqu'au jour où je me suis mis à 100 % j'ai foncé dans tes passions dans mes passions. Puis c'est là que j'ai développé le plus de yoga puis je me suis accrochée à ça comme jamais. Puis euh ça l' sauvé ma vie. Ça l'a sauvé ma vie. On va continuer dans la même veine. Faut-il absolument passer par des épreuves pour se bâtir spirituellement dans la Je pense que oui. Je pense que tant que tu as pas été sur le bord de la falaise, la facilité c'est le pire ennemi finalement. Absolument. Tant que tu as pas été jusque là, tu tu sais pas à quel point ça peut être difficile. Puis quand tu remontes de ça là, tu découvres plein de choses.

Tu découvres un côté spirituel aussi que tu avais peut-être pas nécessairement le monde. Puis là, je je dis le yoga, mais toutes les disciplines qui sont un peu plus dans le bien-être. OK. Euh, j'aime bien dire qu'on est un peu toutes des rescapés. C'est c'est très commun de voir des gens qui ont eu beaucoup de problèmes dans la vie puis qui se retrouvent ensuite d'avoir fait du yoga et que leur yoga, c'est leur remedy, c'est leur médication. J'aime ce que tu dis. Que dire de quelqu'un qui est centré sur lui-même ?

parce que c'est l'envers de la médaille et c'est quelqu'un qui n'a rien à apporter et qui aurait peut-être besoin d'une leçon dans la vie parce qu'on voit je trouve spécialement sur les réseaux sociaux, on voit des gens qui sont vraiment beaucoup centrés sur eux-mêmes, les selfies, ils sont sur le réseau pour parler de leur humeur et tout ça. Moi, quand je vois ça, je vois un être humain qui n'est pas très évolué. Je veux pas juger, mais je peux avoir une opinion. Hm hm. Euh que dire justement de quelqu'un qui est centré exclusivement sur lui-même, qui n'est pas sur le message mais qui est sur le messager ? Mais c'est un mot de la société en ce moment.

Ça fait quelques années qu'on qu'on cultive le narcissique, l'égocentriste. Donc puis la société t'amène à faire ça aussi parce que c'est c'est ça qui est la mode. C'est comme ça qu'on fait. Ouais. Puis maintenant, on n plus gêné non plus. On n plus gêné de prendre un selfie devant tout le monde. Mais un selfie, un selfie c'est bien, pas 30. Certains prof sur Facebook, c'est fou. C'est juste ça. Exact. Avec 200 likes et de gars seul. Euh ouais mais en fait euh justement si tu t'amènes dans des dans les domaines comme ça de bien-être, peut-être que ça peut t'aider à te sortir un peu de de ce centr mais ça fait son temps.

Mais il y a il y a il y a aussi une réflexion, il y a aussi une sagesse dans tout ça parce que quand tu fais de la méditation euh quand tu fais Exact. Oui. Euh exemple, moi je vais méditer sur mon paddle board puis je suis sur l'eau. Là, je suis vraiment connectée là avec les environnements l'entour de moi. Euh ça m'apporte l'envie de pas me concentrer seulement sur moi, mais de répondre ça à l'entour de moi. Donc tu commences à t'intéresser aussi aux autres puis un petit peu moins à ton nombril. Euh est-ce qu'une dépression, pensant même au suicide, on est en train de perdre l'essentiel, soit son cœur d'enfant ? Mais on perd tout. Ouais, on perd tout tout.

C'est la dépression, les troubles anxieux, troubles panique. Tu perds l'envie de choses que normalement est intéressante pour toi. Tu perds ta tétinelle et tu aurais jamais pensé vivre ça. Est-ce que la personne qui fait une dépression parfois majeure là se pense invincible ou à l'abri de ce genre de situation ? surtout que tu dis "J'ai pas vraiment de raison d'être dans cet état là." Ah c'est juste un gars. Ouais. Tu sais je travaille, j'ai un enfant, j'ai des amis. C'est quoi mon problème ? J'ai pas j'ai pas de raison de vivre ça. Parfois c'est la culpabilité mais parfois la rupture aussi c'est pas la rupture comme telle. C'est comment ça se fait ? Oui.

Tu viens briser ton ego et tout ça là. Et voilà. Donc là quand qu'on a ici s'il y a une trahison avec ça ou une tromperie. Exact. Exact. Donc là c'est sûr que là c'est l'ego qui est blessé. Dans mon cas ça ça a été ça a été ça. Mensonge, trahison, blessure extrême. Blessure extrême et

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on peut pas y échapper. Oui. Vas-y. Véronique. Qu'est-ce qui fait un bon enseignant ? Un bon enseignant ne fait pas un spectacle. Ah, un bon sur le message et non pas le messager. Exactement. Donc l'enseignant premièrement, il a envie de transmettre son savoir à ses élèves, chose que j'adore et j'ai envie de transmettre. Tu vois, j'ai des frissons quand que je te parle de ça. Je pensais que c'était pour moi. Mais tu dois transmettre parce que le but c'est de redonner. Exactement. OK. Moi, j'ai envie de transmettre mon état d'esprit aux autres. Donc quand j'enseigne, la seule chose que je me dis c'est qu'à la fin, je veux que la personne se sente bien. Je veux que la personne se sente fière.

Je veux qu'elle aille appris quelque chose. Et c'est là ta ta véritable paye c'est de voir l'évolution de tes élèves. Totalement. Au-delà de l'argent ou de n'importequel reconnaissance. Absolument. Puis euh une à deux fois par année, j'offre j' un événement un événement grandiose avec un de mes partners de yoga Charles Thor qui est un de mes qui est bon mentor. On on organise un événement de yoga gratuit pour tous dans un grand parc. La plupart du temps fait ça à Boucherville et tout le monde est invité puis le seul et unique but c'est de donner. Est-ce qu'on peut dire que le yoga connaît une popularité en ascension ? Le yoga est en ascension. Absolument. OK. Absolument.

Quand on parle de yoga, la plupart des gens pensent aux étirements et Ouais. tu sais, d'être souple. Ah, puis il faut que je me relaxe. Mais crois-moi que le yoga, c'est vraiment ça peut vraiment être un workout, ça peut être vraiment un super bon entraînement. Puis je pense que l'expervescence du yoga en ce moment, c'est qu'il y a plusieurs types de cours et euh on voit beaucoup d'hommes maintenant dans les cours de yoga aussi parce que tu fais des pochops, tu travailles super fort. Donc il y a il y a une l'action qui se fait puis c'est pas juste relaxe. Donc tu touches à plusieurs domaines Véronique en relation avec le mieux-être. Je voudrais ta définition du terme holistique.

Ben holistique ça ça le sa définition en soi. En fait holistique c'est un peu du croyance, c'est esotérique, c'est tout ce qui est hors de la médecine traditionnelle. Donc est-ce que le est-ce que le fait de devenir enseignant c'est quelque chose qui est iné ou acquis ? Moi je pense que c'est iné. OK. Tu l'as ou tu l'as pas. Tu l'as ou tu l'as pas. Mais tu as quand même besoin de pratique, hein. Moi, j'ai j'ai pas été excellente au début là. Mais faut que tu ailles la fibre en toi, faut que tu aes l'envie d'enseigner, faut que tu ailles la bienveillance aussi d'enseigner. Puis ensuite avec la pratique.

Mais il faut que tu ailles ça en toi parce que honnêtement là, il y a des personnes qui vont faire des cours de yoga cinq fois par semaine. Ça arrive là qu'une élève peut être meilleure que moi si elle vient 5 6 sep fois par semaine puis qu'elle fait toutes sortes de yoga. Mais elle est bonne mais est-ce qu'elle a la fibre pour l'enseigner ? Ça c'est deux choses. Ben ça m'amène justement à ma prochaine question. L'orgueil. Tu m'as parlé d'orgueil en préentrevue. C'est un peu notre pire ennemi qui ne va pas aider aussi si tu fais une dépression. Non, parce que tu prends les choses personnelles puis tu dis ben voyons comment ça c'est moi ? Qu'est-ce que moi j'ai fait pourtant ?

Moi je suis une bonne personne. Moi je suis belle. Moi je suis je désire j'ai je peux être aimé. Oui, fait que l'orgueil puis on le retrouve dans tous les sports l'orgueil l'orgueil et l'ego, c'est dans tout. Le yoga en fait pas exception. Par contre, on va en discuter dans les cours de l'orgueil. C'est ça qui est beau avec le yoga. OK. C'est que on va parler de l'ego, OK ? On va parler de l'orgueil puis on va faire euh certains exercices pour réussir à le faire terre, pas se comparer à son voisin et la compétition est avec soi-même et la compétition est avec soi-même.

On tente même d'enrayer la compétition même envers soi-même et on va approcher les gens pour qu'ils puissent faire de leur mieux. Tu veux-tu me passer le verre d'eau qui est à côté de toi ? Je sens que je vais en avoir besoin avec ma gorge. Il va arriver. Je fais de la magie aussi. Oui. Ma prochaine question, Véronique. Euh finalement la pire des situations, toi qui es passé par là, merci. Et peut-être que tu le vois chez ta clientèle, c'est une dépression non diagnostiquée. Je pense qu'il a plusieurs d'entre nous qui vivent des épisodes de dépression, ce n'est pas diagnostiqué et c'est pas trop bon. Qu'est-ce que tu penses de ça ? Non. Diagnostiqué. Ouais.

tu fais une dépression, tu le sais pas. Ben, c'est que les gens euh ils confondent selon moi et j'en et j'en ai j'en ai fait partie aussi parce que bon, peu importe, j'ai j'ai 40 ans, j'ai un vécu. Euh la routine qui tue, le manque de passion, le manque de passion. On est dans une dépression mais on réalise pas nécessairement quand qu'on est dans une parce que c'est le quotidien, c'est le quotidien de toutes les autres personnes aussi. Ouais. Jusqu'à ce que il peut avoir un point de rupture. On va prendre une petite pause Véronique Germain. C'est fort intéressant.

C'est un sujet qu'on aborde de façon sérieuse mais incontournable puisque je vous rappelle que vous regardez l'émission Flashback en direct de la superbe brasserie Laripaille de Repand un bar salle de spectacle des plus appréciés mais également un restaurant au service et au menus de grande qualité. Nous sommes présentement compagnie d'une femme dont les capacités professionnelles semblent illimitées, Véronique Germain. Un mot maintenant sur un domaine très envogue et on connu une progression fulgurante au cours des dernières années, soit le tatouage.

Et quand le temps arrive de choisir un artiste tatoueur, le mot expérience inspire la confiance et c'est ce qui vous attend chez Tatouage Rockstar. Il est difficile de faire confiance et de trouver le parfait artiste tatoueur comme vous le savez et pour être reçu avec professionnalisme et gentillesse et pour que vos désirs et vos tatouages soient réussis avec finesse. Une seule bannière tatouage rockstar. C'est situé à Repentini 338 Notredame. Le numéro de téléphone le 450 c'est le 9323090. Tatouage Rockstar pour la garantie d'un travail réussi. Véronique. Le véritable leadership c'est enseigné. redonner pour rassembler les gens.

J'aimerais que tu commandmentes ça parce que ce sont des choses dont tu m'as parlé qui sont importantes pour toi, rassembler les gens. Et c'est ça le véritable leadership. C'est sûrement pas la division. Non, clairement non. Il y a quelque chose aussi dans rassembler les gens. l'énergie qui se propage à ce moment-là, c'est ultra nourrissant. Et ça ça le fait partie euh de ma guérison parce que c'était pas juste de faire du yoga dans mon salon hein. Le fait d'être avec plusieurs personnes dans un seul et unique but commun, cette ce transfert d'énergie là, ça se ressent, ça se nourrit puis euh c'est ça. Donc le leader, c'est ce qu'il veut faire.

rassembler parce que le pouvoir de cette énergie là de tout le monde ensemble avec un seul but commun permet de te propulser puis de vivre un quelque chose d'incroyable aussi. Maintenant, si on parlait de la philosophie du yoga qui veut dire union, capable d'offrir son énergie et sa bonté, partager, aider, c'est tellement beau. Il y a le sup yoga, donc le standup paddle que tu enseignes. Oui. Le yoga planche à paguet en bon français. Ça veut dire quoi tout ça ? Yoga ? Ben en fait la planche à paguet qui est qui est une discipline en soi donc on est sur l'eau. La connexion est très forte.

Donc dans les dernières années, on puis moi je l'ai fait naturellement sans même savoir qu'il y avait un cours qui se donnait pour être enseignante instructrice de de de SOP yoga. Puis sur ma planche, j'ai commencé à faire du yoga. J'ai trouvé ça intéressant. Puis là, j'ai découvert que bon ben il y a des organismes qui existent. Il y a des cours qui se donnent. Donc c'est de faire une session de yoga sur la planche, sur l'eau, en groupe, tu es ancré et là tu es vraiment encré. Être ancré là, c'est être ancré en soi. Tu es ancré dans l'eau mais tu es ancré en toi aussi. Et euh il y a des gens qui vivent des surprises qui n'auraient pas cru que C'est ça, hein. Oui.

Ben en fait quand queon dit ça là, faire du yoga sur une planche, ça semble ça semble difficile, ça semble peut-être infaisable, on équilibre puis finalement à la fin tu réalises que c'était pas si pire que ça puis j'ai réussi. Ça se peut que tu tombes dans l'eau fois. Mais je m'en tiens pas garant. C'est quoi les autres branches du yoga auquel tu touches ? Euh je touche au yoga restaurateur et pranayama aussi. Donc pranayama c'est le c'est la respiration, c'est le c'est le souffle. Donc c'est des exercices de respiration, une des branches du yoga. et euh yoga restaurateur. Ben là, c'est là qu'on parle quand qu'on veut dire la souplesse, les étirements là.

Donc moi, celui-là, je l'enseigne en ce moment. Donc c'est des postures, d'étirement qu'on tient longtemps puis qu'on va relâcher les tensions du corps. On va méditer aussi en même temps parce que tu tiens une posture 5 minutes de temps sans bouger, ça va aller vite. Puis là avec les prana respiration, on tente d'aller calmer l'esprit puis d'avoir un contrôle. C'est pas c'est pas ton cerveau qui te contrôle, c'est toi qui va contrôler les pensées, les gestes. Donc en ce moment, c'est plus facile pour moi d'enseigner ce type de yoga là parce que j'ai eu une chirurgie majeure en août l'année passée. C'est pas le temps de te faire une bine ? Pas du tout. OK, je sais que c'est temps.

Donc voilà, pour l'instant, j'enseigne peu ce type de yoga là. Puis est-ce qu'on continue à apprendre malgré toutes ces années ? On apprend toujours, c'est la base du yoga, c'est apprendre de toute façon c'est très vaste. Puis ben au niveau au niveau de la flexibilité aussi, il y a pas vraiment de faim. Donc tu sais si si tu réussis à lever ta jambe à 90°, ben tu peux aller à 91 92. Donc il y a toujours place à l'amélioration. Donc ta pratique c'est ça c'est ça ça l'évolue tout le temps. Toi qui travailles finalement dans l'énergie, la connexion, es-tu d'accord avec le principe du qui se ressemble s'assemble ? H les énergies connexes s'attirent. Oui, je suis mitigé un peu là-dessus. Oui.

Oui. Parce que qui se ressemble ça semble absolument quand qu'on voit des groupes comme ça en en entraînement. Ouais, des artistes, ils vont s'assembler mais h c'est tellement tentant d'aller vers une personne complètement différente. Complètement. Mais moi, je veux dire ce que je pense à ça. Vas-y. C'est sûr, il y a la complémentarité qui est importante, mais qui se ressemble s'assemble sur le long terme a plus de chance de réussite que les contrastes s'attirent. Exemple, une sportive comme toi, tu dois être matinale. Tu rencontres quelqu'un euh qui est tout l'inverse, qui fume du pochin malgré toute l'attirance du monde, impossible. Ça pourra pas durer. Pourtant, c'est un contraste.

Euh, le plus gratifiant dans ce que tu fais, tu dirais c'est quoi ? C'est le merci. Quand je reçois un et peu importe dans lequel de mes travaills, toute confondu, c'est le Merci Véronique, ça m'a vraiment fait du bien. Merci, je suis fière de moi. Ça c'est ça c'est ma ça c'est c'est ma plus grande pêche et le plus difficile le plus difficile c'est de les garder. Ah parce que les gens il c'est difficile de s'entraîner puis prendre soin de soi là. OK. Les gens abandonne la motivation ne reste pas là comme dans les gyms au mois de janvier et au mois de mai. Exactement. Puis quand je dis ça, je parle pas juste du yoga. Je parle de de toutes ces routines là.

En janvier c'est bondé, en février, ça descend puis après ça tout le monde s'en va. C'est la même chose dans n'importe quelle discipline que tu dois avoir une discipline, que tu dois avoir une volonté, te présenter, faire l'acte, il faut les garder. Tu es également un naturopathe. Une parenthèse, est-ce qu'il y a moins de préjugés qu'avant concernant cette discipline ? C'est encore méconnu. Quand on dit le mot naturopathe, souvent la première chose, les gens disent "Mais qu'est-ce que tu fais exactement Ouais. C'est quoi ça ? Tu sais euh on m'imagine avec des fleurs, des herbes dehors en train de danser sous la lune. Ça arrive ça aussi par contre là.

Mais mais euh plusieurs commencent à comprendre un peu plus c'est quoi naturopathe parce que il y en a de plus en plus dans différents domaines. Donc selon il y a des entraîneurs privés comme moi, c'est ce qui m'a mené à être naturopathe pour amener une approche naturelle. Donc un naturopathe en fait c'est une personne qui va utiliser des façons naturelles et euh instinctive pour guérir ou pour améliorer sa santé. Donc ça ça pas nécessairement rapport avec les herbes, avec les Ouais. C'est tout simplement ben au lieu de prendre des médicaments pour ton cholestérol, viens on va arrêter de manger le gras qui cause son cholestérol puis on va le rééquilibrer. Tu auras pas besoin de médicament.

Même chose pour ton diabète de type 2. Il est de ta faute ton diabète de type 2. Non, pas en quelque part, il est de ta faute. Donc là, ben on dit les bonnes choses puis ensuite on corrige avec l'alimentation, avec l'exercice et avec aussi la psychologie. Donc prendre soin de soi aussi, prendre soin de son mental aussi, c'est important. Je vais terminer avec deux questions. On va parler de sport. Toi qui est entraîneur privé, il y a un préjugé, c'est que le sport, l'activité n'est pas une question de performance. Euh c'est une question d'y aller comme il comme il faut. C'est-à-dire que manger, dormir, s'entraîner, ce serois activités.

Quand tu les termines ces activités là, quand tu te lèves le matin, quand tu sors de table et quand tu sors du gym, tu es censé être réénergisé. Et si tu sors du gym complètement brûlé, fatigué à fond, si tu te lèves le matin, tu n'es pas ressourcé. et si tu sors de de table et tu t'endors. Donc il y a quelque chose qui ne fonctionne pas. J'aimerais que tu développes un petit peu là-dessus parce que j'en fait partie. qu'on sort du gym complètement lessiv et je pense que c'est une erreur. C'est sûr que sortir du gym premièrement, ça se peut que tu te sentes plus vite parce que tu fourni un grand effort.

Mais la plupart du temps, quand les choses sont bien faites, euh moi quand je m'entraîne là, je peux pas aller me coucher là. C'est ça. Je suis high complètement high. Donc oui, ce que tu vas avoir mangé va déterminer quel type d'entraînement tu fais aussi et les gains que tu vas avoir selon ce que tu as mangé et ton sommeil va déterminer comment tu vas récupérer de cet entraînement là et ensuite ben ils sont tous liés ensemble. Donc c'est essentiel de coordonner les trois ensemble et c'est là ben que des personnes comme moi qu'on va chercher des conseils. Exactement. On va chercher des conseils puis on va aller faire une structure pour que les trois s'accument d'entendre.

Véronique, une dernière question conseil. Tu dis quoi à quelqu'un qui vit un épisode difficile tel qu'une dépression pour son avenir ? Ça va bien aller en fait. Mais c'est vrai si tu vis des moments difficiles, l'impression que il y a plus de chemin, il y a plus d'espoir, il y en a toujours. Moi, je donnerais comme conseil, trouve-toi une passion, essaye tout. Peu importe c'est quoi, essaye-le. Essayele le petit brin d'énergie qui te reste, prends-le pour aller essayer quelque chose de nouveau. Accroche-toi à ça. OK. pour s'adjoindre tes services et suivre des cours de yoga, qu'est-ce qu'on doit faire ?

Euh tous mes événements sont sont sur mon Facebook, donc Véronique Germain, natur événements et me contacter. Des projets pour cet été ? J'en ai trop. Trop ? OK. Merci de ta présence à l'émission. À bientôt. On se revoit sûrement en juillet. Absolument. Merci Véronique. Merci à toi. Steve. Euh si vous avez des problèmes, il faut surtout pas les laisser comme on en parlait, une idée noire l'emporter pour une écoute active. Je vous donne des numéros de téléphone justement 1866 appel. Il y a-telle aide au 514 935 1101 ou tout simplement le 988.

Merci au centre d'imagerie pixel que l'on surnomme et pour cause l'incontournable quand on parle d'imprimerie de graphisme c'est tout simplement le numéro 1 de la rive nord situé au 351 Notre Dame à Repentill. Ici Stevie Ray. Merci à nos deux invités. à la semaine prochaine.